合気道の稽古、　９／６、土、（袴のプラ腰板・ヘラは危険＾） ( 格闘技 ) - 1

合気道の稽古、　９／６、土、（袴のプラ腰板・ヘラは危険＾）

　　　　○　N道場の稽古、９／３、水、
　　何時もの準備運動、
　　座技　正面打ち　一教、
　　正面打ち　四教　立技、
　　　　別れ、各向けに
　　四級の技で、　沖縄古武道さんが来月　受けるという事で、二級さんが、、
　　　？・・私が読み上げ、、、（？と成り・・）
　　　両者　凄い力技↓、、、　
　　　　横面打ち　四方投げ、、、しっかり無双に構え、突き挙げて打ち込みに入る、
　　　　　取は受けの打ち込みに対し　一緒に振り上げ　入身で入る、（一緒の所に入れる！＾）
　　　　　何べんも・・・、
　　　　正面打ち　入身投げ、特に二種を指導？、、お願い・・。
　　　座技　呼吸法、
　　　掛稽古、　x２班、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　ラガーマン、お願いします・・(片や土曜日の　後両手首取　小手返しで皆　生き生き♪、)
　　　　小生がお相手、、、ゆっくり行きましょう・・（３０本お願い・・？）左が横回転・等　会話
　　　　しながらやってる内に、、、何時終わるのかしら・・・隅落とし等になると　間髪入れずに
　　　右・左、起き上がらない内呼吸法で起き上がらせ切り返しで放られ、
　　　４５本～５０本位に・・・お疲れさま・・・。
　　　　未だやってる　後両手首取　小手返しに参加・・・、　　　　　　　　　　　　　　以上。

              △　自主稽古、９／４、木、
　　　　　準備運動、　小雨・・・誰も来ないな？・・で居合刀にと思いきや　車に忘れ
　　　　　　雨に濡れるのも、と木刀　プラ鞘で　
　　　　　　真向斬り　往復、　水平振込み、　抜刀、木刀は抜きにくい↓、、、。
　　　　　　足捌き、これをやらないと　座位がどうも　おぼつかない・・・。
　　　　　稽古初めの礼、
　　　　　全剣連　１～１２、　ｘ２で進みます
　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　○　K道場の稽古、　９／６、土、
　　準備運動、
　　突き　小手返し、
　　　：　　　　：　　　　　落として　頭側を入り身（反転させる）　小手を取った手の甲を膝に当て
　　　　　　　　　　　膝で　回転させる様に　押す、
　　　：　　　　：　肘きめ、　小手を取った手　相手の手の甲側に　反対手は手の平側に合わせ
　　　　　肘で肘を押さえ　無双の構えに　貰う，四股立ちで前に持ってくると　良く効きます、
　　　　　決めが浅いと思えば　相手を見ながら　下がる（付いて行きようが無い・・・）
　　　：　　一教、
　　　：　　　：　　肘決め、　入り身（払い）　一教取に　上で　肘持つ手滑らし手首に
　　　　　　反対手を手の平側に　肘を当てながら　引き込むように落とす、
　　　　　　　小手返しの肘決めと　一緒の攻めに・・・、
　　　：　　　四方投げ、
　　　：　　　　　：　　　肘決め、入り身で四方投げ姿勢に　反転して　上で小手を決め、足の力を
　　　　　　　抜き、すとんと座りこみ（これが力を抜かれる程効く・・）　手の甲畳に　五教の様に
　　　　　ここでは　方向が頭上の方に、腰の浮く人は　腰を押さえる、、、　　　　　以上。

　　　短刀取、突き小手返し、しっかり上から切り落とす遠慮しない、小手先で小手返しに入ら
　　　無い事、小さく回す人は喉に　大きくする人は顔面に、落として反転させて　決め、
　　　　　次の技に　手の届かない距離＾刃先を相手に向けて　置く”
　　　　：　　　：　　肘決め、　徒手技で行った技、　武器が入ると　皆　緊張です＾、、。　　以上。

　　　　腰板ヘラ＾の取替え、合気道袴にはヘラは　有りませんが　腰板はゴム、　どうも腰部が崩れる、
　　　　　全体に上がったり　下がったり↓、、、（腰の上下運動が有る↓、、と言われています、）
　　　　　ヘラかわりに　紐を着けました、なかなか帯に入らない、前紐の後ろに挿入　
　　　　　下げて引っ張って　帯の下から巻きつけ（後ろ紐を胸前で　一時　一結びで保留）
　　　　　後ろ紐は前帯の中（体側）を通し　斜めに前へ、・・・３回目になると何とか履けます。
　　　　剣道袴も腰板はゴムに変更して有ります、間違えて持って行く時が有る故に、
　　　　剣道でもよくこけます↓、、、プラスチックではどうしようも無い、、連盟が指導した方が
　　　　　良いですね、（熱中症はかなり煩く成って来ましたが、これも一緒にどうぞ）
　　　　　細工は簡単です、プラスチックの腰板を抜き　それをゲージに２ｍｍのゴムを斬り
　　　　　差し替え　縫えば良い、建材のホームセンターに売ってます、、、。

　**    指導に関係される方は緊急に対処せなければ成りません！、、。
　　　　腰板・ヘラはプラスチックで作られ　用いられています
　　　　転倒時に脊椎の損傷、椎間板に入ると痛ましい事故も有り、全然
　　　　改善されていませんので　此処でしっかり　訴えて行きたいと思います、
　　　　怪我はしたが履いていた・・、　この問題は　管理責任が問われると思います・・。
　　　指導者・俺は先輩と思ってる方々、メーカー、（責任逃れにならない様に　改善＾指導を
　　　　お願い致します。）　「指導を受ける人も共に研究せよ！」　　**。