|
年度末納品のオーダーに追われてて…更新を忘れてたリレーマラソンネタが残ってました（汗） ↑今回、初参加となった「親和銀行5時間リレーマラソン」です！ 職場対抗の部がありましたので、会社（PAL構造）でゆるーく走って楽しむメンバーで初参加しました ↑駐車場が限られてるので、早朝乗り合わせで会場入りして、霧があり肌寒い中を… 1周：1kmコースになるので、ジョグしてコース下見を先におこなっておきました ↑10時スタートで、スタート担当してパレードラン後に1kmアタックして交代 霧が晴れると、天気が良くなって走りやすい環境になりましたよ ↑10人で会社Ｔシャツ（PAL構造）でタスキリレーをして、50分に1回走る感じになりました ↑1km走と割り切って、練習がてらリレーマラソンを楽しみましたよ♪ ↑お昼は、会長から鰻重を差し入れしてもらい、美味しく頂きました。ご馳走様でした！ 昼食後は、ちょっとお腹が重くなってしまったけど、ペース維持してタスキリレーし ↑最終的には59周走りきれましたよ。皆さんお疲れさまでした！！ 打ち上げは、長崎に戻ってきて美味しい魚をつまみにビール飲みまくりました♪ 走った後の飲食はやっぱり最高でした。会長、社長、ご馳走様でした！！ 個人的なタイムまとめは↓ 1本目：4'58 …スタート後の1週パレードラン込み 2本目：3'49 3本目：3'43 4本目：3'43 5本目：3'47 6本目：3'47 7本目：3'55 3分40〜50秒/1kmで7本走って、いいスピード練習になりましたよ。 （Apple iPhone 5Sで撮影） |
マラソン・駅伝に参戦など
[ リスト ]
長崎かあ・・
それじゃ無理だなあ・・
うちのチームに入ってもらうの。
2016/6/23(木) 午後 2:21 [ パッション３ ]
> パッション３さん
え？ランニングチームに入ってるんですか？？
西の果て…長崎なので、遠いんですね（汗）
2016/6/27(月) 午後 10:42
いえいえ、
遅〜い駅伝チーム持ってるんです・
2016/6/28(火) 午前 7:35 [ パッション３ ]
> パッション３さん
駅伝チーム持ってるんですね！すごい！！ 楽しみながらマイペースに楽しむのもイイですよね〜
2016/6/29(水) 午後 11:06