yasuの日記

お盆休みはこれだ

お盆休みの高速道路あ超渋滞で

一般道路はガラガラです

今年の盆休みは何処も行かず

行ったのはプールです

市営プール

小学生→１００円
中学生→２００円
高校生以上→５００円

このプールはローコストで最高です

今回は末娘と行って来ました。

土用の丑

土用の丑の日はちょっと早いが通常あ７月１９日のようですが

我が家では今日鰻を食べる

鰻丼ですが白ご飯でサンドイッチな鰻です。

もうお腹が一杯です。

これで夏ばても解消で元気が出ます。

あら〜なんだっけ・・・？

あらっ、なんだっけ？

最近物忘れが多いと思うことはないだろうか。

言おうとした言葉が出てこない、果ては何が言いたかったさえ忘れてします。

顔は覚えているが名前が出てこない。

簡単な計算ミスで大失敗・・・といった事に身に覚えがあるかたは

脳が衰えてきているかも。

わたしも、あれなんだっけ？？？

思い出したが言葉に出てこなくて

あれ、あれ、あれだよ、っと言っているときは情けないです。

ある本に載っていたことです。

日常生活で出来る、効果的な脳のトレーニング法の紹介です。


生活習慣にしたい脳の磨き方　


九九を発生して、前頭野を刺激する。

言葉や数はきわめて人間的な脳の働きだ。
脳の領域で言えば、人間らしさをつかさどる大脳の前頭野部分（おでこの下あたらりにある脳）

の働きと密に結びついている。
『九九』を唱えるのは、言葉・数の両方を兼ねているため、
前頭野部の脳を鍛える手っ取り早い方法と言えます。

『いまさら』と思わずに、一日に一回程度、駅までの道のりなどで唱えてみては。

なかなか人混みでは出来ませんが人がいない時にたまにやっています。

最高なレター

父の日のプレゼント

末娘からもらったよ

寝る前にワタシの布団の上に紙切れが置いてあるので

それを見ると　　どうでしょう

プレゼントレターです。

物でわなく気持ちが１００％込めてあります

一番嬉しいですわ

もう直ぐ頂ける

我が家の小さな庭に枇杷の実が生りました

お〜もう直ぐ食べごろです

鉢受けなので実が生りにくいと言われていたけど

何とか実が生って食べるのが気になる

来週ぐらいには頂けるかな