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病気

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他人の声とその内容。

何気なく、
普通の人では、気にしない内容に、
ネガティブな反応をしてしまうのはなぜだろう。
悲観脳というやつかな？

腰がジンジンしてつらいので、

整形外科でレントゲンをとると、

四番と５番のヘルニアのところが潰れていまして。

専門家ではないので、この言い方が正しいかどうかはさておき。

とりあえず、下肢に顕著なしびれ症状がでていないので、

MRIをすぐにとるよりも、

投薬と　リハビリをすることに。

トレーナーの人にしたがって　腹筋のトレーニングを何個か

やるわけですが、

普段、筋トレなんてしていないので、

筋肉が尋常なくピクピクしているわけで、

まいったものです。

とりあえず、筋トレの宿題がでてしまったので、

筋トレしつつ、

痛みが治まれば　背骨のストレッチなどもいれていくらしいです。

とりあえず、

仕事はサボる勢いで。