−２．４キロ（タキシード山下の１０キロダイエット４日目）

−２．４キロ（１０キロダイエット４日目）


●１０キロダイエット４日目●
６５．６キロ（−２．４キロ）（前日比−０．１キロ）

朝食：豆乳
昼食：りんご、サラダ
おやつ：牛乳、おせんべ（小１枚）
夕食：ブロッコリー、湯豆腐（しいたけ、ちくわ）、わかめ酢の物、鮭（若干）、もやしにらお浸し

サウナ上がり、６５．４キロ（−２．６キロ）を記録するものの、
朝計量では前日比−０．１キロ、停滞気味


これを書いたタレント主夫は、こんな顔です
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yamashu4649