剣道日記
心筋梗塞。あれから半年・・・
救急車で運ばれてから、まだ半年なんだ・・・昔の事みたいでしたが、検査をしました。
ベルトコンベアーの上を超早歩きさせられます。血圧・心電図を採りながらです。結構キツイ！！息揚がりました。
正直、剣道の稽古より遙かにキツイ！その後エコー検査。 。
半年の間にこれほどキツイ運動はしたことが有りません、多分過去2.3年は無いと思いました。
運動不足なんですねぇ〜、無酸素運動ばっかりで、有酸素運動は殆どしていません。
剣道で、5〜7段の方と7人位続けて稽古しても汗は掻いても息の揚がる事はありません。運動はしていないです。
剣道してます。
結果を聴いて、改めて自分の心臓がかなりのダメージを受けている事を、再認識しました。
「日常生活には、何の支障もないですが、あなたの心臓は6割しか機能していません。
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