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ユッキーのダイエット&簡単レシピ

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こんにちは
 
  月曜日、とても美味しい和田門のカレーを食べた時までは元気だったのに・・

 その日の夜、お風呂に入っていたら寒くて湯船から上がれない。

   どんなに浸かってても寒くて上がれないの。。 何かおかしい・・・

 取り敢えずお風呂あがると、今度はムカムカと腹痛。。。。熱を測ると38度

 久し振りの高熱にドキドキしながら、翌日のレッスンの代行願いを出してベッドに・・
 一晩中、吐き気と腹痛と高熱の三重苦 

   診断結果は急性胃腸炎。。。。

2日間熱が出たり下がったりで昨日の夕方にやっと腹痛が治まり熱も平熱に戻りました。

   急な代行を引き受けてくれた先生方に感謝です

 今日は、完全回復ですこぶる元気になって来ました。

     レッスンは明日からまた頑張ります 
 
   
  では本題   

最近の我が家の晩ごはん

イメージ 1




メニューは
・サラダパスタ (ピエトロのぱくりです)
・ガーリックシュリンプ
・野菜スープ









イメージ 2


  
メニューは
・グリーンカレー
・ポテトサラダ


 






イメージ 3


メニューは
・チキンソテー&グリーンサラダ
・茄子の味噌田楽
・サツマイモのバター醤油
・キャベツとベーコンのスープ
・ご飯
 
サツマイモのバター醤油はくクックパッドに載せています。是非作ってください。
       ↓
 

イメージ 4

 
メニューは
・エビフライ
・ベーコンとほうれん草のバター炒め
・かぼちゃのサラダ
・ほうれん草と納豆のお浸し
・玄米ご飯
・お味噌汁
・お漬物




 




     本日の献立の参考にして頂けたら嬉しい




                                以上
                
     

                                                                         
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  • 大丈夫かしら?天候も変わりやすいから、気をつけてくださいね。
    他のご家族の皆様は大丈夫ですか?

    お大事にしてくださいね

    りろまま

    2018/12/6(木) 午後 4:26

    返信する
  • > りろままさん、ありがとうございます😊
    もうすっかり元気になりました。

    YUKKY

    2018/12/6(木) 午後 11:29

    返信する
  • 大人になってからの病気ってすっごくつらいよね〜
    大変だったね〜。
    吐き気を伴うとなると、ほんとにつらいよね〜。

    nami

    2018/12/7(金) 午後 6:19

    返信する
  • アバター

    えーーー
    大変でしたね!!もう復活されたならよかったですが。。
    眠れないのはホント大変!!

    ぷらいまりー

    2018/12/9(日) 午後 3:55

    返信する
  • > namiさん、ありがとうございます。ムカムカするけど吐きはせず、お腹痛いけど出しはせず。。。。
    でももうすっかり元気になりました。

    YUKKY

    2018/12/10(月) 午後 1:47

    返信する
  • > ぷらいまりーさん、奇跡の復活!!!29才は違うでしょう〜〜〜♪

    YUKKY

    2018/12/10(月) 午後 1:48

    返信する
  • 顔アイコン

    こんばんは〜。
    ご病気だったんですね。
    暮れはなにかと体調を崩しがち、ご自愛くださいませ。
    ピエトロさん、大好き。
    ピエトロさんパクリのサラダパスタ、
    盛りつけもきれいで美味しそうですね。
    グリーンカレーも海老フライもチキンソテーも
    美味しそうですね。
    またまた波佐見焼きの器を発見。
    すてきですね。

    もりもん

    2018/12/11(火) 午後 6:33

    返信する

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