〜京都教育姿勢プロジェクト〜やっひーのつぶやき♪

まとめ

日曜日は、バレエ姿勢のしくみと使い方　セミナー　第五回目を教えてきました。

基本編のまとめということで９月からスタートして１月で最終回でした。




僕もまだまだ不慣れな講義で上手く順序だててできなかった。。。

だけど、少人数でのワークショップ的な感じで自分では満足しています。

一人ひとりの自分の身体で覚えて欲しいと言う思いでセミナーをしました。

特にバレエに必要な解剖学や使い方については身体で覚えないと意味がない。

参考書やビデオだけで勉強していても実践では使えません。

体表解剖学（生体の上からの解剖学）を学ぶのが目的でした。

綺麗な姿勢作りやバレエには欠かせない知識です。

そして身体の予防医学にも・・・。


今後の予定は未定ですが、当センターでもやっていきたいと思います。

日時が決定したらお知らせします。

本番。

明日、お隣の宮下靖子バレエ団　クリスマス公演が京都会館第一ホールで行われます。

今日からホールでのリハーサルの為、本日は当ビルはひっそりとしてます。

もちろん僕も鑑賞に行くんですよ。

それと、公演前に早く行って団員のケアーの為に数人にテーピングを施してきます。

普段から身体のケアーを診てる人達が舞台に出るので、何だかこちらまで緊張します。

人前でステージで踊るって大変ですよねぇ。

僕なんか緊張しぃ〜やから絶対むりですぅ。。。

スポーツみたいに相手はいないが・・・

自分との戦いであり、自分自身との調和をお客さんに見せる舞台。

明日の公演が素敵な舞台になりますように祈っています！

怪我。。。

ガイコツ君が怪我？？

右足をギブス巻いてるぅ。。。

そんなことはない！

大切な僕の相棒君である。

実は自分の勉強の為と、患者さん（特にバレリーナ）に見てもらう為なんですよ。

しばらくは足だけを取って置いてたら・・・

患者さんからは『痛々しい・・・』って怒られてました。

そこで、ブーツ型の花瓶に包帯を巻いて工事中にしました。

重心、軸の勉強に役立つ箇所を見たかったのです。

赤い○の地点がポイントなんですよ。

また、研究してから公開しますねぇ〜。

意識。

昨日は第４回目の大人クラスのバレエ解剖学を教えてきました。

今回は特に『意識・イメージ』を変えることによっての身体の変化を感じてもらいました。

日常生活の中でも出来るトレーニングです。

身体を動かしてるのは全て脳からの指令なんですよ。

この指令を正しくすることが大切。

意識改革です。




大人クラスの方は意識改革だけで大きく変わります。

綺麗になれます。

絶対に・・・。





皆さんは、身体の造りを理解してるようで理解していない箇所がいっぱいあるんです。

その誤解が解ければ、身体を綺麗に見せることが出来るんですよ。

綺麗な人は、自分がどのように振舞ったら綺麗に見えるか？を知っています！

いわゆる、綺麗に見せるコツがあるということ。



日々バレエを勉強して、バレリーナを治療していて深く学んでいます。

人はいつだって変われる！

特に人間は意識のレベルが高いから・・・。

うぬぼれ。

先日、鏡をフィルムからガラスの鏡に変えた時に位置をセンターに持ってきました。

当センターでは立ち姿勢を毎回チェックします。

鏡をセンターに持ってきたので患者さんは鏡の前に立つことになったんですよ。

僕が見てる前で鏡に立ち自分の顔（目）を見れる人は全体の三割。（僕もこの三割の一人・・・(笑)）

後の人は前を見てるようで目だけ他に飛んでたり顔すら前を向かれません。

しかし、バレエをしてる人はしっかり自分の目が見れます。（当たり前かもね）

一般の人も僕が見てなかったり席を外すと見れる筈なんですけど・・・

日本人の奥ゆかしさと照れ屋さんなんでしょうね(笑)

普段は生の自分を他人に見せて生活してるのにね・・・不思議です。。。

原因として、人前での振る舞いに慣れてないんだと思います。

本当は堂々として人前に立つ方が、カッコよく綺麗に見えるんですがねぇ〜。

僕も自己鍛練してうぬぼれて男前に変身。。。(笑)