しあわせのカテゴリー

ゲッツ！！

ゲッツ板谷の中でも
いちばん笑えたのは　やっぱりこれ！！
この本に出会ったとき　３年位前かなぁ
一緒に働いてた人にすすめられて

もう最高　笑えた！！
うちのだんなも　笑いながら読んでたなぁ

詳しくはこちら！

<iframe src=http://img.yahoo.co.jp/images/clear.gif style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe>

はぐはぐ

これまた、猫マンガ！

かわいい、はぐはぐ
名前の以来は「ハグ」なのかと思ってたら
「はぐれ猫」だったなんて…

これもバイトの猫好きの先輩から借りた

猫好きにはたまらないね〜（＞＜）
作者の猫好きっプリも　あふれ出ている
あぁ、猫の行動って　そうだったのかぁ…なんて、妙に納得しながら
この作者って学者とかじゃないよね、
でもよく猫の習性を知ってるし
猫の行動を観察してるんだろうなぁ
それプラス　想像力！！


詳しくはこちらっ！
<iframe src=http://img.yahoo.co.jp/images/clear.gif style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe>

チーズ スイート ホーム

バイトの先輩に借りた

かわいい！とにかくかわいい！

はぐれ猫の子猫が新しい家族に出逢って　
生活していく話
それが、この家族、ペット不可のマンションに住んでいる
ママはチーの飼い主を探し、
その間　チーはこの家族と過ごす
猫を飼ってるひとなら

あははっ　そうそう猫って…
と読んでるうちに　いままで飼った猫達が　頭によみがえる

猫好きにはたまらないだろうこのマンガ（＾＾）

飼い主の子どもも可愛いんだけど、チーの可愛さにはかなわない。


詳しくは…こちらっ！
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/redirect?link_code=as2&path=ASIN/4063720500&tag=blogsyahoo0b7-22&camp=247&creative=1211">チーズスイートホーム (2)</a><img src=http://img.yahoo.co.jp/images/clear.gif width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />

ダイエット＝ｗａｌｋｉｎｇ

私のダイエット法で、ゆるぎなくＴＯＰをしめているのは
歩くことだ

いままで、いろいろやったけど、
いちばん体質に合っていたのがこれ

だいたい１日１時間強歩く
時間のない人には無理かも、

私はない時間をなんとか、つくって歩いていた

３ヶ月続けた。
かなりの効果はあった、
健康にもいい。脳にもよさ気だ

３ヶ月続けた後　かなり忙しくなって、歩く時間さえ惜しくなってしまう
日々が続いたので　それきり…

また、時間に余裕が出来てきたので（去年よりは忙しくないので）
ボチボチはじめる。

私の場合、１時間半くらい
この時間がなんともいい。
何がいいかというと　音楽が聴けることと、考え後が出来ることだ。
それに加えて　やせれるなんて…申し分ない

私は、甘〜いものが大好きなので（＾＾）
歩きさえすれば、心置きなく食べれる
そして、しあわせいっぱいになれるのだ〜♡

昭和記念公園

久しぶりのお出かけです〜♪
最高の天気で、気もちよかったぁ

方向的には一緒なので私は　多摩動物園に行きたかったのだけど
子どもがどうしても、昭和記念公園がいいというので

日頃運動不足な分、サイクリングで少しは解消できるか？

サイクリングコースが、緑に囲まれていて
ほんとにすがすがしくて、

昨日はディスクゴルフが無料で
家族５人で、かなり楽しめた
何度も言うようだが、草木に囲まれてほんとにきもちいい！

子どもの森では、ハンモックとトランポリン

３人揃って、パァーっと駆け出していく
その後姿を見てるだけで
あぁ、しあわせだなぁ〜って、思う。

こうして公園に来ることも少なくなってしまったけど
子供達がこの年齢になると、もう、そんな心配をしないで遊ばせておける。

もうちょっと　小さいときは、追っかけていってたな〜
もっと　ちっちゃいときは、ほんと、３人テンでばらばらで
目で追うだけで疲れてたなぁ〜（＾＾；）

そう思うと、子供達の成長をうれしく感じる
みんな　元気でいてくれてありがとう（＾＾）

こうゆう公園で自転車に乗るときもけっこう気をつかっていたけど
もう自分達でスイスイいくし、逆に小さい子とかがいたら、自分で気をつけられる

♪〜緑道の木漏れ日が〜君にあたって揺れる〜♪

なんて、口ずさみながらサイクリング
　　　　
木漏れ日の中にいるとなんだか幸せな気分なんだよなぁ〜