けさはトレイル整備にお山へ。

週末にオフロードバイクが入ったみたいでそこら中荒らし放題。
下手くそなのか路肩を崩しながら走ってるし、登りではタイヤ空転させて路面削ってるし。

オフロードバイクが悪いわけじゃないけどこれだけ荒らされると悪者扱いされても仕方なくなってしまう。たった一人のワガママでみんなが迷惑する典型的な状態。

まあ愚痴っても仕方ないので崩された路肩に杭を打ち込んで倒木を並べていきます。

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まあこんなのが数カ所ありました。

とりあえず今日は倒木を並べて路肩を補強するところまで。

あとは落ち葉や石、掘った土で平らにならしていけば出来上がりです。

みなさんが走った時に少しずつ手入れしていただけると助かります。

またオフロードバイクの方がトレイルに入ってこられた時は路面保全のため入らないように促してください。

改めて皆様のご協力をお願いします。
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今日もちょっぴり作業。

縦型二段のバイクスタンドを設置。これでかなりスペースの有効活用!

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こちらもフロントホイールは外しての収納になります。

また倒れてはいけないので壁に固定させるべく金具を購入。

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一個400円くらい。2個でも800円!
これで固定すれば倒れる心配なしなので安い買い物です。

またフロントのアスクルを引っ掛ける金具を変更しようかなと。
こんな感じでかんぬきの金具大小を合わせて使えば多少の震動などあっても引っかかりから外れにくいのでいいかな。

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もちろんキズがつかないようにゴムチューブは巻きます。

少しずつ改良を重ねて安心して預けられるバイクガレージにしていきます。

ただ今利用申込受付中です。
今なら1ヶ月利用料無料です。

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今日は朝から暖かい。昨日は雨だし山の整備もできないので久しぶりにロードランニング!

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感染症にかかってから8ヶ月。

体調もよくなってきたので少しずつ体を動かしていきたい。
でも無理はしない。
まわりの人からも無理したらだめよってよく言われる。

イベントも詰まっているので練習時間も限られるし、のんびりと計画を立てて復活へ向けて練習していきたいと思います。

まず、今年は福知山マラソンには出たいな〜。
王滝のマウンテンバイクは今年は出ずにじっくりと練習しようと思います。来年くらいには42キロくらいから出てみようかな。

まずは復帰のためのトレーニング計画を立てよう。

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今日はせっかくのお休みなのに朝から雨(>人<;)

走りにも行けないしバイクガレージの棚の製作。

縦型のバイクスタンドはめどがついたので今度はレンタルバイク用の二段棚!

ここ収納性重視で詰め込めるように。二段にして下に4台、上に3台は収納したい。
フロントホイール外して固定金具作って!

その前にとりあえず棚づくり。

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少し材料代ケチって荒材で。

と、今日はここまで
今からトレランの会議に行かないといけないのであとは後日!

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話は聞いていたがℹMovieを使ってみました!

iPhoneで動画を撮ってℹMovieで編集!

はじめはあまり使い方が分からずとりあえず動画つなげて音楽入れるだけ。youtubeにアップするのが精一杯。
その動画は
https://youtu.be/S71l_1LYPoo

まあこれだけでも簡単にできるので素晴らしいのですが

もっと使い方を理解すればもうちょいキレイになるのではと少し調べてみる。
そしてできたのがこちら
https://youtu.be/xRdRc_J90W0

そんな変わったか?と言われそうですがいらない部分はカットしたり動画のつなぎを変えたりしてます。

どうですか?
まあiPhoneだけでこれだけ動画作れば十分だと思いませんか?

やるね
ℹMovie!

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