京都マラソン走りました！

京都マラソン走ってきました。

結果はこんな感じ。

寒い中45分間スタート待ち。

走り出したら身体が重い〜。

最初の10kmで止めようかと思ったぐらい…。

日なたが出てきて何とか持ち直して、

機嫌よく走るも、

35kmぐらいから徐々に失速…

Vo2maxの予測タイムを上回ったのが

唯一の救いです（笑）



昨年のタイムより6分落ち…

今年の福知山よりは23分速くなった！

どう評価しよか迷ってます（笑）


次は篠山マラソン！

また23分速くならんかなぁ〜（笑）！