タレント主夫やましゅう(タキシード山下)日記

アナウンサーで、タレントで、芸人で、主夫のつれづれ日記

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63.6キロ(−4.4キロ)(前日比−0.2キロ)


昨夜は、
クリスマスイブ

ということで、
自分へのプレゼントとして
ダイエット25日目にして、
はじめて、白米を口にしました

生まれてこの方、
こんなに白米を食べなかったことはありません

あ〜、おいしかった

●10キロダイエット25日目●
63.6キロ(−4.4キロ)(前日比−0.2キロ)

朝食:プロテイン(牛乳)
昼食:クリスマスケーキ(KIHACHI)
夕食:鳥だんご&かに鍋、海老、キムチ、ご飯、雑炊、モエ(ロゼ)、赤ワイン、黒糖焼酎
運動:ビリーズ・ブートキャンプ45分、ウォーキング1時間


これを書いたタレント主夫は、こんな顔です
http://blogs.yahoo.co.jp/yamashu4649

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yam**hu4649
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