おとなりの学会員o(^○^)○ｵｰｯ

なでしこジャパン

Ｗ杯優勝おめでとうございますo(≧▽≦)oｽｹﾞｰ
試合終了まで目を離せ内容物凄い試合内容でした。
感動しました。
本当におめでとうございます(^_^)V

アジアカップ速報(^_^)

優勝しましたo(≧▽≦)o

おめでとうございますo(≧▽≦)o

でわでわ(^^ゞﾈﾏｽ

『フルマラソンへの道』２

実は今日がフルマラソンに挑戦する予定日でした(*´∇｀*)ﾍｪｰ

んでもって、なぜこの時間帯にブログの記事を書いているかといいますと・・・

それは・・・中止になったから(T∇T)

荒天にもほどがある(ΦωΦ)ﾆｬﾙﾎﾄﾞ

仕事を休んで都合をつけたのにぃ(#▽皿▽)ﾑｷｨｰ

マジで走りたかったぁー(T∇T)ﾃﾝｷﾉﾔﾛｰｶﾞｧｰ

んでもって、今のところ「2010 東京・荒川市民マラソン in ITABASHI」の事務局からの公式発表待ちの状態ですが、たぶん代替日とかは取っていないでしょうから、このまま中止でしょう(T∇T)

てなわけで、フルマラソンに挑戦する日はしばらく後になりそうです(^_^)

今のところ５月に良いレースがあれば走ってみようと思っています。
良いレースがなければ、ハーフに挑戦しつつ、秋ごろに走ります(^_^)

２０１０年名古屋国際女子マラソン

加納由理選手が独走で優勝されました(*^o^)乂(^-^*)ﾔｯﾀﾈｰ

http://www.chunichi.co.jp/niwm/result/2010-01.html

録画して観ましたが強かったですね(^_^)
相変わらずカッコ良かったです(^_^)

加納由理選手最高！
次も頑張ってください。応援しています(^O^)/

http://blogs.yahoo.co.jp/yamato_otonarinogakkaiin/49367432.html

『フルマラソンへの道』

・・・と、大袈裟なタイトルをつけてみる(笑)

今年に入ってもへこたれずに走ってますよぉ(^^ゞｺｰﾐｴﾃﾓ

１月は初めての事が二つありました(^_^)

一つは２０ｋｍに挑戦したことです(^_^)
レースが３月ですから今頃かよって気もしますが(笑)
そこそこ余裕をもって完走できました。また完走後のダメージもさほどありませんでした。
５キロごとに水分補給や足のケアをする休みを入れれながら走りました。
走破タイムは２時間５３分くらいでした(^_^)
スタミナや筋力が付いてきたことを実感でき、今まで取り組んできた成果を確認できました(^_^)

もう一つは月間の走破距離が１００ｋｍを超えました(^_^)
マラソン経験のある先輩からは最低でも月間２００ｋｍは走らないとダメだといわれています(^^;)
しかし、この距離は私にはそうとうハードルが高いです(^^;)
できない代わりにタイムにはこだわらず完走だけを目指そうと思います。

まぁ私が走っている目的は健康ですから、目的を見失わず怪我をしないように取り組んでいきます(^O^)/