もうちょっと、ふにょふにょーってしてみれば？

自然の中で
目をつぶって
ゆっくり息を吸い
生きてることを再確認する

Closing eyes in nature
Breathing
Reconfirms your life





自分の呼吸の音に耳を澄ますと
「生きてます」って感じがヒシヒシ伝わってくる




母体から出た赤ん坊に戻ってまた呼吸からやり直す






そんなこと気にしてたら、損、損
まずは大きく深呼吸