楽しみながら、駆けつづける!(親ばか日記&ジョギングやマラソン)

2018/11/21で長男が13歳、11/15で長女が11歳、4/20で次女が9歳、1/20に次男が2歳になります♪

全体表示

[ リスト ]

2週連続でマラソン大会に参加してきました。先週がハーフだったので…短い距離の5kmマラソンにしましたよ!

イメージ 1
↑初参加となる「海の中道 はるかぜマラソン」。近くの東区雁の巣に5年ほど住んでましたが…

5年ほど住んでた時には大学生だったので、全く運動して無くて(バイク乗り回してただけで)縁が無く。

30歳ちょっと前からジョギング始めて、マラソン大会の参加も始めた経緯なので、今回初参加となりました。


参加のきっかけは、↓のようなコメントのやりとりの結果なんです♪
イメージ 22


イメージ 2
↑前日に嫁はん実家入りしてて、朝7時半過ぎには出発し8時過ぎには会場入りできましたよ。

イメージ 3
↑すぐに受付を済ませて、子供達は遊具を見つけて、移動開始です(笑)

イメージ 4
↑↓義姉&甥っ子も応援に来てくれてたので、一緒に遊んでましたよ〜
イメージ 5

イメージ 6
↑↓天気が良すぎて暑かったので水分補給もしっかりと、長女(りせ)はおにぎり食べてたみたい(汗)
イメージ 7


僕の方は、初参加でコースが??だったので、コース図を確認して5kmコース確認しつつジョグしてアップ

戻ってきてから、準備運動とストレッチをして、すでに暑くて汗だくに(汗)

イメージ 8
↑春にしては暑すぎて…会社半袖Tシャツにハーフタイツで走る事にしましたよ〜

今回も会社Tシャツでの参加となり、社長から交通費等の援助ありです!ありがとうございます。

イメージ 9
↑11時10分になり、5kmマラソンのスタート! 673人の参加だったみたいでかなりの渋滞でした(汗)

スタート後の大渋滞が少しづつバラけて来たので、ペースを上げつつ2km地点を7分22秒で通過

さらにペースを上げる、前に見えるランナーを追って、抜いてはさらに前のランナーを追う展開!!

ペース良く走ってたのに、海沿いコースでは先にスタートしたハーフと合流するコースになってて

スピードが違い四苦八苦しジグザグ走行で抜くも…やっぱりペースが落ちてしまい。。。むむむぅ

4km地点は7分29秒で通過、ハーフと違うコースになりラスト1kmは暑さでバテながらもラストスパート!

イメージ 10
↑↓僕がレース中には、長男(あきと)は義姉&甥っ子と一緒に気球に乗って楽しんだみたいです
イメージ 11


イメージ 12
↑僕の方はゴールすると、18分22秒で30歳代男子では5位/101人中でした。まぁまぁかな?

イメージ 13
↑合流してからは、ゴール地点で記念撮影も♪


嫁はん達は、先にお昼ごはん食べに移動して、僕はちびすけさんハーフ完走を待ちながら

イメージ 14
↑↓会場をブラブラさるいて暇つぶし、ニューバランスのテントでは両足を測定してもらいました。
イメージ 15

イメージ 16
↑そろそろかな〜?っとハーフスタートして2時間くらいでゴール位置で応援しながら待って

ちびすけさんが無事にゴールするのを見守ってから、無事に合流できましたよ♪

イメージ 17
↑一緒にお昼な展開になり、奈多の「牧のうどん」へ(笑) 僕は『大盛りざるうどん』にしました

ブログの話とか、マラソンなどの話など、雑談しながらのうどんタイムでしたよ!

ちびすけさんハーフマラソンお疲れ様でした。夏場にサボらずに練習しましょうね♪


イメージ 18
↑↓嫁はん実家に戻ってからは、すこし家族団らんの時間があって、夕方には長崎に向けて出発
イメージ 19

福岡→長崎は、高速道路が1000円利用できるので、安く移動できましたよ。

イメージ 20
↑自宅に戻ってからは、完走証を眺めながらの生ビールタイムに突入です♪

生ビール飲みながら…手元のGショックで測定した区間タイムを確認してみると

スタート〜2km7分22秒(3分41秒/1kmペース)
2km〜4km7分29秒(3分44.5秒/1kmペース)
4km〜ゴール3分29秒

5kmマラソンは3回目の参加になりますが、18分22秒は自己ベストみたいです。18分切りしたいなぁ



---
楽しみながら、攻めつづける!
http://www.yamasita.info/

楽しみながら、飲みつづける!(アメブロ:酒ネタ中心)
http://ameblo.jp/yamasita-94nsr/

この記事に

閉じる コメント(10)

顔アイコン

すっかりご無沙汰している間に、三人目のお子さんが間もなくなんですね。
あきと君もすっかり大人びてきましたよ。
マラソンの成績もいいじゃないですか〜。
幸せな家庭に、一票で★

2009/4/14(火) 午後 6:00 わくわく工房☆muroran 返信する

顔アイコン

海の中道にいらっしゃってたのですか^^
私はその頃、ハウステンボスでした。
本当に、先週の土日は暑かったです〜
来年は18分内目標ですね♪

2009/4/14(火) 午後 8:29 koto 返信する

顔アイコン

長崎までの運転ごくろーさまです
僕は、家に帰って、頭が痛くて寝てました。
日光に当たりすぎたせいでしょうか。

2009/4/14(火) 午後 10:08 chibisuke 返信する

顔アイコン

流石に福岡での大会です。
5kmに600名以上って、こちらじゃ考えられない...!
知り合いもハーフに参加していたようですが、
やはり大渋滞だったようです!(笑)

2009/4/14(火) 午後 11:57 スパ 返信する

わくわく工房さん>
もうすぐ3人目の赤ちゃんが生まれてくるんですよ〜!!
さらにワイワイ賑やかな家族になりそうです(笑)
マラソンは、今年は調子がイイみたいなので、サボらずにジョギング続けようと思ってます

2009/4/15(水) 午後 0:58 山下 アキラ 返信する

kotoさん>
あは(笑) ちょうど、入れ違いですね!!
久しぶりに海ノ中道に行きましたが、暑くて大変でしたよ(汗)
これからもっと暑くなると思いますが、ジョグさぼらずに続けて、何とか秋には5kmマラソンで18分切り狙いたいです

2009/4/15(水) 午後 1:00 山下 アキラ 返信する

ちびすけさん>
お疲れ様でした〜! 初参加でしたが人数多かったですね。
僕は帽子をかぶってたので、大丈夫みたいでしたが、かなり日が強かったですもんね。。。

2009/4/15(水) 午後 1:01 山下 アキラ 返信する

スパさん>
5kmマラソンで600人以上は、僕も初体験でしたよ(汗)
スタート直後の渋滞が凄かったです。。。
都会の方が、マラソン大会の参加者がやっぱり多いみたいですね〜

2009/4/15(水) 午後 1:26 山下 アキラ 返信する

顔アイコン

海に中道に来られていたのですね〜
ブログのお仲間とマラソンオフ会ですね^^
牧のうどん!流石アキラさん
凄い人数の参加だったのですね、タイムも順位も良いじゃないですか〜

2009/4/21(火) 午後 2:35 iidako 返信する

いいだこさん>
同じヤフーブログ利用のちびすけさんに初めてお会いしましたよ〜
プチオフ会で、牧のうどん食べながら雑談できて、面白かったです。また同じマラソン大会に参加しましょう〜って話をして解散しましたよ。
福岡市内のマラソン大会は初参加でしたが、やっぱり人口が多い分…参加者も多いみたいです。思ったよりも順位が良くて満足でした♪

2009/4/24(金) 午後 0:27 山下 アキラ 返信する

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

開く トラックバック(2)


.


みんなの更新記事