|
お盆も過ぎて少しは気温も落ちてくるかなと期待してたのに
ペア台風の影響で猛暑日が続いてる。
地元の週間天気予報では「一週間先から気温が下がってくる」と
毎週のように言ってるけど、実際週が変わってみると、猛暑日…。
『気温下がる下がる詐欺』にあってる感じ。
洗濯ものを干すときに浴びる紫外線は、確実に私の肌を蝕んでる。
私のシミを引きずり出してくる太陽が憎い。
ギラギラ照り付ける太陽は毎夏憎いと言ってるが
真冬になると「恋しい…」と求めるんだよね。
勝手だな私。
お年寄りはエアコンの使用を躊躇いがちだと聞く。
エアコンの冷えが嫌いな人もいるだろうけど、
勿体ないと思ってる人もいるのではなかろうか。
私もエアコンのスイッチをONにするのを躊躇う方。
室外機を動かすことで、地球温暖化に拍車をかけるのかと思うと
罪悪感に苛まれるからだ。
うち一軒が耐え忍んだからと言って温暖化の歯止めになるわけじゃない。
首にタオルを巻き付けて汗を流していると
「我慢しないでエアコンつけなさいよー」と娘に叱られる。
「地球温暖化が〜」と抗うと
「心配なのは電気代でしょ」と突っ込まれる。
そう、私は偽善者(笑)。
うちのエアコンは古いもの。何年物かわからないくらい古い。
今どきの新製品ならそれほど電気代は食わないのかもしれない。
昨年までの8月支払いの電気料金、安い月の約倍だった。
今月はなんと3倍_| ̄|○ il||li。
なんということでしょう〜と、請求書見てガクブル。
いよいよエアコンがだめになってきてるのか
今年はそれだけ暑かったということか。
ガクブルで冷えるのなら、請求書を額に入れて壁掛けしておくのに。
こちらの電力会社、高齢者のいる家庭は夏場限定で割引がある。
いいことだと思うが、高齢者じゃなくても熱中症で死ぬんだから
一般家庭の料金も割り引いてくれないものか。
え、それはダメ?
来年、今年以上に暑かったら干からびて死ぬかもー。
今日も関東では40℃に迫る気温の地域があったとか。
みなさまのところはいかがだったかしら?
話は変わるけど、
ブログを休んでる1年間で9キロ痩せた。
今の体重って娘時代の体重だよ。
ダイエットは全くしてない。
「どうして痩せたんですか?」
「いえ、何にもしてないんですけどね〜。うふふ」
とは言わない。
みっちりと毎日ウォーキングをしたためだ。
「ウォーキングだけで痩せるわけがない」
そうよそうよ。一番の問題は職場のストレスね(笑)。
家族と周囲に
「絶対体のどこかが悪いのよ。病院へ行って!」とせつかれた。
持病があるから病院へは毎月通ってる。
定期的に検査はしてるんだけど
今年の初めには、主治医や看護師まで
「その痩せ方は異常。検査検査」と言い出して定期外で血液検査。
結果は…
どれもこれも正常(笑)。
持病の副症状で高脂血症があるのだが
中性脂肪までぐんと下がって、正常値。
それだけじゃない。
膝の痛みも巻き爪の巻きも解消された。
いいことづくめじゃん(笑)。
いや、そうでもない。
洋服が全部だめ。どれもこれもぶかぶか。
ボトムは2サイズダウンになり、ウエスト58のものでも両手が入る。
洋服どころか下着まで全部買い換えた。
腹回りの肉が落ちてしまったために、腰痛を引き起こした。
加齢による腰痛でしょなんて言わないで(泣)。
真冬2月からはさすがにウォーキングは止めた。
寒さが骨身にしみたから。
これ以上は痩せないようにと人の倍食べた。
「太れ太れ〜〜」という娘たちの呪文を受けて。
春には落ちていく体重もストップ。
よかった。これ以上痩せると履くものに困る。
春を過ぎてもウォーキングは再開しなかった。
「腰が痛くてずっとコルセットに頼ってるんだもん」
と、言い訳。
梅雨に入ったら、「だって雨だもん」と言い訳
真夏に入ったら、「今年は猛暑だもん」と言い訳
言い訳ばかりしてたら、あっと言う間に2キロ太った。
あと3キロくらいは太ってもいい感じなんだけど
今の洋服で大丈夫なのかどうかが問題。
なんたって、痩せる前までの服は全て処分しちゃったから。
そういうわけで、朝夕の気温が25℃くらいに落ちたら
ウォーキング再開しようと思う。
ここで宣言してたら言い訳せずに始められるだろう。
…どうかな(笑)。
25℃くらいになったらって言うこと自体
「明日からがんばる」みたいなもんだよね。
その前に、食べる量普通に戻さなくちゃ。
|
全体表示



> 横町利郎さん
ウォーキングを続けることが体に良いとは。
横町さんがおっしゃる通り、人間の体は動かすように作られているんですね。
精神も浄化される…歩いている間はいろんなことを考えます。
沸々としているものも冷静に考えられるようになりました。
半年以上続けていた時は「また今日も歩かなくちゃならないのか」と体も心も重たい気分の日がありましたが、歩き終えると爽快でした。
横町さんは日常の生活の中でも「歩く」ことに重きをおいていらっしゃいますね。
何より、歩く道を愉しんでいらっしゃる。
私のウォーキングと言えば、ルートは決まっていて景色に目をやるということもあまりありません。
横町さんのように冒険心があれば小路に入って行って新しい発見もできるでしょうに。
ウォーキングを再開した時には、毎日ルートを変え新発見を楽しみに歩けるようにしたいと思います。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 7:59
> 横町利郎さん
朝の貴重な時間をいただきまして感謝しております。
ご訪問、たくさんのお言葉をいただきありがとうございました。
横町さんの今週もよい週になりますように。
今週も暑さは続きそうですが、お体に気をつけてお過ごしください。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 7:59
> chamakane1950さん
こんばんは ヒロリンさん
こちらも明日まで猛暑日が続きそうです。
日中30℃くらいになったら涼しいと感じそうですね。
うちも南側と西側に窓があって、十分に部屋を温めてもらってます。
ヒロリンさんのお宅は朝日も入るんですね。
そうなんですよー。
夏痩せする人は多いのに、私は毎年夏場に太ります。
「食欲ないんです」と言ってみたい…。
今年は朝一から30℃を越えてます。
昼前にはスマホから危険予報アラームが鳴って
「原則的に運動禁止。不要不急の外出は控えましょう」と来る。
ウォーキングで倒れたら困る…と言い訳してます(笑)。
洋服はまだゆとりがあります。
だから今のうちに体を引き締めないと。
もう前の服はないのだから、また元に戻ったりしたら洋服全部買い換えることになるー(怖)。
こちらも西日本豪雨以降、雨らしい雨がありません。
一雨くると少しは気温下がってくるでしょうね。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:00
> ひまオヤジさん
こんばんは ひまオヤジさん
いいですね〜。
でも、そちらの秋は短いんですよね。
すぐに暖房の季節になっちゃうのかな。
今すぐにでもそちらに行きたいです!
宅配便で私を送りますので受け取ってー(笑)。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:01
> 真一さん
こんばんは 真一さん
こちらはまだ一晩中扇風機が動いてます。
急に痩せるといいことないんですよー。
この年齢になると、腹部や首に見事に皺がよりました。
ビキニ着れません。もう着る年ごろじゃないけど(笑)。
外出がいいですよねー。財布を持たずに(笑)。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:01
> 風美屋さん
こんばんは 風美屋さん
冬場もエアコンなんですか。
うちはファンヒーターなので、冬場は石油代が(汗)。
エアコンは暖房の方が電気使用量多くなるんですね。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:02
> hideolgaさん
こんばんは hideolgaさん
やっぱりそうでしょうねぇ。
うちも来年は買いなおしを考えなくちゃ。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:03
> wil*ca*noraさん
こんばんは wil*ca*noraさん
そうなんですよ。昨年は洋服代がかかりました。
これでまた戻っちゃったら、痛すぎます。
wil*ca*noraさんは元が痩せてるなら、4キロぐらいじゃまだまだ足りないのではないですか?
ウォーキング、身体にいいけど今だと死にますね。
始めるのはちょっと気合が要りますね。
私のエンジンもいつかかることやら。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:03
> Kirakirakigoさん
こんばんは kirakirakigoさん
そちらも凄い暑さのようですね。
体は大丈夫ですか?
痩せたね、で寂しい気持ちになる…ほんとそうです。
この年で痩せてしまうと貧相になるし、皺になります。
ふくよかな方が幸せそうに見えますね。
はーい。秋からがんばります。
kirakirakigoさんもお体ご自愛ください。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:04
> やまちゃんさん
こんばんは やまちゃん
体を動かすって大事なんですね。
いくつか抱えていた悪いものが改善されるとそれまでの自分を反省しました。
私、毎日のビールだけはやめたんですよ。
そのおかげもあるかもしれません。
足底筋膜炎の方はいかがですか?
もうウォーキング始めても大丈夫なんでしょうか。
腰の方もまだまだのようですから、無理はしないでくださいね。
スーツ類は捨てるのを躊躇いますね。
私もスーツだけは残しています。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:05
> 蘭子さん
こんばんは 蘭子ちゃん
毎晩の晩酌止めたおかげもあるかもー。
今は、飲むのは外食と飲み会の時だけになってる。
膝も巻き爪も悪かったよ。
それがね、歩き出して今は痛みがなくなってるの。
動くと治るなんてびっくりだった。
痩せたのは嬉しいけど、お腹に皺がよって気持ち悪いの(笑)。
えー、エアコン使ってないの?
慣れだろうか。
うちもトライしてみようかな。
そうそう、トイレや脱衣所にに行くと激暑でどどーっと一度に汗が流れる。
またサイズ大きくなると困るから、体動かさなきゃ。
なかなかエンジンかからないけど。
蘭子ちゃん、忙しく動いてるから太るなんて心配ないね。
でも、体調崩さないよう気をつけてね。
コメントありがと。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:06
> ピコさん
こんばんは ピコさん
ピコさんは痩せなくてもいいんじゃないですか。
すっきりしとた感じだし、引き締まっているでしょう。
学生時代から5キロしか太ってないなんて、すごいです。
ウエストは仕方ないですよ〜。
年齢と共にそこは出てくるようになってるのですから。
登山はカロリー消費するし、身体は鍛えられるし
いい運動ですね。
しっかり食べないと倒れて奥様におんぶされる羽目になりますよ(笑)。
少しずつ涼しくなっているんですね。
ええ、30℃を切る日が待ち遠しいです。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:07
> yasa*hana*25さん
こんばんは yasaさん
ちなみにライザップには行ってません(笑)。
女優、30年前でも無理です。
yasaさんはとっても痩せてるイメージがありますよ。
いい加減涼しくなってほしいですよね。
yasaさんも体調に気をつけてくださいね。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:07
> Sweet Tweetさん
こんばんは Sweet Tweetさん
ほんと、連日すごい暑さでしたね。
Sweet Tweetさんは大丈夫でした?
22℃って、寒そうですね。
Sweet Tweetさんちのエアコンもそろそろ買い替えかしら。
毎晩のビール止めたのと職場のストレスのおかげかな(笑)。
でも、歩かなくなったらすぐに取り戻しそうで怖い…。
Sweet Tweetさんも痩せたんですか。
元々痩せてる方じゃないですか?
そういうイメージがあるわ。
よく飲んでるみたいだから、時々肝臓もチェックしないとね。
一度検査してみてください。
お彼岸までこの暑さは続くのかな。
素敵な夏はSweet Tweetさんにお任せします(笑)。
素敵な人と巡り合えますように。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:08
> ヤスミンさん
それがエアコンでは無いのですf(^^;
ウチもファンヒーターですが
風呂の給湯等で電気代がかさんでるのかもですねf(^^;
[ 風美屋 ]
2018/8/27(月) 午後 8:33
> 風美屋さん
再びありがとうございます。
オール電化ですか?
それだと冬場の電気代も頷けますね。
うちはガスも使うので、冬場のガス代も頭が痛くなるんですよ。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 8:42
こんばんは〜♪
私も、
ブログを1年間休んでウォーキングしたら・・・
痩せるのかなぁ〜?
[ 気まぐれ親父 ]
2018/8/27(月) 午後 10:58
> 気まぐれ親父さん
こんばんは 気まぐれ親父さん
気まぐれさんは痩せてるイメージなんですけど。
晩酌も止めちゃったから、そのおかげもあったのかも。
どんだけ飲んでたんだって話ですよね(笑)。
今は外食と飲み会の時しか飲んでないんですよ。
いや、たまに飲んでるけど(笑)。
コメントありがとうございました。
[ ヤスミン ]
2018/8/27(月) 午後 11:11
1年で9キロ痩せたって!?
羨ましいけど、そんなに痩せたらガリガリなんじゃない?今…
私が今の体重から9キロ減ったら痩せすぎだよ。
職場のストレスとウォーキングって言ってるけど、娘ちゃんの病気のこともあるんじゃないの…って気をまわしちゃって、心配やなあ。
それに、年取ってからあんまり痩せすぎてると老けて見えるからねぇ、それも問題よ!
もう少し太りなさい!
[ うさぎロップ ]
2018/8/29(水) 午前 10:52
> うさぎロップさん
こんばんは うさぎちゃん
こちらにもコメントありがとう。
ええ、ガリガリで娘たちから心配されてる。
余った皮がしわしわでねー、醜いのよ(笑)。
49キロから40キロになったので、見事におばーちゃん化してる。
年取ったらふっくらしてないと不幸に見えるね。
んー、うちは病人だらけだからそんなに心配はしてないんだけど。
でも、いつも頭から離れないよね。
一年前までは毎晩晩酌してたの。それ止めたせいもあるかもね。
それが一番の原因だったりして(笑)。
そうそう、もうどこから見てもおばあちゃん(泣)。
肌からコラーゲン抜けていく年頃だから、せめて脂肪でふっくらさせないとね。
太るよー。服の買い替え困るから、ちょっとだけね(笑)。
ご心配、コメントありがとねー。
[ ヤスミン ]
2018/8/29(水) 午後 5:46