合気道の稽古、２／１、日、 ( 格闘技 ) - 1

合気道の稽古、２／１、日、

　　　　　○　N道場の稽古、１／２８、水、
何時もの準備運動、
諸手取り　呼吸法、、２・３本済んでから　がっしり握って行きましょう、
正面打ち　呼吸投げ、　斬らせて　正面にて攻めましょう、
突き　小手返し、
各　向けに、　初段の技で、
二段の技で、　ｘ２入ります、　順番に取り・受けを　交代で入って行きます、
読み上げて指導？？、、、（寒く成って来ます↓、、、しばらくは相対して行きます・・）
掛稽古、　舞えｘ３、　取り・受け　ｘ１０、にて　順繰り交代、
ｘ８人で始動も順次　　x１４人と成り賑やかです、前回の高校生も参加　定着の様です、
座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。
高２、x２人　飛び受けの稽古・・・、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

**　２／１１，水曜、建国記念日　旗日は取れず　お休みです。

△　自主稽古、　１／２９、水、
準備運動、　x２人　来る様子がいまいち、、、居合刀にて始動、
真向斬り　往復、　水平振込み、　　足裁き、
稽古始め礼、
全剣連　１～１２、　先生の課題を念頭に、切っ先を早く、（小指から握る・・・）
鏡を見ていても　ゆっくりやっていても　刃先は走ります♪・・、
稽古　終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

○　K道場の稽古、１／３１、土、
何時もの準備運動、
    横面打ち　呼吸方、　↓、、、８今日は都合で遅刻、、、次から入ります、、、）
：　　　隅落とし、　打ち込みをしっかり両手で止め　打ち手で肘をストンと曲げ込み
外手は持ち替え　隅落としに、
：　　　隅落とし、　↑・・やや深く・・落としながらしゃがみ込み　足を払う、受けは
そのまま尻持ちで柔らかく着き　受身体制に・・・、
：　　　小手返し、　入身から入身で　　二回目は転換じゃなく入身で　止まらず様に
：　　　入身投げ
：　　　　　：　　　　　黒は入身投げ　３種にて、　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

横面打ち　呼吸投げ、　　回転投げ様、　打ち込み　外側に踏み込んで受け流し
潜り込み　肘より上部から　滑らし持ち替え　捻りに　反対手は首を斬る　此処で
止める、受けは臍より下に位置する事＾　斬り下ろしに力が入り過ぎると危険
ですから・・・・臍より下は相手の力が半滅しますから　安全に”・・・。
：　　　　　：　　　↑・・、　　潜り込み　立ち上がりの上体から　転換と腰を押す、
起き上がりと同時に振冠り、上腕で上腕を擦り抜けると　上手く斬り降ろせます
x５人　掛稽古式に　主事も入ります・・（強烈・・・）　　　　　　　　　　　　　　以上。

○　K道場の稽古、　２／１、日、（１：００～２：３０）
**　２／８、日曜の稽古は　講習会にてお休みです、**
*　特別講習会、　平成２７年、２月、８日、日曜日、　Pm 10:00～１２：００
鈴鹿市武道館、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Pm　１：３０～１５：３０
武器技、剣・杖・短刀、（木刀にて）、

・何時もの準備運動、文化センターの教室とは違い　柔道場一面＾　３倍位の準備運動♪、
手がかじかむ様な寒さも　徐々に暖かく成ります♪・・、
K・N道場の生徒　遠慮か？誰も来ず↓、、、旧マイカル組　前半・後半　x８人参加＾
諸手取り　呼吸方、　表・裏、
横面打ち　入身投げ、　入身　下に斬りながら背側に　受けの前進を回転貰いに変えて
上に斬り下ろし、（手ばかり走ってる　手先に臍を向ける様に・・受けさんより指導）
：　　　　小手返し、　　入身・入身で・・、（転換は使わない・・・）
：　　　　入身投げ、　入身　上に斬り　入身投げに、
：　　　　　　：　　　　　入身、払い　下から四方投げの様に持ち　首に巻きつけながら
前に入身、・・・途中から　入身投げ３種
小休止、
飛び受け、（若い人が５月に昇段を目指して・・飛び受けが出来なくてはと・・・）
何とか無骨ですけど初日としては良好です♪・今までは板敷きに　絨毯敷いて↓、、、
座技　呼吸方、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

おやばと　依り