心筋梗塞。あれから半年・・・

救急車で運ばれてから、まだ半年なんだ・・・昔の事みたいでしたが、検査をしました。

ベルトコンベアーの上を超早歩きさせられます。血圧・心電図を採りながらです。結構キツイ！！息揚がりました。

正直、剣道の稽古より遙かにキツイ！その後エコー検査。　　　。

半年の間にこれほどキツイ運動はしたことが有りません、多分過去2.3年は無いと思いました。

運動不足なんですねぇ〜、無酸素運動ばっかりで、有酸素運動は殆どしていません。

剣道で、5〜7段の方と7人位続けて稽古しても汗は掻いても息の揚がる事はありません。運動はしていないです。

剣道してます。

結果を聴いて、改めて自分の心臓がかなりのダメージを受けている事を、再認識しました。

「日常生活には、何の支障もないですが、あなたの心臓は6割しか機能していません。」

つまり、後遺症で4割は動いてない。

軽度・中度・重度の真ん中程度の心筋梗塞なんですね。（チョット悲しい現実）

でも、剣道もゴルフも仕事も問題なく生活してるから、死なないで生きてる事に感謝して頑張るしかないですよね！！

剣道家の皆さん、剣道だけでは運動不足になりますよ！（特に高段者の皆さん）

壊さないように大事に身体は使いましょう。

[ローズママ]

お久しぶりですね！
そうですか…あまり心機能はよろしくないのですね。

もともと丈夫な方が6割の機能なだから何とか生活しているのでしょうね。
私の肺もそうでした。昨年末に喘息と言われたのですが、別にゼイゼイすることもないので信じられませんでした。Dr.な
言うには「標準値からみて短絡的に判断するのではなくて、持っている能力のどが程度活用できているか…余りにも活用できないのならば病気」とのこと。

だって…半世紀以上も使い込んだ体ですから、ガタが来てますよね〜

体をいたわりつつ、長〜く楽しく続けて行きたいです!!

[世喜村の田舎侍]

「体をいたわりつつ、長〜く楽しく続けて行きたいです!! 」
ローズママさん、ご無沙汰振りです。
楽しく過していくには、健康第一！！壊したものは労りながらこれ以上壊さないように気をつけて生きていきます。
そうそう、足・・・整体に行ってみてください。友人も同じでずれてましたよ！！