楽しみながら、駆けつづける!(親ばか日記&ジョギングやマラソン)

2018/11/21で長男が13歳、11/15で長女が11歳、4/20で次女が9歳、1/20に次男が2歳になります♪

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昨日(1/25)は、3ヵ月ぶりとなる10kmマラソンに雪の中…参加してきましたよ〜!

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↑お隣の佐賀県で開催される「第15回吉野ヶ里ロードレースin神埼市」に初参加となりました。

前日(1/24)から雪が九州でも結構降ってて…積もったりな展開で、朝6時前に起きてみると
…長崎市内はそれほど雪が積もってませんでしたが、高速道路は積雪で長崎道は通行止な展開

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↑↓仕方が無いので、下道で佐賀まで移動する事にしましたよ。ゆっくり慎重ペースで移動
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↑佐賀との県境付近では橋の凍結が多く、、、トラックが橋を塞いでたりもしててビックリしました(汗)

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↑その後も慎重に下道移動。約3時間くらいのドライブだったかな?スリップ事故車は7〜8台目撃!!


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↑何とか、受付時間の9時50分前には会場に到着できて、すぐに受付! …見事に雪が積もってて寒い。。。


受付後には、3kmをゆっくり20分くらいかけて、コース下見しながらアップを行ってから、ストレッチなど

子供の参加者も多かったんですが、皆…雪だるま作ったり、雪合戦したりで、楽しんでたみたい(笑)

今回は、僕1人での移動(嫁はん達はお留守番)になったので、走行画像などはありませんが。。。

11時半に10kmマラソンスタートして、公園内の周回コースを前のランナーに付いて行って走行する感じでした。

1km毎表示が無かったので、前半は息が整える程度、後半は息が切れても良いのでペースアップをイメージ

周りのペースが速くて、引っ張られるような感じで走り切りゴールできましたよ♪


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↑ゴール後にすぐに完走証をもらうと、自己ベストの37分21秒でした! 初の37分台の記録に大満足!!

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↑そして、ゴール付近で記念撮影もしましたよ。近くにいたランナーにお願いして撮影してもらいました

…実は、先週の駅伝用に作った会社Tシャツでマラソン大会を走ると、交通費等を社長が出してくれる話になり
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エントリー時の所属欄には去年から会社名でエントリーしてましたが、今回からは会社Tシャツを着て走る事に

(今までは僕のお小遣いでの参加だったので、かなり金銭的に助かりそうです。社長ありがとうございます!)


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↑スペシャルゲストが土佐礼子選手だったので、冬場の練習方法などの話を聞いて参考にしたりして

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↑参加賞のうどんを食べてからは、閉会式やその後もお楽しみ抽選会にも参加したかったんですが(汗)

雪がまだ降ってて、長崎までの帰りが不安だったので、閉会式の前に長崎に向かって出発しちゃいました。


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↑予想通り、まだ一部(嬉野〜大村間)は積雪の為に、高速道路が通行止になってましたよ。とほほ

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↑嬉野インターで降りて、大村インターまでは下道移動して帰って来ましたよ。少しの雪で九州は大混乱だな…


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↑自宅に戻ってからは、自己ベストを祝って?ザ・プレミアムモルツ10L生樽をサーバ取り付けし生ビール準備

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↑ゴール後にもらった完走証を見ながら、祝杯です。うーん、マラソン後に自己ベスト更新してのビール美味♪

今回は1kmごとの距離表示が無かったので区間ごとのタイムは不明ですが…

スタート〜10km37分21秒(3分44秒/1kmペース)

去年の10kmマラソンベストが38分58秒だったので、1分半くらいはタイム更新できたみたいですよ


先週の駅伝1区でも自己ベスト更新で、10kmマラソンでも自己ベスト更新、去年1年間の練習成果が出たかな?


■アメブロ 更新情報?■
 ↓ニューバランスのランニングシューズRC1002、RT902、M965を予備投入!〔2009年01月22日(木)〕
 http://ameblo.jp/yamasita-94nsr/entry-10196328822.html
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http://www.yamasita.info/

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お疲れ様でした〜。
自己ベスト、おめでとうございます☆

2009/1/26(月) 午後 4:49 とまさん 返信する

とまさん>
ありがとうございます。
閉会式に出て無かったので、僕知らなかったんですが、、、後からアナウンスがされたようで誘導ミスがあって、200mほど短かったようです。うーん。。。

2009/1/26(月) 午後 6:53 山下 アキラ 返信する

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お疲れ様でした!
あの天気の中、走られたとは!!
鍛え方が違いますね〜

2009/1/26(月) 午後 8:58 koto 返信する

ゴシゴシ(-_\)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スッゲー!
トラック事故ニュースは映像とか無かったんで・・・
画像みてびっくりしちゃいました。。
それにしても九州は3日間良く降りましたね、、

雪の中のロードレースご苦労様でした、、
スペシャルゲストが土佐礼子選手ってのも凄いですがタイム更新おめでとうございます。。
アキラさんこんな薄着で走っちゃったんでしゅか・・・
寒そうでしゅる、、Σ(・Д・ノ)ノ アウッ・・・

2009/1/26(月) 午後 9:32 ▼*゚v゚*▼☆*TJ*☆ 返信する

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こんにちは。
雪の中移動お疲れ様でした。
しかし、相変わらず速いですね。
ビールが美味しそうです(^^♪

2009/1/27(火) 午後 6:04 なかね_0124 返信する

kotoさん>
雪の中…なかなか寒かったんですよー。
スタートの頃には日が差してたので、少し暖かくなるか?とも期待したんですけどね。。。
土佐礼子選手も見れたので、満足でした(笑)

2009/1/27(火) 午後 7:45 山下 アキラ 返信する

*TJ*さん>
トラックは、、、見事に橋をふさいでて、僕もビックリしちゃいましたよ。その後は、しばらく更に安全運転で移動しました(汗)
今年は九州でも雪が結構降ってますよねー。寒い日が多い印象。。。
タイム更新は嬉しいのですが、誘導ミスで距離が短かったみたいなので、ちょっと複雑です

2009/1/27(火) 午後 8:05 山下 アキラ 返信する

なかね_0124さん>
ビール、自宅に生ビールサーバ持ってるので(洗浄などの日々の手間はありますが…汗)、美味しく生ビール頂けましたよ♪
雪がめったに積もらないので、車での移動が一番気を使って疲れたかも?でした。

2009/1/27(火) 午後 8:07 山下 アキラ 返信する

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自己ベストおめでとうございます。
ミスの分(45秒くらいですかね?)をプラスしても、
ベストですよね!
はあ...。夢みたいなタイムですわ〜〜!
でも、それで46位って、レベル高っ!
何人くらいの参加だったのでしょう?

2009/1/28(水) 午前 1:27 スパ 返信する

トラックが見事に橋をふさいでる〜。
凍結道路は要注意ですね!!

自己記録更新のビールは格別でしょう
~(=^・ω・^)ノ☆凸傑作

2009/1/28(水) 午前 8:12 DORA 返信する

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アキラさん自己ベストおめでとうございます〜ぽち!
先週末の雪の中での完走!凄いですね〜
福岡も雪凄かったですよ〜宗像辺りは酷いとこで20センチは積もってたかな〜
橋の上の事故ビックリ!怖いですね・・・
無事に帰れて良かった^^
交通費頂けるようになって良かったですね〜社長さんに感謝ですね

2009/1/28(水) 午前 10:30 iidako 返信する

スパさん>
距離表示が無かったので??ですが、もっと短かったのでは…って噂も(汗)
速い集団が多いなとは思ってましたが、後からよくよくエントリー確認すると…22名も招待選手が参加してたり、佐賀の郡市対抗駅伝の選考レースだったらしくレベルの高いランナーが多かったみたいですよ。

2009/1/28(水) 午後 0:16 山下 アキラ 返信する

DORAさん>
橋を渡ろうとして、トラックでふさがれてたのを見た時にはビビリましたよ。
迂回してる途中でデジカメ撮影しちゃいました。。。凍結はやっぱり危ないですね。
距離が短かったみたいですが、自宅に戻って美味しくビール頂けましたよ♪

2009/1/28(水) 午後 0:16 山下 アキラ 返信する

いいだこさん>
やっぱり福岡も雪すごかったですか!九州で2〜3日連続で雪が降るって珍しいですよね〜
周りのレベルが高かったのと、距離がちょっと短かったのもあり、自己ベスト更新できたみたいですよ。
交通費は基本的にETC割引利用で安上がりになるようにしてましたが、社長が出してくれる話があったので、お言葉に甘えてみました(笑)
…しかし交通費等をもらう分、ちゃんと調整して万全の状態でマラソン大会に挑めるようにしないとダメだなぁ〜のプレッシャーも少しあるかも

2009/1/28(水) 午後 0:17 山下 アキラ 返信する

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