心筋梗塞。あれから半年・・・

救急車で運ばれてから、まだ半年なんだ・・・昔の事みたいでしたが、検査をしました。

ベルトコンベアーの上を超早歩きさせられます。血圧・心電図を採りながらです。結構キツイ！！息揚がりました。

正直、剣道の稽古より遙かにキツイ！その後エコー検査。　　　。

半年の間にこれほどキツイ運動はしたことが有りません、多分過去2.3年は無いと思いました。

運動不足なんですねぇ〜、無酸素運動ばっかりで、有酸素運動は殆どしていません。

剣道で、5〜7段の方と7人位続けて稽古しても汗は掻いても息の揚がる事はありません。運動はしていないです。

剣道してます。

結果を聴いて、改めて自分の心臓がかなりのダメージを受けている事を、再認識しました。

「日常生活には、何の支障もないですが、あなたの心臓は6割しか機能していません。」

つまり、後遺症で4割は動いてない。

軽度・中度・重度の真ん中程度の心筋梗塞なんですね。（チョット悲しい現実）

でも、剣道もゴルフも仕事も問題なく生活してるから、死なないで生きてる事に感謝して頑張るしかないですよね！！

剣道家の皆さん、剣道だけでは運動不足になりますよ！（特に高段者の皆さん）

壊さないように大事に身体は使いましょう。