日曜日

携帯を買い換えて
歩数計が付いているので
喜んで　持ち歩きチェックしていた☆

購入してから３週間くらいになる

その３週間でMAX１１，７５１歩
はい、東京ドームライブの日である

しかも、ライブ中はケータイは床においたｂａｇの中なのでカウントなし☆


職場でも７時間ほぼ立ちっぱなし動きっぱなしが多いが
通勤はチャリなのでカウントなしと見て３５００歩〜４０００歩くらい

はじめはそんなもんかぁって思ってたけど


朝、５分間足踏みとかしてると
軽く４００は歩いくので

一時間仕事したら　少なくみても３０００行っててもおかしくないのではないか？
３０００×５時間（７時間稼動だが…あくまで少なく見積もって）＝１５０００歩いってるのではないか？
とちょっと思った。


そんなことを思い始めた最近

昨日は朝足踏み後　朝うちを出るまでカウントがほとんどあがっていなかった

そして、今日は

やっぱり　１日ほぼ立ち通し、室内だけどけっこう移動していたのだが
昼休憩の時点で２４７２歩

その後、昼休憩でもチョコチョコ動いていたのだけど
自分で歩数をカウントしながら１００歩あるいても、１０歩くらいしか進んでなかったりって

これってどういうことだろうか？

とすごく疑問に思った。

室内での歩行は　あまり運動にならないって
そうは思っていたけど　本日の消費カロリー『１０６cal』

「そんなもんかよ！」と突っ込みをいれてしまう

「痩せないわけだぁなぁ…」と変に納得したり…

あんまりこの歩数計をあてにしないほうがいいのか
それとも、これが現実で
職場でいくら歩きまわり、時には走りーしてても、
こんなもんなのか、消費calって
と受け入れるべきか、迷う

[viv*o*hi]

私も、仕事してる時って、歩数があんまりいってないなって思う時がありましたよ。
歩くぞ！って意気込みでしないと、意外に少ないですよね。
はるかに、食べてる方が、多いですよね(笑う)

viviochiさん☆やっぱそうでしょうかね（笑
食べてる方が多い…私もそう思うｗ