やましゅうのダイエット報告（第一日目）

やましゅうのダイエット報告（第一日目）


昨日から始めた短期集中３日間の
炭水化物ダイエット

今朝の体重は６０．５キロ←６１．３キロ（−０．８）

昨日のメニュー
朝：バナナ１本
昼：りんご１個、ヨーグルト２５０ｃｃ
夜：きゅうり糠ずけ１本、厚揚げ半丁、豚肉と豆みょう炒め0.5人前、じゃこてん３枚、ホッピー（焼酎抜き）、トマト小２個、野菜スープ１カップ

まあ順調、
この調子で明日の朝は５０キロ台突入だ

ＰＳ：今日は新橋に行くので、ヤマシュラン立ち食い蕎麦ランキング第一位の新橋・丹波屋の春菊そばを我慢できるが最大のポイントだ


これを書いたタレント主夫は、こんな顔です
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yamashu4649