2012/2/6

1月28日の陸前高田が終わって、翌日より旅に出発

今回のメインは九州

関東を超え、京都に寄り道をして、岡山で歌い

順調に移動しています

まぁ、寄り道が多いような気もしますが

只今、広島

 

さて、ひさびさの「くるまごはん」ネタです

 

移動中ということもあり

食事は簡単に済ませていますが

ここんとこ朝はずっとパンにはまってます

くるまごはんの基本、「安くて豪華（っぽい）」にぴったり

おまけに時間もかからないので、移動中に最適です

 

これは、○ャ○コとか、○ッ○ス○○ューとか

○オ○系のスーパーで売っているロールパン

ロールパンもレーズンロールも88円6個入り

 

 

これにナイフで切れ目を入れて

 

 

最近、コンビニのオリジナルブランドが安いって知ってました？

トイレとかでコンビニに寄った時、気をつけて見るようにしています

 

ポテトサラダ、だいたいどこでも118円

 

 

卵はスーパーとかで6個入り120円ちょっと

1個20円強の計算

お湯を沸かすときに、一緒に茹でておきます

 

 

ハムチーズ

ハムは○ァ○リー○ー○が4枚入り75円

チーズは○ー○ンで4枚入り105円

 

 

ちょっとわかりづらいけどツナマヨ

ツナ缶、○ー○ンで３缶248円（だった気がする）

 

 

組み合わせにもよりますが

だいたい1個50円以下、3個食べても150円

コンビニのサンドイッチですら200円越えは当たり前

それにくらべりゃ、相当なお得感

これにコーヒーで、なかなか立派な朝ごはんだと思うんですが