晴耕ブログ

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ダイエット

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発掘あるある大事典2

 『発掘あるある大事典2』がなくなってから、月曜日の職場の会話が弾まなくなった。
なんせ、『あるある』が大好きで、番組を見なくても内容を詳細に話してくれる方がいたのである。
 
 その後の報道等見ていると、『あるある』の様な健康番組の改ざんは頻繁に行われているのだろうか?

 ところで、世に健康雑誌というものがあるが、その信憑性はどうなのでしょうか?
例えば、WEB壮快http://www.makino-g.jp/soukai/
 を見ると、太っている人はすぐに痩せ、健康雑誌を読んでいれば、病気もすぐ治る様なことを書いていますが、科学的な根拠はあるのかなあ?などと考えてしまいます。

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 何気なく、通販テレビにチャンネルを回したら、(ボタンを押したら?)
『富士山溶岩水バラエティー 1kgと溶岩石鹸2個セット』の通販を行っていた。
http://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail-cgry_35-hinban_429779.html?serverId=5

仙経顕聖氏は、『新日本列島大改造の実践に向けて』の中で火山灰の可能性について述べられていたが、火山灰の可能性の一つかもしれません。

 
(連絡)
ご好評いただいた(?)『憲法論争』は、SさんもYさんも忙しいそうなので、暫くお休みとさせていただきます。

晴耕ブログ

 「晴耕雨読」という生活もいいなあ、と漠然と考えていたら、
「晴耕ブログ」というおやじギャクを考えついた。

 タイトルの「一進一退」も「消極的」という意見もあるので、
いっそのことタイトルも「晴耕ブログ」にしようか?
 
 まあ、そのうち・・・。
現状は、忙しい毎日です。

 4日前から、「発掘あるある大事点」が大好きな人に聞いた豆乳+バナナダイエットを始めた。

やり方は

1日目、2日目  豆乳200CC+バナナ1本 を朝・昼・晩 とる
3日目 朝前述の通り、昼、リンゴ1個 +おにぎり1つ 晩 通常の食事(和食、軽め)
以下3日目を一週間続ける。

あまり苦しくないダイエットなのでした(今のところ)
4日目だが、2キロ痩せました。何か体が軽いです。

もっと詳しく書くと  ?歳 男性 

20日(月) 体重84.2キロ  体脂肪 27.5%
21日(火)   82.5キロ  体脂肪 27.5% 体脂肪ほとんど変わりなし。
22日(水)    81.9キロ  体脂肪 27%
23日(木)   81.9キロ  体脂肪 26.7%である。

 先に始めた女性によると、10日でリバウンドしたらしい。
人により効果がさまざまらしいが、
3日目あたりで宿便?が出るかどうかが成功の鍵らしい。

よろしかったら是非!

しかし、このブログ、何と話題の変わるブログだろう!?
我ながらあきれる。

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