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昨日、こちらは小雨の一日。
蒸し暑かったわ。
昨日はまた、強めの地震が起こったとのこと。
地震が起きた地方の方たち、大丈夫だった？
このところ、地震や火山噴火が続いていて
先週、地震の少ない私の地方でも少し揺れたの。
地震が発生したとき、サッシの窓を打ちつける突風が吹き
その方がびっくりした。
口沖永良部島が噴火して、島民が屋久島に避難してる。
今週、こけしはお友達と屋久島へ旅行の予定だったの。
避難してる方たちがいるのに、旅行なんて行っていいのかと悩んでる。
ツアー主催してる旅行会社は
「大丈夫だし、気にしないで参加を！」と言ってるらしいけど、
どんなものかしらねぇ。
昨日は、じじいさまの介護方針についての担当者会議。
ケアマネージャーにヘルパーさん、介護用品の担当者と私が集まっての打ち合わせよ。
先日、要介護1が決定して少々不満だったけど、
ケアマネージャーの話を聞いてたら、要介護1でもラッキーだったと思わされた。
今年から介護認定が非常に厳しくなり
「要介護1の人数名が、要支援1に落とされたんですよ」と聞かされたわ。
介護支援をいただけるだけでもよかった。
普段
「電動車いすも欲しい。できたらカートが欲しい。
自分一人じゃ買い物も困難になってきた」
などと私には言ってるくせに、ケアマネには
「ひとりでできる。何も借りなくていい」と言い張るじじいさま。
後ろから頭をひっぱたきたくなったわよ。
普段、愚痴ばかり言ってるのはどういうこと？
家族だからって、私に依存しまくるのは止めてほしいわ。
それでなくても、亡き母への恨みつらみばかり聞かされて
「もう、じじいさまなんて放り出したい」気持ちが出てきてるのに。
じじいさまが、どれもこれも介護用品、ケアを拒否するので
これまで通りの介護方針を継続。
そんなに自分でできるんだったら、もう頻繁に行くのは控えようかなって思っちゃう。
ええい、好きにしろよ。
肋間神経痛で寝込んでる彼に
「仕事も休むくらいだから、日曜日はゆっくり体を休めてね。
痛みでデートは無理だろうけど」
そうLINEで送ったら、泣きじゃくる絵のスタンプが返ってきたわ。
無理して会っちゃったら、体も休まらないし今週の仕事にも差し支えちゃう。
休めばそれだけ仕事が押されて身動き取れなくなるんだもん。
上司のするべき仕事を振られて、それを部下に回すこともできず…。
不器用すぎるわ。
彼の仕事のことはわからないけど、もっと自分が楽になる方法があるはずなのに、何でも自分でやらないと気が済まないみたい。
部下を育てる意味でも、やらせた方がいいのに。
昨日も寝込んでいるんだろうと思ってたら、夜半にLINEが入った。
「今、帰宅した」って。
胸痛が治まっていないというのに、仕事してたらしい。
どれだけ仕事好きなんだか。
私の顔面麻痺、やはり薬の影響だったのか減薬したらずいぶん良くなったの。
もうマスクもいらないし、麻痺が出るのは寝てる時だけ。
昨日は担当者会議でなんだか疲れちゃって、
帰宅したあとは夕食の用意をしただけで、ほとんど寝てた。
睡眠障害がｳｿみたいに寝たおした(笑)。
今日はいい天気になりそう。
一日ぽっかり空いちゃったので、一日家の整理でもしてよう。
牛乳かんを作るのに、寒天もどしておくようわらしに命令してたら
あるだけの寒天すべてをもどしてる…。
こんなにもどしてどうすんのよ。
鍋で寒天作れそう。
今夜の晩御飯は、牛乳かん決定。
きっとこけしもわらしも泣くでしょう(笑)。 寝るより楽はなかりけり
☆昨日の一日一善
・昨日のバスで、以前ちょっと出ししたアンパンマンぬいぐるみを
抱いた知的障害の青年に出くわした。
横に立ってたら、アンパンマンのぬいぐるみを差し出されたの。
ぬいぐるみ、よしよししてあげたら満足そうだった。
★昨日の一日一悪
・じじいさまのすべて拒否に疲れた私。
会議の後、話したそうだったけど、さっさと帰ったわよ。ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
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病気
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コメント（29）
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昨日は疲れたわ…。
午前中にじじいさまの訪問介護と通院に付き添い。
午後から私の通院が2軒。
一日仕事になっちゃった。
ウォーキングしたわけじゃないのに、１万歩よ。
ウォーキングシューズじゃないから、余計に足が疲れちゃった。
最近気になってた、顔のひきつり…。
これはなんでしょう？と医師に相談する前に、医師から
「あら、どうしたの！」と顔を見て言われちゃったわ。
「顔がなんか変わってない？」と。
「意識してないと、片方の頬の部分に力が入っちゃうんです」
医師はまじまじと私の顔を覗きこんで、
「これは顔面麻痺だねー」と言ったわ。
意識して顔を押さえてないと、左側の頬がつりあがっちゃうの。
気を抜くとなんともかわいくない顔だわ…。いや、醜いわね。
まだ意識さえしてれば普通にしていられるので、軽症だとは思うんだけど
うーんと腕組みをして考える美人の女医さん。
「考えられるのは、何か新しい病気を発症してるか、処方してる薬が作用してるのか…。ストレスによる身体症状なのか…」
うーんと言いつつ私の引きつった顔を見て、女医さんも困惑顔。
以前出していた薬をAとすると、Aは腎機能に影響を与える可能性があり、私の腎機能も低下しかけていたので、Bという薬に移行することになったの。
一気に変換はできないので、Aの量を少しずつ落としながらBの量を増やしていく移行方法。
２週間前に移行期間を終えて、Bのみの処方になったんだけど。
その頃から頭痛はひどいし、顔が腫れたような気がするし、気がついたら顔が強張ってるし。
最近、手がとても不器用になって、気になってたの。
衰えってこんなに一気にくるのかなーって。
こうしてタイピングをしてても、指がもつれるし、打ち間違い多いし、速度も遅くなった。
10分間平均4000タッチできていたけど、今では3000は切ってるだろうな。
打ってて自分でイライラする。
パックもののふたを開けるのが非常に苦手になってるし、指先に力が入らない。
小さなものを摘まむのも困難。
「これって、老化ですか？」と聞いたら
「いえ、全部顔面麻痺につながってると思いますよ」
そう言われてほっとする。なーんだ、老化が一気に進んだわけじゃないのね♪
よかった〜〜、あ、よくないのか(笑)。
Bという薬の副作用だとは思わなかったの。
ほれ、更年期真っただ中だし、じじいさまストレス半端ないし。
不安要素がありすぎて、これのせいでこうなりました！といいきれない。
「この薬でこういう副作用は聞いたことがないんだけど、ヤスミンさんの場合、人より過敏に脳が反応するので、薬のせいかもしれないし…」
Bの薬をきっぱり止めれたら、薬の副作用かどうかすぐに判断できるんだけどBの薬を一気に止めると体に負担をかけるので、そういうわけにはいかず、B薬を減薬することになった。
それで症状が軽減されたなら、B薬の仕業であることは説明がつく。
２週間後に、この症状に変わりがなければ脳自体の問題になるだろうって。
脳神経外科の通院が増えちゃう(泣)。
診察中だというのに、私のバッグの中のスマホが鳴る。
マナーにしてたのでバイブ音が聞こえるだけなんだけど、あまりに鳴り終わらないから
「でなくて大丈夫なの？」と医師の方が気を使う。
「いいんです。不幸の電話だから」
…医師にはウケたみたいよ。
外に出て確認したら、やはり不幸の使者じじいさま。
午前中に会ったばかりなのに、今度は何だよ〜と電話に出ると
「血圧がね、大変なことになっとーとよ…」
「どれくらい？」
「上がー、182でー、下が―85。死ぬかもしれん…」
「あー、大丈夫。この間は200超えても死んでなかったから」
じじいさまの耳が悪いことをいいことに、好きなことをいう私。
「薬は飲んだの？」
「飲んだ」
「じゃあ、下がるから安静にして寝てなさい」
「それがねぇ、とんでもないことをしたんよ」
げ、何したー！おもらしでもしたのかー！
「通販頼んでしまった…」
「ええーーーー！健康食品でも買っちゃったの？？」
「いやぁ、前から欲しかった健康器具を。ほら腹筋きたえるやつ…」
ばぁっかかぁぁぁぁぁぁぁ！
あの年でなんで腹筋を。鍛えるなら耳でしょ、目でしょ、脚でしょ！
いやね…、申し込みしたんじゃなくて、もう届いてたと思うの。
午前中に行った時、不審な大きな段ボール箱あったもの。
「これ何？」って聞いたら
「ずっと前に買ったもの…」って言うから、中も見なかったけど。
あれだあれだ。すでに届いてるんだ。
「注文してしまったけど、もう死ぬかもしれんし…。いらんから」
「じゃあ、自分でもう一度電話して断りなさい。私は知らない」
「んーーー、わかったけど…」
きっとね、私に返品してもらいたいんだと思うの。わかってたけど突っぱねたわ。
どうせ、じじいさまのお金だし好きにすればいいのよ。
みんなを困らせてる補聴器、眼鏡は勿体ないといって買わない。
脚が動かないというから整形外科のリハビリを勧めても行かない。
なのに、腹筋鍛えるお道具買って今更どうすんのよ…。
一回死んだらどうなんだ？と喉元まで出かかってる。近いうちに言っちゃうぞぉー。
「私も具合悪くて病院に来てるところだから、今日はもう行けないよ。死にそうだったら救急車呼んで」
そう、冷たく電話を切ったわ。キリがないんだもん。
「明日行くから」と電話切ったけど、行く気がしない。
だって、先週から二日とおかずに通っているんだよ。
もう、その時がきたらそれでいいじゃないか
みたいな気分になってる。罰当たりな娘ですゎ。
いつもに増して、頭痛がひどかったので
「そうだ、美容室へ行こう♪」と思い立ったわ。
今年からまた伸ばそうかと思って、切るのを我慢してたけど
やっと結べそうになったっていうのに、ばっさり切りたくなった。
ネットのヘアカタログから、これ！って画像を選んで
美容師さんにスマホを見せたの。
「剛力彩芽ですね」って言われた。そうなんだ(笑)。
なんでもいいから、ばっさりやってくれとお願いしたわ。
でも、剛力彩芽になるには髪の毛の太さと量が足りなかったみたい。
出来上がったら、吉瀬 美智子だった。
吉瀬ファン…ごめんなさい。
頭すーすーしていい感じ。ちょっとは気分がよくなったわ。
さあて、これからじじいさまのところへ…
…行くかどうかはまだ決めてない(笑)。
やさしい悪魔なんているわけない ☆昨日の一日一善
・下妻並みの、ロリータさんと信号待ちが一緒になった。
目が離せなくて見つめていたら、じろっと睨まれたので
「か、かわいいですね…」と褒めてしまったわ。
ロリータさん、おばちゃんだった…。
★昨日の一日一悪
・猫のえさ、たっかい餌が無くなったので、やっすい餌に変更。
かつおぶしたんまり乗せて誤魔化したわ。
ネコさん、まっしぐら！
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それが待てないってこと、ある？
それって何？
あれよあれ！
うーん、そっち方面に考えちゃだめ。
こっちよこっち…。
今日もまた、みんなの妄想力のトレーニングをしてさし上げました。
こんなものにはもう引っかからなくなってるかしら？
優秀ね、みなさん。
今日の「それ」は「時間」
あ、また変な方に考える。いけない人たちね(笑)。
最近、時間待ちがとても苦痛。
バスの発車時刻が待てなくて、今日も歩いちゃった。
じじいさまの高齢者住宅まで、距離にして４〜５キロ。
バスの本数は平日で1時間に2本。土日祭日だと1本しかないの。
30分も待てば次が来るって言うのに、今日はその時間が待てなかった。
膝を悪くする半年前までは、ほぼ毎日8キロ歩いてたんだけど
痛みが出だしてずっと長距離は歩いていない。
今日は歩くかもしれないと思い、膝をベルトで固定して出掛けたの。
じじいさまのところまでは山あり谷ありじゃないけど
大きな坂が2か所あって、そのアップダウンに膝が泣くのね。
途中で乗るはずだったバスには抜かれるし、疲れるし
素直にバスを待っていればよかった…と思うんだけど
歩かずにはいられない気分だった。
待てなくて何かを始めちゃうって、病気の症状。
これからきっとぐんぐん上向きに上がっていくんだろう。
先週後半は訪問しなかったので、じじいさまはご機嫌斜め。
「歩けんようになった」なんて心配させるようなことを言う。
電話口まで歩いてるんだから、そんなことはないはず。
トイレにも行けない状態になる前に、ヘルパーさんが連絡してくるはずだしね。
玄関開けたら、ほらやっぱり歩いてるじゃない。
「いや、買い物にいけなくなった」と歩けない状態を変更。
買い物って、また十何キロも自転車で走れなくなったってことでしょう？
いいのよ、そんなとこまで行かなくたって。
1〜2キロ行けばスーパーはあるんだから。
それほど足が悪いなら、整形外科のリハビリに通えばいいのに
「もう悪くなるばっかりやし、治らんし」と
病院嫌いの人が言うような、行かない言い訳ばかりする。
リハビリ＆デイケアだったら、迎えにきてもらって診察もしてもらえるんだよ。
説得したら「じゃあ、話だけ聞いてみようか」
じゃなくて、行くって言ってよーーーー(怒)。
2時間ほどいろいろとお話して、住宅を後にした。
話してておかしなところはなかったし、今日は頭もすっきりしてるんだろう。
帰りも時刻表を見ると、次のバスは30分後。
待てばいいのに、また歩いてしまったわ。
途中でわらしに電話をすると
「バスに乗ればよかったのに。なんでそんな無茶するかなー」と言われたわ。
もっともな話だね。
しばらく歩いてなかったから、足の筋力がなくなってる。
帰りついたら、足がぱんぱんだったわ。
今週末、彼が泊まりにくる。
楽しみで週末が待ちきれないんだって。
わらしがいるから、色っぽいことなんて何もできないんだけどね。
一緒に食事して、遅くまで酒を飲み交わすだけでもいいらしい。
わらしの制服借りて、お酌しちゃおうかしら(笑)。
悪酔いするかもねー。
悪酔いしたら、このお茶でも入れてあげよう。
こけしにもらった、桜茶と桜紅茶。
どっちも桜餅の味がする(笑)。
いや、正しくは桜湯の味ね。塩漬け桜の味がするの。
それにしても、足がだるすぎ。
今彼がここにいればいいのにって思っちゃう。
そうよ、マッサージしてもらうの。
泊まりに来たら、たっぷり揉んでもらおう。
でもね、マッサージしたがる時って半分ケダモノになってるから
それを阻止するのがめんどくさいのよね。 ぬくもりだけでも感じていたい？
☆今日の一日一善
・家計のためにバス代を節約したわ♪
★今日の一日一悪
・それなのに、ネットで衝動買いした…。
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ある朝、いつものように目覚め起き上がる。
なんとなく爪先が痒かった。
ちょうど夏場だったから、寝ている間に爪先を蚊に刺されたんだろう。
あとで痒み止め塗らなくちゃと思ったものの、忘れてそのまま外出した。
その頃私は杖をついていた。
痛めた左足を庇いながら、ぴょこたんぴょこたんと歩いてた時期。
街中に出ると、杖をついてる人なんて珍しくない。
かわいそうとも思われないので、席を譲られることも
カフェでトレイを持ってもらうこともなかった。
他人とはあまり話をしたくない方なのでそれで楽だった。
唯一得だなと思ったのは、身障者お年寄りの座る席に
堂々と座れたことくらいだ。
だが一度、その譲り合いシートに座っていてスマホで時間を確認してる時に
「この席でスマホを使わないでください」と駅員に注意された。
それ以後、一般の座席に座るようにした。
言われた時の気分？
「時間見てただけだよっ、ゴルァァ！」ですかね。
痒かった爪先は時間がたつにつれて痒みを増してきた。
時々靴先を地面にトントンと打ちつけるくらい。
こう書くと読んでる人は「そりゃ水虫だ！」って思うわね。
残念でした、はずれです。
その日は夕方から実家へ向かったんだけど、
この頃には痒さがいたがゆさに変わっていた。
歩くたびにずんずんと痛さを感じる。履いてきた靴が悪かったのかな。
いつもにも増して足を引きづりながら歩いたの。
実家に着いて足を見てみたら、
なんということでしょう〜（あの番組風にね）
親指の爪が巻いていて、それまでの半分ぐらいしか爪がない。
巻いてる分爪が倍の高さに浮き上がっているのよ。
爪の両側の皮膚は赤く腫れていたわ。
そう、痒みと痛みの原因は巻き爪。
昔から巻き爪気味ではあったけど、治療するほどじゃなかった。
爪が切りにくいくらいでね。
膝を痛めてから急によ。こんなに巻いてしまったのは。
爪を切ったらどうかしらと爪切りを当ててみるけど
悲鳴をあげるほどの激痛…。
これは困ったと、ネットで治療法を探したわ。
すると、『形成外科で爪を抜いてもらう』ですってーーー（泣)。
それは拷問じゃないの。
麻酔をするにしたって足の爪先に打ったら激痛がするに違いない。
爪に矯正器具をつけるといっても、この痛みがなんとかならないと
触れることさえできないわ。
爪は皮膚だから皮膚科へと書いてあったし、
拷問せずに治してもらえるかもしれないと希望を抱いて皮膚科へ。
その頃には靴も履けなくなっていた。
巻き爪って巻く分中央が盛り上がるの。
だから、靴の軽い圧迫でも激痛が走るのよ。
皮膚科のベッドに寝て順番を待っていると、
隣の患者さんを治療する先生が見えた。
「あらラッキー、優しそうなイケメン先生だわ。この先生が救ってくれるのね♪」
この痛みとももうちょっとでお別れと私の心は弾んだ。
「こんにちは、ヤスミンさん。巻き爪ですか、どれどれ」
素敵な先生に足を見られるなんてちょっと恥ずかしい。
先生は足を掴んでくるくる角度を変えて、私の足を観察。
「んー、これはうちではどうにもなりませんね…」
なんてことーーーーーーーーーーーーーー！
「もう皮膚が腫れあがってますからね、形成外科じゃないと」
あんた医者でしょ？電話で聞いたら巻き爪治療OKって言ったわよ。
ここにきて白旗あげるわけ？
この役立たずーーーーー！
と思いました。
皮膚科では傷薬と腫れを取る薬をぺたぺた塗ってもらっただけ。
塗られるだけでも激痛(涙)。
形成外科への紹介状をもらったけど、行く気がしない。
痛んでる間は親指を切り落としたいほどだった。
膿が出ると痛みが半減して少し楽になった。
これは矯正器具装着できるんじゃないかと、
Amazonで巻き爪グッズをまとめて購入したわ。
でも、悲しいことにどれも役立たずよ。
詐欺じゃないかと思う器具もあったわ。
自分で治す方法もネットで探ってみた。
爪に穴をあけて、形状記憶合金の針金を通すという方法があった。
やってみたけど、爪がもろくなってるので割れてだめ。
最終治療爪抜きかぁと覚悟を決める。……嘘つきました。行きません。
最終治療のその前に、自分で施術してみよう。
そして私はカッターナイフと毛抜きで…。
いーーたーーーいーーーーーっ！と声をあげながら
巻いて皮膚の奥に入り込んだ爪を抜き取ったのですよ。
取れた時には泣けたわ。嬉しくて。
痛みの元は取れたけど、爪の盛り上がりはそのままなので
靴を履くときは他の指の上にスポンジを入れて
親指の圧迫を無くしたの。
巻き爪は繰り返すから、伸びるたびに入りこんだ爪を切りぬくのね。
カッターナイフ、毛抜き、ヤスリは巻き爪の三種の神器。
巻いてた爪も平らになりかけた頃、右膝が悪くなった。
すると、右足の親指がまた巻き爪に。
足が痛いとと歩き方が変わってしまうせいかしら？
今回は腫れることもなく、自分で巻き爪ケア出来てるわ。
巻き爪になるまではペディキュアも欠かさない女だったのに
この半年くらいは塗ってない。
そろそろ塗ってもいい頃ね。
そして今日、久しぶりにペディキュア塗ったの。
赤ね♪
こうして1年にわたる巻き爪との闘いに私は勝った。
いえいえ、まだ続くだろうけど激痛が起こるようなことはなさそう。
巻き爪でお悩みの方、相談に乗ります。
無料だけどブログネタ提供してね(笑)。
あなたの闘い
ここから見てますよ
☆今日の一日一善
・彼が謝ったので許してあげたわ。
★今日の一日一悪
・「冷めた？」って聞かれたけど、「いいえ」と答えた。
かなり冷めてるわ。蟹を食べさせてもらわないと心は戻らないかも (笑)。
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夕べ、久しぶりに夢を見た。
せっかく見たのに、どんな夢だったのか覚えていない。
トイレを探していたので、体がそういう状態だったんだろう。
おもらししなくてﾖｶｯﾀ。
夢って、いい夢はいつの間にか忘れてしまうのに、
悪い夢はいつまで経っても覚えている。
それだけ深く心に残るんだろうね。
記憶に残ってる最年少の夢は4歳の頃。
洗濯物を干している伯母が、干してた割烹着に巻きつかれ
首を絞められ殺されるというもの。
多分、言葉の端々に棘のあった伯母が嫌いだったんだろう。
でも、幼い私には衝撃的な夢で、
伯母の首に絞められた痕があるんじゃないかと
伯母の後ろに回り絞め痕がないかと確認した覚えがある。
その話を誰かにしたら、夢が現実になりそうだったから
誰にも話さなかった。
小学2年の夏休みの初めに見た夢は強烈だった。
見知らぬ男に体育館倉庫へ連れ込まれ
腹部を包丁で真一文字に切られるという夢。
夢の中で絶叫した。
助けを求めてよろよろと外に出るが誰もいない。
流れる血を見ながら「死んじゃう…」と泣いた。
この夢を母に話したら
「お母さんもあんたが死ぬ夢見たよ。蛇に巻きつかれて助けられなかった」
クレージーな母に追い打ちをかけられ、あの夢は予知夢だと思いこんだ。
その夢を見た翌日から
私は怖くて外に出ることができなかったわ。
外に出ると、切れる寸前の蛍光灯の下のように
見える景色が点滅する。
めまいがしてその場にしゃがみこんでしまっていた。
この夢を見てから夏休みが終わるまで、外には出られなかった。
夢でPTSDなんて驚き。
そして今更ながら、ひどい母親に言葉もない。
入試前の半年間は金縛りに悩まされた。
私の首を絞める手も見たし、ドアの前に立つ幽霊も見た。
私は霊感があるのか祟られてるのかと怯えていたわ。
受験が済んだらそういう現象もぴたりとやんだので
プレッシャーだったのね。なんて気の小さな女だったのかしら。
度々来る金縛りに、「金縛り外し」を習得した。
さすが私だわ〜と自慢げに友達に語ったけど
大人になってから、金縛りはレム睡眠の産物だとわかり
ちょっと恥ずかしい。
幽霊もこれが原因だったのね。
以後、私は幽霊も超常現象も全く信じていない。
「信じるか信じないかはあなた次第です」って言ってるやつには
グーパンチをお見舞いするわ。
そして、離婚後。頭にバグが発生した頃から
フレディに見染められた。
毎夜毎夜、悪夢のパレード。
夢の多くは、廃墟やショッピングモール、大病院内で迷子になるもの。
荒野や廃町で彷徨うもの。
そして必ず、スプラッターな状況に遭遇し
怯えるというストーリー。
どんなスリラー映画より迫力あったなぁ。
起きたら全身汗まみれだったわ。
うたた寝程度の短い時間でも悪夢にうなされてた。
ちゃんと原因があったのね。
それは飲んでた薬。
医者は「そんなことがあるはずない」と言ってたけど、
その薬が中止になったら全く見なくなった。
悪夢を見せる薬というより、レム睡眠状態を長引かせていたのね。
それからは面白い夢楽しい夢を見るようになった。
どれも長編ものだったわ。
残念なことに、どれも記憶には残っていない。
登場回数ではキムタクがダントツ。別にファンじゃないのよ。
有名人が登場してくれるなら、トヨエツがいいなぁ。
彼は一度しか出てきてくれなかった。
沼地でペットボトルのお茶を一緒に探すのよ。
次に登場してくれる時は、もうちょっといいモノを探したいわね。
物心ついてこれまで一番多く見た夢は、空を飛ぶ夢。
自由になりたかったのね。
夢って、ストーリーはなくて
頭の中にある画像をスライド写真機が投影してるようなものらしいわね。
ストーリーに仕立て上げるのは自分。
悪い夢もいい夢になるのも自分の心次第。
私の中のフレディは今は頭の奥底に。
今は正座をして、背中丸めてお茶を飲んでるわ。
睡眠障害も寛解して熟睡できるようになった今、
夢を見ることはほとんどない。
夢を見るのが怖くて眠れなかった時代も遠い昔。
みんながいい夢を見れますように。
フレディは私が預かっておく。
今夜の夢にはアタシが出ます
今日の一日一善
・夜中に娘のためにパンを焼いたわ。
今日の一日一悪
・そのために寝坊して、朝ごはんを用意できなかった。
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