これを毎日・・・。

早速昨日、日曜に歩いてみました。

いつも昼に起きていて仕事もあるので

１３時から日焼け止め塗って１時間。準備して１５時からスタッフ来るので事務所。

１時間歩くの、何ヶ月ぶりでした。

時期もよろしい。涼しくて花粉も収まりました。

歩くと、むくみが取れていい。



いつもよりかは気分良く仕事できた・・かな？




こんなコツコツな感じでやっていこうと思ってます。

夏に向けて！！