楽しみながら、駆けつづける!(親ばか日記&ジョギングやマラソン)

2019/11/21で長男が14歳、11/15で長女が12歳、4/20で次女が10歳、1/20に次男が3歳になります♪

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2年前に参戦してた里波佐見ロードレース大会…更新サボってたので今さらですがネタに(汗)

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↑長崎県東彼杵郡波佐見町で開催されてる「やきものの里波佐見ロードレース大会」です








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↑家族でドライブがてら東そのぎまで高速道路を利用して車移動してましたよ

受付をすぐに済ませて、準備運動やストレッチしてアップで3kmほどジョギングして

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↑会社Tシャツ(PAL構造)にゼッケンつけて、準備完了です

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↑スタート前に次女と記念撮影をしてから、スタート位置へ

練習不足だから、あまり前に並ばずにマイペースにスタートするも…すぐにキツイ(汗)

単独で走るのが厳しすぎたので、とりあえずペースが合うランナーの後ろに付いて行くも

どんどんキツクなり、アップアップ。。。

何とか完走を目指して、ペースが落ちても粘り走でマイペースに何とか走りきれました。とほほ…

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↑完走証を印刷してもらうと、41分台でしたよ。去年は38分台で走れてたのになぁ。。。反省

帰りはドライブがてら、西海橋公園によって子供達がしっかり遊んでから自宅に戻りましたよ


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↑さて、練習不足だったので、本当にボロボロの結果だったなぁ。

夏場くらいからは、気分を入れ替えて少しづつ走り込んで、また40分切れる体に戻していかんば。。。

Apple iPhone 7で撮影)


楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
http://www.yamasita.info/

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御無沙汰です。
まいどお早いですねェー
ウチの茶碗は波佐見焼モノを使用してますが、どんな街なのか興味あるですハイ

2017/4/21(金) 午後 10:23 引越先も‥昔の名前です‥

> 牛歩村さん
いえいえ、40歳を過ぎて…徐々に走るの遅くなってるようです(汗)
波佐見は、自然に囲まれて温泉もあったりでなかなかいい街ですよ〜

2017/4/25(火) 午後 9:42 山下 アキラ


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