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一足早いけど、よい年をお迎えください。

ダイエット

[ yastrana ]

2013/12/31(火) 午後 6:31

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元が重すぎただけですからねー、流石に生活見直さないと体がやばいなーと（＾＾；

一足早いけど、よい年をお迎えください。

ダイエット

vaio

2013/12/30(月) 午前 8:18

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グラフにするとよく分かりますね

ご立派です！

一足早いけど、よい年をお迎えください。

ダイエット

[ yastrana ]

2013/12/29(日) 午後 4:05

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まだまだこれからですねー。
健康診断でよくなってることを祈るのみｗ

でも私も腸内細菌がよくなさそうで、最近おならが多いのと、すげーくさいｗ
なので定期通院で整腸剤（ビオフェルミン）出してもらいました。

一足早いけど、よい年をお迎えください。

ダイエット

特攻野郎Aチーム

2013/12/29(日) 午前 10:41

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やっさん頑張ったね
自分はこの前の健康診断で悪玉菌多すぎって言われたｗ

20kgの減量を達成

ダイエット

[ yastrana ]

2013/12/16(月) 午前 8:08

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ここからは一進一退ですな−。今朝は75.5kgありましたしｗ

20kgの減量を達成

ダイエット

特攻野郎Aチーム

2013/12/15(日) 午後 8:40

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マジか〜w
スゲー

はじめてのしまなみ（糸山〜多田羅しまなみ公園往復）

自転車

[ yastrana ]

2013/12/9(月) 午前 9:46

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朝7時半に家を出て、高速100kmでばびゅーん。
9時には糸山で、10時頃出てだらだら、お好み焼き屋で1時間ちょいｗ
5時前に糸山戻って、6時過ぎに焼き豚玉子飯を食らい、高速乗って7時45分頃帰宅って感じだから、確かに近いかも〜。

往復するなら尾道近辺で1泊したいかなぁ。1日はきついわぁ

はじめてのしまなみ（糸山〜多田羅しまなみ公園往復）

自転車

[ - ]

2013/12/9(月) 午前 9:35

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羨ましいなぁ〜近くて。
今治→大三島までが丁度いいくらいですね。一日で往復は最後結構バテル。。。

減速中

ダイエット

[ yastrana ]

2013/11/18(月) 午後 5:03

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なんとしても来年の夏（にある会社の健康診断）までに標準体重目指しますｗｗｗ

減速中

ダイエット

特攻野郎Aチーム

2013/11/18(月) 午後 5:01

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やっさんの根性も凄いですね

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