合気道の稽古　９／１８、木、 ( 格闘技 ) - 1

        ○　N道場の稽古、９／１７、水、
　　座技　正面打ち　一教、
　　立技　　　：　　　　　：　　　　起しで入り　反らせる、（刀の切っ先振り上げの瞬間に＾）
　　逆半身　片手取　四方投げ、
　　　別れ、　各向けに、
　　四級の技で、沖縄古武道さんが審査にその前に少し、受けの人も入って貰います（一級）
　　　取・受けをそのままやって貰います（、、、、力と力↓、、、）ぶっつ続け手３回やって貰い
　　　　ます・・（汗、、）・・・だいぶ力が抜けてきました・・。
　　昇給審査　x１人　四級、無事通過・・・。（これ位の前準備が必要ですね・・笑い）
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　諸手取りの貰い方・・各種、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　　△　自主稽古、　９／１７、木、
　　　準備運動、
　　　稽古初めの礼、　先にやっておきます・・・、
　　　真向斬り　往復、、、ここで一人参加（居合刀持参）
　　　　帯をもってきましたので着けて貰いますが３回目の巻きで折り返しが出来ない↓、、
　　　　そのまま結んで貰います、（我が帯　自分に合わせて切って有る、）
　　　それでも帯刀は充分でした（合気道帯では帯刀はちょっと？・・）　一応　黒子帯を
　　　勧めておきました（黒で黒帯兼用、そのまま合気道に使用、結び目だけはその都度
　　　　前・後ろに）
　　　真向斬り　往復、　余り力を入れないで下さい　手首・・・を傷めますよ・・・、
　　　抜刀、
　　　①前、　立ち技で、何か一つ位は形をと、、説明しながら・・
　　　　　途中で何か変に・・・横で座位でしながら　立ち技でやって貰います、
　　　　　　そんなに立ったり座ったりは出来そうに無いですね、、、いやー、、稽古の数です、
　　　稽古終わりの礼、全剣連ので行きます、礼は息を吸いながら肘が付くまで曲げる、
　　　　一秒止めて下さい、息を吐きながら背を戻す、
　　　　　退場は左足から下がります　左が二歩目で回れ右、　正面右におれば回れ左、
　　　　正面に　お尻を向けないで回る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

Pc教室の　マグカップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真をカップに焼き付け　（右から左へ抜ける↓，、泣き、