宣言！ ( ダイエット ) - ～京都教育姿勢プロジェクト～やっひーのつぶやき♪

宣言！

ここ最近、身体のエクササイズが出来てません。

お腹周りに肉が・・・

普段、患者さんに指導してる身なのに・・・

偉そうに身体の使い方やストレッチの仕方を教えてるのに。

身長１７４．５㎝　体重６６・５㌔

数字的にはあまり変わりないんだけど、

何か目標を持たないといけない。

うぅ～ん・・・

何がいいかな～？

フルマラソン！

うぅ・・んぅぅ・・しんどい。。。

やっぱり、あれぇ・・・？

Ｙ字バランスだぁ！

でも・・・４７歳のオッサンが何考えてんにゃ～って言われそうやけど。

以前にもちょこっと宣言してたが・・・

中途半端に終わってた。

Ｙ字なら１８０°開脚できなくても１６０°から１８０°開脚でできる。

中年男ができたら、カッコイイ？(笑)

チャレンジしてみようかぁ～。

ブログ名も、『Ｙ字バランス奮闘日記・やっひーのつぶやき』の変更かぁ(笑)

いやいや・・・書庫を増やすだけで十分！

近日中に書庫作成して途中経過をアップしていきま～す！

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