合気道の稽古、１２／２８、日、 ( 格闘技 ) - 1

合気道の稽古、１２／２８、日、

        ○　N道場の稽古、１２／２４、水、
　　何時もの準備運動、
　　転換　転換後に　膝を落とし下まで、（姿勢崩さない）
　　　：　　　がっしり　握って、、、（大型さんにはやりにくい↓、、）
　　突　小手返し、受け・取られた手　武器持ち様でがっしりと握っている、
　　　取り・取った手の甲を滑らしながら　爪まで、爪を曲げ込む　手首を曲げ込む　肘も曲げて
　　　行く、（皆　曲がる方向に攻める、爪を決めた　否や回転力にて　臍前で連れて行く、
　　　　（　先週のK道場の稽古、最終にやりました、、抜けていました　あしからず、、）
　　別れ、初段の技で、　取り・受け
　　掛稽古、前　x３人、　取り・受け、ｘ１０ずつにて交代、　９人でしたので　３巡回にて、
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　　　稽古終わりです・・・雑談、
　　　　*　稽古始め、平成２７年　１月７日、

             △　自主稽古、１２／２５、木、
　　　　　準備運動、　今月は一人旅か・・、走ります。。、
　　　　　稽古始めの礼
　　　　　全剣連　１～１２、　一本めはゆっくり、鏡の先生、後はｘ２で行きます、
　　　　　稽古　終わりの礼、

　　　　　　*　稽古始め　１月８日、木、　各木曜日有り、x４日

　　　　○　K道場の稽古、
　　何時もの準備運動、
　　逆半身　片手取　呼吸投げ、　取られるや否や　下から持ち　引き足で貰い　転換にて
　　　　　　　　　　　　　　　腰を切り　反対手を　真向斬りに、
　　　：　　　　　：　　　　　↑、　取りにくるを　反対手で取り　前に入身　引き付けて　真向斬りに、
　　　：　　　　　：　　　　：　　取られた手　外から回しながら振冠り　転換、呼吸投げに、　
　　　　　　　　　　　　　　　　　受けは放さないで　しっかり付いて行く、
　　　：　　　　：　　　二教早取り　隅落とし、取られた手　軽く親指押さえ　二教落としに　落ちて
　　　　　　　　　　　　起き上がり様を　隅落としに、
　　　；　　　　：　　　三教　隅落とし、　取られた手　外上に　当身潜り　三教突き上げ、
　　　　　　　　　　　　　効かせながら　頭上を後ろに回す　崩れて入る所を　隅落としに、
　　　：　　　　：　　　肘決め、　取られた手　決めながら肘を寄せ（抱くように）　腰を転換、
　　　　　　　　　　　　　抱いた手の位置は基点で　手首の方を動かす、早くやられると
　　　　　　　　　　　　　　すっ飛んで行かないと　ヒャーッと来ます・・・。
　　　稽古終わりの投げ込み、　小学生　前　ｘ６、　ｘ１０で　隅落とし　３人で交代
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；　　（中学）　天地投げ、　　　　　　　　　：
　　　　　　　　　　　　　　　　一般、自由技で　掛かりたい人は　中学も良し、
　　　　　　　　　　　　　　　　黒、　ｘ５　前、　自由技、　　　　　　　　　：　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　　　　稽古納めで　居残り稽古は無しです、
　　　　*１月１０日、土、稽古初め、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
      ○　文化センターの稽古、１２／２８、日、
　　何時もの準備運動、
　　　・・・・、少しく遅刻、
　　逆半身　片手取　四方投げ、がっしり握って、（連れてくる方向・・・）
　　　：　　　　　：　　　　転換して下まで、しっかり臍前に連れて　落とす、
　　突き　小手返し、
　　太刀取り、　取り前に　x６人　順繰りに,　　強引に顔を斬りに行くから前に入身、、引き足で
　　　　　　　　　行きましょうと指導有り、（引き足の方が相手を貰い易い　かつ安定性大と）
　　正面打ち　入身投げ、　切り下ろす否や　素早く背側に、払い手はしっかり誘導、
　　　　　崩れていなかったら　猫招き＾そして払い手で誘導、
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　　*　１月１１日、日、　稽古初め、

　　　　　**　合同稽古会、１月１１日、日曜、PM3:00～４：４５、
　　　　　　　　　　桑名市体育館　３F, 柔道場、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新年宴会　有り、

　　　　本年は　いろいろ　お世話に成りました　つたないページですけど・・・、
　　　　　来年も　宜しく　お願い致します、、、。