桜町ジョギングクラブの練習会＆打ち上げに参加しました！

今年は縁あって、桜町ジョギングクラブの練習会に参加させてもらうことになり

初参加は、5月の市役所〜野母崎炭酸温泉Alega軍艦島までロング走練習会でした

↑↓アップで自宅から市役所までジョグしてギリギリスタートに間に合い（汗）　出島〜女神大橋経由で走り

土井首から野母崎サイクリングロードを走り、アップダウンとクネクネコースに苦戦しつつ

↑野母崎では、海沿いのコースで眺めは良かったけどキツキツで何とかジョグペース移動

↑やっとこさ、「野母崎炭酸温泉Alega軍艦島」に到着できましたよ　久しぶりに疲れた…

久しぶりのロング走で33kmの長い距離を走ったので、クタクタでしたよ（汗）

↑その後は、着替えを準備して炭酸温泉でのんびりまったり過ごして、汗を流してからは

↑軍艦島が見える景色を楽しみながら

↑打ち上げで宴会開始！　ビールが美味しかった〜！！　色々な人のラン話が聞けて面白かったです

…で、その後は、腰椎間板ヘルニアでしばらく走れず（汗）　やっと痛みが引いてきたので

↑7月になってトレラン＆ビアパーティーの練習会に高校同級生の教員と参加し、ホテル長崎スタートで

↑西山高部水源地〜峠の茶屋（ポニーランド長崎近く）で折り返しのアップダウンコースで汗だくで

↑途中の自販機で水分補給しながら「ホテル長崎」に戻ってきました。走った距離は14kmだったみたいです

↑↓ストレッチなどした後は景色の良い浴場で、まずは汗を流してのんびり過ごして…

↑屋上ビアガーデンでやっぱり走る＋風呂上りには、生ビール最高でした！！

↑BBQ食べながらワイワイ楽しめましたよ、ありがとうございました

定期的に、桜町JC練習会は開催されてるようなので、今後も参加して走って飲んで楽しみますかね〜♪

（Apple iPhone 7で撮影）

楽しみながら攻めつづける！（NSR250Rオーナーとの交流メイン）
http://www.yamasita.info/