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一足早いけど、よい年をお迎えくださ...
2013/12/28(土) 午後 10:03
皆様にとって来年がよい年になりますよう。 ってことで8月からのダイエットをまとめてみた。 終わりｗ 来年は68〜70kgに落ち着かせて、体力をつけるのを目標にがんばります！
20kgの減量を達成
2013/12/15(日) 午後 6:40
8月1日の95kg（もう何年もこのあたりの体重）から始まったダイエット。 ついに74.2kgとなり20kgのダイエットを達成！ まぁ、朝おきてトイレ行ってなにも食べずの全裸計測なんですがねｗｗｗ とりあえず標準体重まで@5kg！ 来年の健康診断（7月）までに達成して維持するぞ〜！
はじめてのしまなみ（糸山〜多田羅し...
2013/12/9(月) 午前 9:12
はじめてのしまなみにいってきました！
とはいっても渡りきってませんｗ
知り合いと3人で多田羅しまなみ公園までいってきました。
ブランニューAltamiraさんは快調でしたが、人間の脚と、大腿骨付け根の痛みに苦しみました・・・orz
昼はお好
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自分はこの前の健康...
