１０キロダイエットへの道：４７日目

１０キロダイエットへの道４７日目


●１０キロダイエット４７日目●
６２．９キロ（−５．１キロ）

すっかり報告がなくなってしまっている
１０キロダイエットですが、
密かに継続しております

年末、お正月と
欲求に負けて食べてしまい、
１／２計量では、６５キロまで戻りましたが、
１／７ごろより心を入れ替えて頑張っております。

ビリーズブートキャンプも再開し、
トータル３１日間行いました。

結果、
本日の朝計量では、
どうにか６２．９キロ（−５．１キロ）まで、
戻すことができました。

ここのところ、
筋肉がついたお蔭か、
炭水化物を食べても太らなくなりました。

この−５キロをキープしながら、
タイミングでその上を目指そうと思っております


これを書いたタレント主夫は、こんな顔です
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yamashu4649

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遅くなりましたが、あけましておめでとうございます
本年も楽しい記事待っておりますので宜しくお願いします
「リアルタイム」の新年会はありましたか？？
また素敵な写真などありましたら是非ぜひアップしてくださいね★