|
懲りずに、またダイエット始めました！
年明けには、
６７キロぐらいあったと思うのですが、
現在６２．９キロ
４キロほど減量できました
しかし、
歳のせいなのか、
そこから全然減りません
朝：ヨーグルト
昼：フルーツ
夜：お酒＆湯豆腐
ってな感じで、
かなりハードにやっているのですが、
現状維持が精一杯です
炭水化物は、
ほとんど食べていません
白い炊きたてのご飯にいたっては、
まだ今年に入ってから、
一度も口にしておりませぬ
目指せ５０キロ台
これを書いたタレント主夫は、こんな顔です
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yamashu4649
|
コメント（0）
