『やすたろう』的 自転車備忘録

愛知県発信!ロードバイク、トレーニング。自分が忘れないための備忘録\(^^)/
10月8日(月)
3連休。
色々用事があり、走れたのは今日だけ。

さ〜〜ってどこ行こうかな〜。
そろそろ山を含めた100キロだな。

ということで
よく走っている道を走ることに。

家〜水源公園〜香嵐渓〜三河湖〜家
的な感じ。
細かいとこは臨機応変に。
 
イメージ 1
晴天だぜ〜
ひゃっほ〜〜〜
といつもの道を北上。

今日は、いつもの道とは言え
山もあるのでのんびり進みます。

イメージ 2
水源公園で休憩。
今日も暑いので2ボトル体制。

前側のボトルには水をイン。

ホイールは、多少なりとも条件を下げるために
28Tのスプロケのついた
レー3。
ま、28Tって時点で乙女なんですけどね・・・w

5分ほど休憩して出発!
相変わらず間が持たぬ!!

イメージ 3
猛烈な便意に襲われて
王滝公園駐車場にピットイン。
ちなみに小ですよ。

イメージ 4
いつもの足助への道。
気持ちよく走れます。

イメージ 5
153号に出たところで
2人組のローディーがいましたので
つかず離れずで、ついていきます。
ある程度進むとペースが落ちてきたので
パスして前に。

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足助のファミマで小休止。
いつものシュークリーム補給。
飲み物も補給。
魔法瓶にはアクエリアス。
普通のボトルには、入っていた水を捨てて
緑茶を投入。

イメージ 7
緑茶の入ったボトルは
ションベンみたいだな・・・

まぁ、それはいいとして
外で緑茶を飲むと
昔の遠足を思い出しますね〜
実家は緑茶だったんだな〜なんて思ったり。

イメージ 8
香嵐渓の紅葉状況を見に来たわけですが・・・

青々としておりましたwww
紅葉の気配なし!


橋の色替え?してました。

紅葉見学もほどほどに
362号を三河湖方面に南下します。

それにしても
相変わらずというか
362号は荒れてましたね〜〜〜(^_^;)

イメージ 22
なんか、同じような写真になっちゃますけど
荒れてる道コレクション。

ま、新城の某林道で鍛えた
荒た道の通過テクを駆使して
通過ですよ。

新城の某林道は完走できてないですけど・・・

チャリをぐっちゃぐちゃにしながらひたすら南下します。

ぐちゃぐちゃです。
フレームもタイヤもジャージもぐちゃぐちゃ・・・

そんななか・・・

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つ、通行止めだと!?

で?

ということで、無視して進みますwww

イメージ 10
3キロ程進んだところで
再び通行止めの看板。

さらに無視して進みます。

途中で車が引き返してきました。

それでも進みます。


オフロードバイクが追い越していきました・・・

しばらくして
戻ってきました。

わざわざ止まって
「崖崩れっすわ!(^_^;)」
なんて教えてくれました。

しかし!

「まじっすか〜」
と答えて、さらに進みますw

まぁ、ここまで来たら
崖崩れを見てやろうかなと思いまして。







イメージ 11
見事に塞いでますwww

あ〜あ〜。

まずは、チャリを立てかけて
状況確認。

ふむふむ。

なるほど。

そんな感じか。


( ̄▽ ̄) ニヤ




イメージ 12
担いでいくぜ!

シクロやな。



イメージ 13
ズルズル崩れる足場ものともせず
ガンガン進みます。

進んでみると案外楽勝。

てか、オフロードバイクなら絶対
行けるだろ。
戻って言った彼は、どんだけヘタレなんだ??

自分なら行ったな。
行って⇒こけて⇒怪我したかもしれんけどw

強引に進んだ結果
代償が・・・・



イメージ 14
シューズがめっちゃどろどろや〜〜〜ん。
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!!

へこたれてもしょうがないので
進みます。


イメージ 15
ちょっと休憩。
ふ〜羊羹補給。

相変わらず賞味期限が切れてますが・・・

しゃ〜と走り
(腹が減ったので三河湖には行かず)
下山に抜けて
いい時間なので・・・

イメージ 16
ある方に教えてもらった
壱利岐さんに訪問。

ここに来た理由は〜〜

イメージ 17
いっひっひっひ。
メガ丼なる大盛りの丼があるからです!

ホントは、車で来た時にと思っていたんですが
なかなか下山に車で来る機会がないですからね〜
多すぎて、動けなくなっても昼寝していけばいいか
といった考えで自転車なのに
食べに来てしまいました!

注文はもちろん・・・

メガ丼の
カツ丼大盛り!お願いします!
メガ丼は、ごはんの大盛りも無料なのだ!

そして10分ほどでやってまいりました!

イメージ 18
メガ丼・・・ですよね!?

まぁ〜そ〜だよね〜
びっくりするような大盛りを期待していましたが
ちと小ぶり。

メガというよりは、
普通のカツ丼サイズな気がする・・・。

まぁ、気を取り直して
食べ始めます。

煮込むタイプのカツ丼ではなく
上にかけるタイプのカツ丼なので
カツはサクサクでうまい!!

量は期待したほどありませんでしたけど
味は抜群!

米は、ここらの特産のミネアサヒでしょうか?
固めに炊かれた米は最高にかつに合います。

割り下は、甘めのものではなく
醤油がたった、塩気が強いタイプの汁なので
米が進む進む。

うまいわ〜。
まぁ、腹が減っているということもありますが
それを差し引いても美味しいね。

イメージ 19
7分ほどであっちゅーまに完食。

美味しかった。
ごちそうさまでした。

イメージ 20
このあとは、
岡崎を抜けて
矢作川の堤防道路を抜けて帰宅です。
堤防道路は通れない部分有り。
お気を付けください。

イメージ 21
山道ありの100キロ超え。
なんとかクリア。

あ〜疲れた。
昼過ぎから31度超えてきて
そこからきつかったですね〜
てか、もう10月だぞ。
もっと涼しくなってくれ〜〜

イメージ 23
こんな道でした。

お疲れ俺\(^^)/

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【家トレ】20180925-27

今週の家トレ履歴

9月25日(火)
柔軟
ローラー20分

9月26日(水)
柔軟・・・のみ・・・


9月27日(木)
柔軟
ローラー30分

今週は、今週も・・・か 家トレ少ない感じ。
ま、10月だな。
10月は何キロ走れるか。

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9月23日(日)

今日はリハビリライドで距離を徐々に伸ばすためのライドになります。

予定のコースとしては
時期的に彼岸花の時期なので
ついでにチタイチでもしようかと。

といった感じで、ルートを作ったんですが
下の実走ルートでもわかるように
彼岸花・・・見れませんでしたwww

イメージ 1



イメージ 2
さて、7時過ぎに家を出て
まずは衣浦大橋方面に向かいます。

イメージ 3
のどかな道を西に進みます。
朝はちょっと寒いくらいですね〜。
手元の温度計だと20℃。
そりゃ〜寒いわ。

イメージ 4
瓦美術館に到着。
なるほどここまでは40分くらいか。
来週は1時間見ておけば余裕ありだな。
よしよし。

イメージ 5
衣浦大橋。
そういえば、最近年配の方に聞いたけど
海底トンネルができるまではこの橋は有料だったんだとか。
橋を使わないとかなり大回りだからな〜
めんどくさそうだったのね。

ここらを走りながら、腹が減ってきたことに気がつく。
そ〜いえば!常滑チャーシューは土日はスタートの時間が
早かったな!と思いだしたので
半田方面に向かうのはやめて
常滑方面に向かう。
(ここでは今日一番の目的の彼岸花の事を忘れているwww)

イメージ 6
一回目の休憩。

何も欲しくなかったけど
座りたかったのでカフェオレを購入。

トイレを使うのに何も買わないことはあるが
イートインスペースで休憩するのに
何も買わないでは座れない根性なし。

イメージ 7
今日の数少ないアップダウンを越える。
よくよく見るとそおり公園の近くを通過。
ほ〜ん。背骨を行く時はこっちまで自走でもいい感じだな〜。
これなくもないな。

イメージ 8
もう少しで常滑チャーシューだぞぉぉ!!
時間もオープン30分前!
いい感じだ!

と思ったら・・・。

イメージ 9
お揃いのジャージを来た5人組。
いい感じのペースで走ってます。

うぅぅぅ
ラーメンも食べたいが
この列車にも乗りたい・・・

ラーメン食べる?
⇒列車行っちゃう

列車に乗る
⇒ラーメンは食べられないが、ちょっと楽できる
(向こうにしてみたらウザイ存在www)






うぅぅぅぅ・・・
列車に乗る  を選択!!



泣く泣く、ラーメン屋の前を通過
9時ぐらいで既に10人ほど並んでました。

そんな時間からあれに並ぶなんてすげーな
(いろんな意味で・・・)

さ〜って、せっかくラーメンをあきらめて乗った列車です。
らくさせてもらいますよ!!
(うざいやつw)

あっ、でも、プレッシャーは
かけたくないので間はあけますよ。
流石にね。

でも、この列車の最後を走ってる人は
素晴らしいですよ!
マジで。

何がって?

それは・・・

身も知らない自分にハンドサインをしてくれるんですよ!
(ぶつかってきて欲しくないって理由もあるかもしれませんが)
ハンドサインがスマートでかっこいい!!

こんなローディーになりたいですね〜〜〜。

しばらく走って(けっこう距離ついていきましたけど)
前のグループがコンビニに入ったので自分は列車を離脱。
流石にそこまでついていけません(^_^;)

ありがと〜〜〜\(^^)/


ふと、後ろを見ると
知らない2人のローディーが自分に張り付いてます・・・
自分が列車に無賃乗車しておいて
言えることはないですけど・・・

後ろに付かれると嫌ですよね〜〜

なのでふりきることに決定!!!www



密かに全力スプリント開始です!!
こっそっとギアを落とし・・・

おぉぉぉっぉぉぉぉ
りゃやややややややっや
と、クランクをめいいっぱい回します。

ダンシングしたいところですが
しかし、今回は密かにスプリントなので
静かに加速する必要があります。
なので  ダンシングは封印。



30キロ・・・まだ付いてくる


35キロ・・・ダンシングを織り交ぜて付いてくる


40・・・キロ・・・距離はあいてきたけど、まだ見えるぞ  くっそ・・・くるしい・・・



最後のパワーだ!

45・・・キロ・・・・ い、い、息がつづかねぇぇぇ・・・
なのに、後ろさんも頑張ってついてきやがる!


くっそ〜〜!


120ぱぁ〜せんとだぁぁぁ〜!

47キロ・・・・(2キロしか加速できないwww)


120%を使用するとやっと諦めてくれたようで
距離があいていきます。

しかし!
自分の心肺機能も足も限界です・・・・



パトラッシュ、僕はもう疲れたよ
イメージ 28


はい。限界です。
死にそうです。

なので、コンビニにピットイン!

引き離したローディーは悠々と先に進みますwww
いいんですよ。これでいいんです。

わし・・・疲れたんじゃ。

イメージ 10
さぁ〜って、いつものコーラでも飲もうかな〜

(°д°)
な、なんだと!?

小さくて
赤くて
ペットボトルで
カロリーたっぷりな奴がないやないか!!

かわりにあるのは・・・


98円の500mlのコーラ

128円の350mlのコーラ


おれは・・・どっちを買ったらいいんだ・・・・







イメージ 11
なぁ〜〜んてね!
そんなもん多くて安い方に決まってまんがな!

飲めなければ捨てればいいし〜〜♪
ということで、でかい方を買ったものの・・・

貧乏性なので全部飲みきってしまうという・・・

このあと腹が苦しかったことは言うまでもない・・・


イメージ 12
懐かしの野間灯台を通過

クロタケも通過

目指すは師崎のみ!


イメージ 13
はい。到着。
今日はローディーが多いっすわ。

ソロできててここで休憩してる奴なんて
自分くらいみたいですね〜

5分ほどでそそくさと出発。


イメージ 14
ラーメン食べられなかったので
トンテキくらいは食べるべ。

ということで、やってきたのはケープタウン。

サイクルラックが・・・
洗濯物がかかっていないだけマシか・・・
サイクルラックあるのに、ガスの横に置く。


イメージ 15
今日は奥さんがいないようで
ガラガラ声の大将が接客してくれます。

勝手に無愛想な人かと思ってましたが
ぜんぜんそんなことなく
愛想よく接客してくれました。

今日は一人だったので20分ほどで出てきました。
待っているあいだケープタウンについて調べてみたんですが
何やら、『ローディー御用達のケープタウン』
なんてワードを使っているブログもあったので
だいぶ浸透したのでしょうか。
いいことです。

今日もおまけをいただき
満腹です。(てか、食いすぎたな)

で、出発!

イメージ 16
弘法大使が海にいるとこ。
この場所をkorashoさんに教えてもらって
もう2年くらいでしょうか。
早いもんだ。

今年も後100日を切ったみたいだしな。
残り少ない日数で何ができるだろうか。

仕事
自転車
プライベート
やらないかんことは数あれど
めんどくさいで片付いてしまう・・・
いかんいかん。

で、出発。

イメージ 17
今日試しに走ってみたいルートにやってきました。
ルートを作ってる時に、美浜あたりから海沿いを北上できんじゃね?
って道がありましたので
そこを走ってみようかと。
こんな道です。

イメージ 18
悪くはない。
途中で魚太郎の裏を走るので
バーベキュウをしている人たちの
見世物になる上に、炭火の熱がものすごいですが
そこを無視すれば、なかなかいい感じ。

イメージ 19
車も来ないし。
人もいない。

道が荒れているところもあるので
ペースは上がらないですが
削られた足にはちょうどいい休憩。

イメージ 20
煙をモクモクと出している工場の裏を通過。

イメージ 21
かっぱの母ちゃんがいました。

イメージ 22
河和港まで来れました。
ほ〜初めて来た。
伊良湖からフェリーニ乗るとここに来るんか〜。
なるほどなるほど。

247号に戻り(堤防道路が工事中だった)
歩道が広いので、歩道を走り北上します。

イメージ 23
火力発電所の手前で
再び裏道復活。

火力発電所の裏を初めて走る。
ほ〜、道はガタガタだけど
車がいないからいいね〜

イメージ 24
コンビニで休憩。
暑い暑いと思ったら
腕が塩を吹いている。
暑いわけだ・・・

半田に彼岸花を見に行こうか迷ったものの
来週行くかな
ということでやめ。
海底トンネルを目指します。


イメージ 25
地下11階まで下り
尾州から三河に渡る。

イメージ 26
矢作川の堤防道路を北上して帰宅です!


イメージ 27
今日は予定通り100キロ超えれました。

暑さのせいか、
体力低下なのか
それともペース配分がおかしいのか
いや〜〜疲れました。

少しずつ距離を伸ばしていくぞ〜

お疲れ俺\(^^)/

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【家トレ】20180919-20

9月19日(水) 9月20日(木)
共に

柔軟⇒ローラー30分

今週も一応予定通り 消化。

涼しくなって
多少やる気が出てきた。

あとは実走のロングを試したい。

お疲れ俺\(^^)/





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9月18日(火)

二日前の四谷の千枚田ソロライド
サイドカットによりDNF。
早々にリベンジしなくては!

kibaさんからコメントをもらったので
来週以降で聞いてみて、田口線ルートで行くか!?
いや、早々に行きたい!(kibaさんすみません)
ということで、今日に決行。

ホントは用事があって有給取ったものの
無理くり、前倒しと後ろ倒し・・・
なんとかなったw

田口線を絡めてルートを探すと結構あるのね。
よくわからんけど
これにしよっと
ということで、今日のルートはこんな感じ。

イメージ 1
新城総合公園スタートで、反時計回りに回ります。

この時点では、上の地図の右側が田口線だと思ってました(^_^;)
(千枚田の手前のところね)


イメージ 2
今日も新城総合公園スタートです!

てか、この3日間新城に2回も来るなんて・・・
人生でこんなことはもうないかも・・・w

さっそうとスタート!
北上します!

イメージ 3
スタートしてすぐに新城のナイアガラの滝。

初めて来たわ〜

イメージ 4
おぉぉ〜〜
結構いい感じですね〜。

結構好きかも。

イメージ 5
さらに北上して
千枚田方面に進みます。
上の写真のとこを右に曲がります。

イメージ 6
車もいない
道も綺麗
いい道だな〜、ところどころ斜度がキツくなったりするけど〜
6〜8%といったところでしょうか。

イメージ 7
道がいいかと思ったらこんなとこもありますね。
まぁ、気にするほどでもない。

イメージ 8
こんな赤い橋があったり。

イメージ 9
こんな道を進みます。

イメージ 10
トンネルもあったので
この道が旧田口線なんだと思って走ってました。

イメージ 11
そんな感じのトンネルコレクション前半。

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トンネルが多いわ〜田口線。
と、思いながら走ってます。
けど、実は田口線ではないwww

イメージ 13
ついに来た!
四谷の千枚田!
見たことあるぞ〜この看板!

イメージ 14

自分の想像よりもでっかいぞ!

おぉすげ〜
観光客ゼロ!
農作業の人たちしかいません!w

イメージ 15
米が実っておるの〜
新米食いて〜〜

イメージ 16
なんとなく道なりに来たら
千枚田の上までやってきました。

ここは絶景ですね〜。
くる価値アリだな。

イメージ 17
ね、いい景色。
微妙にタイミングが早いのかな。
来年も来れるかな〜。

イメージ 18
腹が減ったので
ここで補給です!
スポーツ羊羹!

食ったるで〜

イメージ 19
ものすごく賞味期限か切れてる件・・・

ま、食べましたけど・・・

そして、腹も痛くならず出発!

イメージ 20
上から視線を感じて見てみる・・・

カモシカ?
ニホンカモシカか!?
しらんけどw

なんだろあいつ。
ま、害もないようなので素通り。

設楽町に入りました〜。

イメージ 21
さらに、えっちらおっちら
延々と坂を登ります。

またトンネルかい!
ライトをセットして突入します。
歩道部分が広くて助かる。
涼しいしいいわ〜。

イメージ 22
なげ〜なこのトンネル・・・
1.3キロもありますね。

トンネルを出たら
坂でエネルギーを使ったのでまたまた補給します!

またスポーツ羊羹ですが
古いのは先ほどのやつで終わったはずなので
次の羊羹は新鮮、フレッシュな羊羹です!
いえぇぇぇ〜〜〜い\(^^)/

イメージ 23
きれとんのかい!!!www

ま、食べましたけどwww

イメージ 24
えっちらおっちら設楽町を通過。

イメージ 25
山道に入って見えてきました!
これか!kibaさんのブログにあったサンダーバードの発射台!

でけ〜〜〜!!

イメージ 26
ほんと何か飛ばすみたいだな。

工事のおっちゃんに聞いてみたら
工事車両を通す道なんだとか。
あそこで行き止まりなのか聞いてみたら
まだまだ道は続くそうな。

あ〜そうか、ダムのための道なのね。
ふむふむ。

イメージ 27
こーやって、森林伐採森林伐採で
道を作っていくようですね。

間伐ではなく、森林伐採。
ん〜いいのか悪いのか
私にはわかりませ〜〜〜ん。

イメージ 28
ここらで、のぼりがありまして
田口線廃線50年!
なんてのがありまして、
こっち側が田口線なんだと気がつきました!

どうりで!
なるほど!
前半走っていて、疑問だったことが
ある程度解決しましたwww

こっち側が田口線なら
時計回りで回ったほうが
楽しかったのかな〜
やっぱ、道を知ってる人に案内してもらったほうが
楽しめるな〜〜(^_^;)
なんて思った今日この頃。

イメージ 37
田口線トンネルコレクション。

イメージ 29
順番逆だったかな?

とりあえずコンビニがあったので
休憩。

一人だとほとんど休憩なしなので
何か疲れるわ〜。

イメージ 30
やっとまともな(賞味期限が切れてない)補給です!

今日のうどんは、柔めでした。
どうでもいいかw

さくっと食べて出発です。

イメージ 31
山道を南下。

すると・・・

イメージ 32
おぉ!これってkorashoさんのブログで見たやつじゃね??

やってんのか?
やってたら食べてやろう!

と思ったものの・・・


イメージ 33
やっとらんのかい!!www

今、これを書きながら思ったのは
あの看板動かされてんのか?
やってるか聞くだけ聞いてみればよかった〜
残念無念!

イメージ 34
残りは下り基調を南下です。



イメージ 35
ま、距離も標高もしれてますが
楽しい道でしたね〜

これは、ぜひまた行きたい。
今度は時計回りがいいのかな〜

でも、だらだらと上がるのもきついよな〜


イメージ 36
予定通りの進めることができました。

次は、平坦をそこそこの距離を走りたいですね〜

お疲れ俺\(^^)/

次に千枚田に行く時は
自走で行けんかな〜

イメージ 1
     


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