合気道の稽古　３／１、日、 ( 格闘技 ) - 1

合気道の稽古　３／１、日、

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　　△　W道場の稽古、２／２５、水、
　　　　　　　　準備運動、　真向斬り往復、
　　　　　　　　稽古始めの礼、
　　　　　　　　全剣連　１～１２、　ｘ２位で　各自、
　　　　　　　　新陰流、　今日は　一形　追加、　なかなか動けません↓、、、
　　　　　　　　　今日はM先生が稽古に入られ（x５人と　対面入り地に配分で、、）強烈な振り”
　　　　　　　　稽古終わりの礼、　　　今月は余り行けなかったけど次は・・・・。　　　　　以上。

　○　N道場の稽古、２／２５、水、
　　何時もの準備運動、　　出足が悪いな↓、、、ｘ４にんで初動、、最終は　x９人、
　　諸手取り　呼吸法、
：　　　　　：　　　　　相手変わって、
　　突き　小手返し、
　　　　各向けに、　　
　　短刀取り、三段の技で、と思いきや　浮けさんの二段の技で、一応何をやるのか目標を作りましょう
　　　あれやこれやと迷わず決めた技で行きましょうと、(ちっとも決まらない、、、細かい所を指示）
　　　余りやると　痛く成ってくるよと笑いで　時間切れ・・、。　　　　　　　　　　　　以上。

　　講習会の短刀取りをお願いとYさんから、・正面打ち短刀取り、　起しで入り　肘内側を上向けに
　　　　何時もの逆捻り、肘に手刀を当てこの時に　押さえ込みながら畳に押し付け、短刀の手首を
　　　直角に曲げて攻めるも同時に作動します、表・裏、上向けに倒れるか効いて無いかな？・以外と♪
　　突き小手返し、　下がりながら浮け　小手返しに　指潰し、手首曲げ　肘曲げ（顔を斬りに。。）
　　　　　回転力で落とす事、下がりながらは余りやらないから　最初は↓、、入り過ぎ・・・。
　　　　１０分も時間オーバー、、、（済みません・・・↓、、）　　　　　以上。

△　自主稽古、２／２６、木、
　　　　　　　準備運動、　真向斬り往復、　水平振込み、足捌き、
　　　　　　　稽古始めの礼、、、、、今月は誰も来ないな↓、、、居合刀で行きます、
　　　　　　　全剣連　１～１２、　x２で、指導有りの所　念入りに（鏡が先生）
　　　　　　　新陰流　順抜、　全剣連①前、に当たる技ですが↓、、　袴捌き無し、左足半足引き・・
　　　　　　　　　　　　折枯（せっこ）、　柄を取られるや否や　大きく引き・・・・、
　　　　　　　　　　　前後の敵、　摺り足威嚇が難しい・・・。
　　　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　○　K道場の稽古、２／２８、土、
　何時もの準備運動、
座技　正面打ち一教、　大、x８人、小　x１３人子供達の方が多い、（今日は指導員ｘ１で↓、、、）
　　：　　　　：　　　二教、　
　後ろ両手首取り、　四教・入身投げ・小手返し・四方投げ・十字絡め、、と横から、、、
　　昇級審査の為に　三級の技で、中２♀　ｘ２に付きます、、少々は良いから大まかにと・・・、
　　　全然とは言えないが・大丈夫かなと思いやられる↓、「もっと稽古に執念を持って下さい」と一言＾
横で母親が　怒ってる・・（まあまあ、、、気楽に行きましょう＾）親子で稽古に来てみえます♪
　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　突き　小手返し、　　がっしり握て、x４人、　　曲がる方向が外れない事＾　爪つぶし・手首　直角まで
　　　　　　　　曲げ込む・肘の曲がる方向に　臍前　位置を変えない＾　回転力で真下に落とす事＾
　　　　　　　何時もの小手返しでは受けに斜め下に付いて行きますが　真下に＾　受けは　きつく
　　　　　　　早くなりますので　滑り込み受身の事＾、、、。　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　○　K道場の稽古、　３／１、日、
　　何時もの準備運動、
　　座技　正面打ち　一教、
　　　：　　　　：　　　　二教、
立技　肩取り　一教、
　　　　　肩取り　弐教、　前に入身崩して　弐教取りに　今日は突き上げず水平に腰で斬りましょう、
　　　　　　　　　　　　　　　　裏は背画側に入身、上体・手を一直線にして決め手　裏に、
　　　　　　：　　　一教、肩を取られたが弐教取りに　返せなかった、　其の位置で手の平で押さえ
　　　　　　　　　　　　反対手で更に押さえ　浮いてる掌低を押さえる、、主事と・・・決まらない、何べんも
　　　　　　　　　　　　　一教押さえ、逃げれ無いように　もっと効かす（親指の根元で殺しなさい・・・）
　　　　　　：　　　小手返し、　ここは　掴まれないうちに　小手返しの位置に払う、前に入身、
　　　　　　：　　　　弐教、応用技、　掴まれた手の　相手の肘が　上に曲がってる時、　そのまま肘を
　　　　　　　　貰う、ぽんと跳ね上げて肘曲げ貰ってましたので　器用ですねと　大笑い、
　　　　　　：　　　　：　　　　下に曲がってる時、肘の袖を　入り身の方向に引く　倒れて来る方向に転換
　　　　　　　　　　　　　私の握りが落とせない　それならばと　一教の掌底落としで　落とされる、
　　　　　　　　　　　　　落ちないと主事に　応用技ですから　それでも良いですよと笑い、
　　　座技　呼吸法。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　土曜日より　此方の方がメーンが変わりそうと♪、　黒　ｘ９・白ｘ１　＝x１０人参加　
　　　主事は一人で行きますが　土曜日の指導員も参加・・・ｘ２で　みっちり稽古です♪。
　　　これだけ　肩取りをやると　手首？？です、（講習会の短刀取り　２時間に匹敵・・・）