楽しみながら、駆けつづける!(親ばか日記&ジョギングやマラソン)

2018/11/21で長男が13歳、11/15で長女が11歳、4/20で次女が9歳、1/20に次男が2歳になります♪

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今日は毎年参加してる「長崎新春駅」で初アンカーとして走ってきました!

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↑いつもはらん吉さんのお誘いで参加してるんですが…らん吉さん、なぎコーチが関東勤めになり

今回は、トレランチームにお邪魔して「NTP・ダンディズム」チームでの参戦になりました!








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↑朝7時40分に出発して、かきどまり陸上競技場に移動して雑談などして過ごし

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↑開会式前にコース下見をかねて、ジョギングでアップを開始!

小学生の部が少し遅れて終わり、一般・高校生・中学生の部がスタートしたらまずは応援!

1区の誠治さん…トップで戻ってきた(汗) 2区にタスキが渡ってからはアップを始めて

しっかり体を温めて、4区の栄ちゃんを応援してからウィンドブレーカーを脱いで中継地点へ

5区の中学生からタスキをもらって、最初からペース良く周回遅れの人達を抜きながら入り

1km地点を3分30秒で通過しいいペースだったので、そのままリズム良くペース維持で粘り…

2km地点は7分ちょい過ぎで通過して、ラストスパートを開始するもペース上がらず粘り走(汗)

トラックに戻ってからは、何とか少しペースを上げれて無事にゴールテープを切れました!

順位が書かれた紙を渡されると、総合10位でしたよ。よしよし、疲れた。。。ふー

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↑結果は…一般男子では6位でしたよ。初アンカーだったけど、それなりに走れて良かった!

11分10秒くらいで走ったから…3.08kmの距離で、3分37秒/1kmペースで何とか走れたみたいです。

次は1週間後に所内駅伝だから、水曜日くらいに刺激入れをして準備したいなぁ〜

Apple iPhone 5Sで撮影)


楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
http://www.yamasita.info/

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お疲れさまでした!
順位もイイ感じですね!
次の駅伝もふぁいと!!です☆

2016/1/11(月) 午後 7:22 koto 返信する

> kotoさん
ありがとうございます。同日に小浜でハーフマラソンが開催されてたので、速い人はそっちに行ってたのかも?でした。
でも、順位もよくてイイ調整になりましたよ。また日曜日にがんばります

2016/1/12(火) 午後 10:25 山下 アキラ 返信する

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