自転車生活

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今日はSTRATOSのBBをルブリカント。
STRATOSはシュパーブのBBを装備しているので、定期的なグリスアップと玉押し調整が必要です。
といってもだいぶ使ってきていて、摩耗の跡が気になるようになってきました。
そろそろ交換かな...何事も形あるものはそのままではいられないのですが、新しい部品でまた新たな命を吹き込んで、乗れる限り乗っていきたいものです。

ということで、通販サイトでBBポチッと。

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今日はトレーニングは止めて、ALANのBBのルブリカント。
記録によれば、前回は2006年5月だから、1年ぶり。基本コンポはアルテだけど、回転系はduraにチューンしているので、BBは7700。ローラーベアリングを使ったこいつは、後にも先にもこれだけでしょう。
しかしパーツが細かくてめんどくさい。

BBばらしたついでにコスペアを装着。和田リベンジだ!

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自転車の最高速度は?

一般的には世界選手権やアワーレコード(モゼールとかメルクスとか)の話になるんでしょうけど...
Wired誌を眺めていて見つけました。


こういう世界もあります。アップライト姿勢の自転車では、モールトン(覆い付)だったはず。

すごいね...
サイコンがどこかで見たような奴だけど。

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Mt.富士ヒルクライムが近づいている今日この頃。最近は焦って準備中です。
更新がだいぶ滞ってしまいました。一気に掃き出し作業を。

4/30 荒川下流ラン+散歩

皇居周回に飽き飽きしているものの、のんびり走りたい気分だったので荒川下流へ。
しかしながら交通の不自由から解放されるとのびのび走りたくなってついついスピードアップ。
とはいえ、GWで人出も多いので十分注意。

途中R14をはずれて中川の湖岸を散歩。ロードに乗ってるとついついこういう時間を忘れてしまいますが...

イメージ 1


そこから皇居を経由して帰宅方向へ。あんまり写真に撮らない方がいいのかもしれない「平将門首塚」。
訪れている人も何人かいました。

イメージ 2



走行距離: 45.50 km
走行時間: 1時間57分14秒
平均速度: 23.2 km/h

5/4 三浦半島一周サイクリング

チームで三浦半島一周サイクリング。私以外オンロード仕様MTBで、ホントにサイクリング。なにせ最高速度24km/h縛りでしたから。とりあえずずーっと曳いてましたが、まあ、こういうサイクリングもアリでしょう(って、1ヶ月後は大会のはずだが...)。宮川湾「まるよし食堂」で昼食。
イメージ 3

三崎港とかGWはすごい人出で、正直三浦半島に何でこんなに人が集まってるのか不思議でした。
普段の河川のCRとは違う景色を走れて、ある意味リフレッシュできました。

ところで手頃な日帰り温泉を発見しました。車で来たときは、のぼり雲は使いやすそうです。

走行距離: 70.45 km
走行時間: 3時間22分36秒
平均速度: 20.7 km/h

5/5 のんびりラン

たまには趣向を変えてのんびりまったり自転車に乗りたい。そんなときはこれ。

イメージ 4


Giantのリバイブ。評価の分かれる自転車ですが。
欠点:ひどく重い。
長所:ひどく安楽。
20km/hで流すのが気持ちいい。

学生時代以来とも思える、江戸川CRを経由して(雰囲気全然変わって無くて気持ちよかった)、なるしまへ。パンクで使ってしまったチューブラー・テープを購入。

これくらいの速度と、前傾でない姿勢だと、いろいろなものが見えます。途中で見つけたサッカーボール。

イメージ 5


給水タンク?

走行距離: 不明
走行時間: 2時間くらい?
平均速度: 不明

5/6 アンカー祭 ・ JCRC特別戦

後輩が参加するとのことで、応援に。後輩は見事クラス優勝を果たしました!おめでとう。

しかし、残念なことも。

イメージ 6


雨だったのですが、自転車を拭くのに使ったのでしょうか...
自転車乗りだから、とか、そんなことが残念なのではなく、その姿を子供に見せられるのですかねぇ。結局その人となりは趣味に関係なく、人が集まるところにはいろいろな人がいるのだな、と思った次第。
まあ、ベンツとかBMWの高いやつほどマナー悪い、みたいなものでしょうか!?ちがうか。

結局GW中(4/28〜5/6)の走行距離は、312.52kmでした。

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組み方はこの辺を参考にします。6本組タンジェントです。

ハブにスポークを通していきます。
イメージ 1


スポークを交差させ忘れたりのミスをしつつ、とりあえず形になったところ。
イメージ 2


振れ取り台なんて持ってません。フレームに装着して、ブレーキシューを目安に閉めていきます。
イメージ 3


目印に洗濯ばさみ。
イメージ 4


半回転〜1/4回転を基本に、少しづつ閉めていきます。
閉めたところに順番に付けていくとこんなかんじ。
イメージ 5


できあがり・・・ではありません。実は間違って組んでしまいました。どこが間違ってるでしょう?
イメージ 6


間違いを直して完成です。
イメージ 7

横ふれはほとんど無いことは自信アリですが、縦ふれは?難しいですねぇ。

走行についてはこちら

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