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水泥棒の正体
動物
[ うちの猫（ナナ）知りませんか？ ]
2010/9/11(土) 午後 2:27
奥秩父 御嶽山で負傷！
今年三回目の登山で、本気度(試練)が試されました！ 今回チャレンジしたのは奥秩父の「御嶽山(おんたけさん)」です。 (ちなみに前回の登山は「御岳山(みたけさん)」) [[attached(1,center)]]（頂上） 前の二回もそれなりにハードでしたが、今回はあまりのハードさに両足が動かな くなるほど厳しい登山でした。 前の登山は比較的に観光地化されていましたが、「御嶽山」は道標がアバウトだ ったりして、とても難しい内容でした。 [[attached(2
キーマ風カレー
料理
[ 今日のごはん。−超お手軽レシピ− ]
2010/9/10(金) 午前 7:22
野菜の方が多い(笑)キーマカレー お手軽バージョン♪
ちゃんとしたバージョンはトマトも一緒に煮込むらしいんですが、 とりあえずトマトジュースでいいでしょうと。 で、冷蔵庫のありもんお野菜とスパイスをばっさばっさと入れて、 オクラ入れてとろみ付け(^_-)-☆ 市販のカレールー使ってないから、意外とローカロリーかも(笑)！？ 〓おくら、たまねぎ、ピーマン、えのきをみじん切り。なすも1cm位のサイコロ切り。 〓たまねぎ、おろししょうが、おろしにんにく、クミン、一味唐辛子、コリアンダー、シナモン、オレガノ、カレー粉、塩、コショウを
キーマ風カレー
料理
[ 今日のごはん。−超お手軽レシピ− ]
2010/9/9(木) 午前 7:16
9/7の晩ごはん カレー２種類でビール♪
カレー２種類･･･１つはお野菜たっぷりキーマカレー。 これはちゃんと作ったけど、もうひとつはレトルトにきのこ大増量(笑) トッピングはゆでたまごだけ。 お手抜きのような、そうでないような･･･でございます(^^ゞ あとは、テキトーに小鉢少々とサラダでそれらしく、なったかな〜！？ 相変わらず、時間との戦いです〜(^^； −お品書き− 冷奴 わかめ・えのき・カニカマの酢の物 さつまいもとキドニービーンズのマヨヨーグルトサラダ みょうがの甘酢漬け たこのグリー
これが噂の･･･
車＆モタスポ
[ ラクトアーリス ]
2010/9/7(火) 午前 6:26
ここまで徹すると。。。。
通勤の時に、いつも止まっている車です。 すみません、撮影させて戴きました。 凄いインパクトです。 [[attached(1)]] [[attached(2)]] [[attached(3)]] いつも車に乗ったまま横目で見るだけで車の中まで見たことはなかったのですが、車内も凄いですね。。。。 ===== 弊社のHP ： [http://www.crossfield-bio.co.jp/] =====...
９１％の人から環境ホルモンが検出される
ニュース
[ 新潟の産地より banco-life ]
2010/9/4(土) 午後 0:09
プロが選ぶ本物の道具店きゅう
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[ まい・ふぇいばりっと・あるばむ ]
2010/8/20(金) 午前 9:06
フリートウッド・マック ５
ＮＯ．００４５１ フリートウッド・マックのデビュー・アルバム『ピーター・グリーンズ・フリートウッド・マック』（１９６８年） 果たして、いつの日かブルースが好きになる日が来るのでしょうか？ このアルバムは、記念すべきフリートウッド・マックのデビュー・ア....
鯵の野菜ソース
料理
[ 今日も明日も 幸せ日和 ]
2010/8/13(金) 午後 9:12
■たれ＆ソース■手作りサルサ〜☆
[[attached(1,center)]] ||<#FFFFFF'style='text-align:center;width:560px;font-size:20pt;font-family:HGP創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体;color:#555555'``'''★手作りサルサソース★'''|| {{{ 【材料】 ・トマト（２個）・玉ねぎ（１/２個）・ピーマン（１個）・きゅうり（１/２本）...
パスタ・フレッダ
料理
[ 今日のごはん。−超お手軽レシピ− ]
2010/8/10(火) 午前 8:11
プチトマトの冷たいジェノベーゼパスタ♪ひんやりと♪
プチトマトをざくざく切って、ジェノベーゼソースで和えるだけ。 時間がない時でもちゃちゃっとできる一品です。 この日はスパゲティ冷凍しといたモンなので、さらに時間短縮(笑) 〓スパゲティをゆでて、冷水で締めてから水気を切る。 〓プチトマトを食べやすい大きさに切る。 〓ジェノベーゼソースにハーブビネガー少々とガーリックパウダー、粉チーズを混ぜてプチトマト、スパゲティを和える。 {{{ 市販のジェノベーゼソースにはガーリックも粉チーズも入ってると思われます･･･なので、単に混ぜる
チキンスープ
料理
[ 飲食を起業できるかな ]
2010/8/7(土) 午後 2:58
牛スネ肉の煮込みぽん酢の考案パート2
レギュラーメニューの候補『牛スネ肉の煮込みぽん酢』を研究です。赤ワイン煮込みVer,です！ ■前回との改良項目 ・肉は大きいままで、包丁でスジを入れずに焼く ・最初の煮込みは赤ワインで行う ・ニンニクは半分に切り皮ごと入れ、途中で取り出す ・大根に変わって
ゴーヤーの肉詰め天ぷら
料理
[ 今日のごはん。−超お手軽レシピ− ]
2010/8/6(金) 午前 7:57
ゴーヤの肉詰め エスニック味で♪ ビールの友〜♪♪
ゴーヤの肉詰め、いろんなバージョンがありまして。 フツーにハンバーグを作って詰めるのはこないだアップしましたが、 作り方はほとんど同じです。 下味付ける時に混ぜるもんがちょっと違うだけなんですけどね(^^ゞ スパイスを効かせると、ビールの友度アップで♪♪ 〓ゴーヤのタネ、ワタを取る。たまねぎはみじん切りにして３分位チン♪して冷ます 〓ビニール袋にひき肉、たまねぎ、クミン、チリパウダー、コリアンダー、日本酒、ガーリックパウダー、塩、コショウ、ナツメグ、タイム、小麦粉を入れて、し
