楽しみながら、駆けつづける!(親ばか日記&ジョギングやマラソン)

2018/11/21で長男が13歳、11/15で長女が11歳、4/20で次女が9歳、1/20に次男が2歳になります♪

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ここ数年は、毎年恒例になった、某所内駅伝大会に昨日(1/19)参加してきましたよ〜!
3年連続で…1区(約4.9km)の選手としての参加となりました。
 ⇒某所内駅伝1区(4.8km)を雨の中しっかりと完走!…打ち上げは、アリラン亭で焼肉♪〔2008年01月19日〕
 ⇒某所内駅伝で1区を走りきって…暴飲暴食(汗)〔2007年01月21日〕


8時前に自宅を出発して…会場入りしてからは、2〜5区コースの約3.3kmをジョギングしてアップを行いました。

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↑↓9時半からは、出陣式が行われて…応援団からエールをもらったり、鏡割りなども
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↑↓10時からは、開会式で237チーム参加するだけあって、人・人・人
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↑↓開会式が終わると、嫁はん達と合流して、スタート前なので長男(あきと)と一緒に走ってアップしたりして
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↑10時半になるとスタートです。今回、ゼッケン237番で…最後尾に並ぶ展開で最終尾からのスタート(汗)

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↑去年(2008年)は、この駅伝大会に向けて約3000kmのジョギングをして準備してたので軽快に走れました!


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↑↓ラストスパートでは、襷を手に持って気合を入れなおして全力疾走し、、、5名くらいは抜けたかな?
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ゴール後には、かなり体がキツクて…ちょっと吐きそうなくらいの具合の悪さでしたが、タイム的には満足♪


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↑ゴール後しばらくして嫁はん達と合流すると、長女(りせ)は途中で寝ちゃってたみたいです。

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↑ふぅー。ゴール直後は吐きそうだったけど、、、回復してからは缶ビールで水分補給(苦笑)

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↑長女(りせ)が起きてからは、テント内でおでんなどを食べつつ、家族でのんびり…

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↑↓長男(あきと)もしっかり食べてましたよ〜。 テント内は子連れファミリーが多かったです。
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2区の先輩と、缶ビール片手に応援などもしつつ、区ごとに結果がもう貼り出されてると聞き行ってみると…

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↑最後尾227番スタートでしたが、194人抜き!して17分44秒で33位だったみたいです。よしよし!

前回が18分37秒、前々回が18分38秒だったので、約1分近くはタイムアップできたみたい。満足♪満足♪

1km毎に距離表示があったので、手もとのGショックを確認すると
スタート〜1km3分26秒
1km〜2km3分36秒
2km〜4km7分15秒(3分37.5秒/1km)
4km〜ゴール3分27秒


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↑テント内に戻ると、嫁はんも子供達もしっかり食べて、お腹いっぱいになってた様子でした。

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↑6区の後輩もふくろはぎに不安ありつつも、無事に完走できてゴールできて戻ってきました。

最終的な順位は、80位だったかな? この後は閉会式に参加して会場を後にし…


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↑打ち上げは、焼肉(アリラン亭)です!去年も社長に連れて来てもらって2年連続だなぁー

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↑↓焼肉を腹いっぱい食べて、ビールも美味しく頂きましたよ〜♪ 社長、ごちそう様でした。
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早速、今日も筋肉痛の場所を確認しつつ、、、朝からジョギング通勤してきましたよ。
4月までは、10kmマラソンやハーフマラソンが多いので参加してサボらないようにして(汗)
来年の駅伝に向けて、また準備をしますかね〜! 今年はもう少しスピード練習を取り入れてみよっと


■アメブロ 更新情報?■
 ↓1月分のお酒買出し&寒くなってきたので日本酒と芋焼酎を追加購入〔2009年01月17日(土) 16時30分41秒〕
 http://ameblo.jp/yamasita-94nsr/entry-10193853439.html
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楽しみながら、攻めつづける!
http://www.yamasita.info/

楽しみながら、飲みつづける!(アメブロ:酒ネタ中心)
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お疲れ様でした。
りせちゃんが不機嫌そうなのは寝起きだからでしょうか。
それにしても、吐き気もビールで治るってさすがです。

2009/1/19(月) 午後 2:16 yuki 返信する

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ホンマお疲れさまでした
この結果ですと、あとの食事もさらにおいしかったんやないですか♪

2009/1/19(月) 午後 3:37 [ ロロさん ] 返信する

ゆきさん>
でへへ(苦笑)ゴール後しばらくは、吐き気ありでしたが、、、しばらく経つと治って、缶ビールで水分補給できましたよ(汗)
長女(りは)は、起きたばっかりだったので、ちょっと不機嫌顔かも?

2009/1/19(月) 午後 6:45 山下 アキラ 返信する

ロロさん>
去年の駅伝後から、1年間準備をしてたので、、、練習した結果は出たかな〜?っと思いました。
走った後の、ビールや食事は、やっぱり美味でしたよー!!!

…また来年に向けての1年スタートですので、今年のタイムを上回れるようにジョギング通勤を続けようと思いま〜す

2009/1/19(月) 午後 6:48 山下 アキラ 返信する

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お疲れ様でしたっ!
又来年が楽しみですね〜

2009/1/19(月) 午後 8:28 koto 返信する

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お疲れ様でした。
私は6区を走りましたよ。
結果は、まだまだアキラさんには付いていけないですね。

2009/1/19(月) 午後 9:44 なかね_0124 返信する

17分44秒で33位・・・
しかも194人抜き、すっごい記録でしゅるね。。
ご苦労様でした。。
黄色いウェアがとってもお似合いでしゅるよん
ゼッケン44番さん驚き過ぎじゃないでしゅるか・・・♥(。→v←。)♥キャハ
ご褒美が焼肉屋さん、、ビールがおいしすぎたでしょうね...(^m^:♪デヘッ

2009/1/20(火) 午前 3:42 ▼*゚v゚*▼☆*TJ*☆ 返信する

スポーツドリンクでなく、ビールで水分補給とは・・・。流石!?
ヾ(@^▽^@)ノわはは

2009/1/20(火) 午前 11:05 DORA 返信する

kotoさん>
はい!今年の駅伝が終わった瞬間に、、、また来年の駅伝に向けてのスタートになりますので、練習方法も少し工夫して、1年また準備したいと思ってます♪

2009/1/20(火) 午後 0:30 山下 アキラ 返信する

なかね_0124さん>
おぉー。最近、同じ大会によくエントリーしてますよね!
6区の頃は、、、僕はもう、かなり缶ビール飲んでました(苦笑)

2009/1/20(火) 午後 0:31 山下 アキラ 返信する

*TJ*さん>
走る前から、打ち上げがアリラン亭で焼肉と聞いてたので…気合入ってましたよ(爆)
1年分の練習成果は出たかな?の手応えでした。だた、、、まだ先に32人もゴールしてる訳ですから、やっぱりちょっと悔しいかも?(今年はもうちょっと練習法を変えて準備してみようかと思ってます)

2009/1/20(火) 午後 0:35 山下 アキラ 返信する

DORAさん>
うはは(笑)僕はいつも走った後には、ビールで水分補給ですよー
…ビールは9割くらいは水ですから(苦笑)

2009/1/20(火) 午後 0:36 山下 アキラ 返信する

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200人からの駅伝大会って凄いですね...。
しかも遊びのタイムじゃないし!
遅いチームは、お祭り駅伝なのかな〜?

2009/1/20(火) 午後 0:53 スパ 返信する

スパさん>
所内駅伝なのに、、、この人数はちょっと多いですよね(汗)
僕も2年前に初参加した時にはビックリしましたもん!
…参加チームは結構皆さん本気ですよー。この駅伝大会が近付くとお昼休み中に走ってる人が急増する感じです。

2009/1/20(火) 午後 0:58 山下 アキラ 返信する

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知り合いが多いと、ある意味、みょーにライバル心でますもんね〜。
所員へのメタボ対策だったりして〜!

2009/1/21(水) 午前 0:47 スパ 返信する

スパさん>
た、確かにメタボ対策としてはイイのかも?
今回で第62回大会って言ってたので、かなり昔からこの駅伝開催されてるみたいですよー!!

2009/1/21(水) 午後 0:42 山下 アキラ 返信する

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最後尾からのスタートでごぼう抜き!凄すぎ〜ぽち!
会社のネーム入りTシャツって黄色もあるんですね^^
社長さん、この結果を見ての交通費援助だったのかな〜?なんて(笑)
焼肉の前に気分が良くなって良かったですね〜

2009/1/28(水) 午前 10:40 iidako 返信する

いいだこさん>
黄色タイプが6枚あって、駅伝選手用(1〜6区)なんですよ。白色は補欠や補助員用などの駅伝当日利用と、あとは一般的なマラソン大会参加時に着れば交通費等を社長が出してくれる展開になりました♪
焼肉は、タイムも順位も去年よりも上がってたので美味しく頂けましたよ〜!!

2009/1/28(水) 午後 0:18 山下 アキラ 返信する

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