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○ N道場の稽古 ６／１８、水、
何時もの準備運動、、（何時もの通り稽古してましたが 又か＾CP壊れ W７にしたばかり 半年で飛び、買った状態に戻してやっと動きだしましたが Oficeが未だ再インストロールが 出来ません(、、、くそっ）印象文字で同意するのですが進まない 何べんやっても、 両手取り 天地投げ、 大きく反れる所まで、 頭は着ける様に成ったけど自力では
戻れない そのままぐしゃっと柔らかく潰れ、 ： ： 相手変わって、 投げ、 両手取り 一教、 K道場の稽古をラガーマンに 肘を落とす手前で肘を持つ手深く 握り直し戻しながら畳に 手を持つ手は親指の方向に 親指で決める、今日は ちょっとだけ力を入れて↓、、、（本当は駄目ですけど↓、こうしないと落ちない） 両手取り 四方投げ、 ： 入身投げ、 別れ、 各・ 向けに 四級の技で、 取り・受けに入ります、 四方投げ 小生を投げれ無い・・・、 余りの力に此方が付いて行けず（痛い。。）皆突っぱねる、沖縄古武道さん、 力を抜いて 形ですから優しく行きましょう、小兵に突き飛ばされてては技には成り ませんから・・、しかし上達は凄く速い、 投げ込み、２組、 座技呼吸法、 以上。 ワードパッドが何とか動きましたので此処で書き込み貼り付けとなりました。 大人の修学旅行、 ６／１６・１７と ６／１６、月、国会議事堂、 中は殆ど撮影禁止＾ 靖国神社 参拝、 （内殿は 撮影禁止＾） おじきが一人＾・・・・（フィリピンから何処かの島に・・） 『静かに お休み なさいませ＾』 グランドヒル市ヶ谷、明日は防衛省に、 市ヶ谷 グランドヒル市ヶ谷に宿泊、 6／１７、火、 防衛省 見学、 車中食にて 帰ります、往復 富士山は雲の中↓、、、、 バスガイドさん、何べんも東京に添乗させて頂いてますが 国会議事堂、防衛省の 中に入れて貰ったのは初めてです♪＾・・・。 |
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○ Ｎ道場の稽古 ５／２８、水、
何時もの準備運動、 諸手取り 呼吸法、 大きく反らして、 逆半身 片手取り 四方投げ、 取りに来るのを自分の中央に貰って、四方投げに、 両手取り 半身半立 四方投げ、 両手取られ 四方投げ様に手首を取り、、、此処で突きあげますが 別れ 各級向けに、 少年組 ５級の技で、 掛稽古、 前 ｘ３、 各 受け取りを ｘ１０で交代、 ２順、 座技 呼吸法、 以上。 杖技、 取って責める時の基点、 前に滑らし 其処がコンパスの基点、動かさない 後ろ手が動く、 それに連れ体も動く、 座技 呼吸法、 力の来る方向に対して いかに変換するか、、、（難しい・・・・） 以上。 ○ 自主稽古、 ５／２９、木、 ストレッチ、 今日は早く見えました ｘ１、、、（一人のペースで行きます） 足捌、 回転がしにくい↓、、、マットを敷きます、 後 受身 正面打ち 一教、 護身術が希望、でも その時の流れで変わりますから 部分的に覚えても 役には立ちませんよ＾、、いろいろな形態から攻めて来ますから その部分技に持って行けない 沢山覚えて下さい＾ 一教に入ります、 表・裏、 正面打ち 二教、 しっかり覚えて下さいね、、痛いは 曲げる曲げられる筋肉が出来てくれば、 何とも無いですよ・・（これはちょっと未だ無理な言葉かな、、長く続けて下さいね＾） 二教早取り、 部分的のみ、、、（これだけをやりたい、、これだけは役に立た無いから他も） 逆半身 片手取り、小手返し、（相半身で取らない様に？、、相半身で取られると 一緒の技を 掛けられた時に 倍位効かされますから、、、未だ素人さん、逃げるから すとんと下まで落ちる） 「形は 無下には作られていません 、ゆっくり・何回もやりましょう」 稽古終わりの礼、 以上。 ○ Ｋ道場の稽古 ５／３１、土、 何時もの準備運動 逆半身 片手取り 隅落し、 ： ： 呼吸投げ、 隅落し風に下に落とし 踏込と同時に振り冠り 呼吸投げに、 天地投げに 良く似ています、 ： ： 隅落し、応用技、 下に落とし座りこみ 踵を回転させる様に後ろに払う、 受けは外足に屈み 尻もち様に受身に入る、 ： ： 片手取り 一教、 私位かな良く振り回せると、、大ＯＢ♀さんと 凄く動くさんと、 楽しんで決められるから・・・ゼイゼイ、、もう汗びっしょり、、、。 別れ、各級向けに 四級の技で、（沖縄古武道さんと） 力が凄いので痛い↓、、痛いとも言えず 跳ね返していては 稽古に成らず・・思案中・・、 座呼吸法、 以上。 片手取り 呼吸投げ、 隅落し風、 ： ： 引き足で貰い 無双うに貰い 斬り込み投げ、 ； ： 隅落としで 崩されなかった そのまま腰の切り返しで 放り出す、 以上。 ○ 文化センターの稽古 ６／１、日、 何時もの準備運動、 逆半身 片手取り 隅落し、 ： ： 呼吸投げ 天地投げ様、 ： ： 隅落し、 屈みこみ足首を 回転させる様に、 正面打ち 三教、 此処で一人 初段稽古に 一人付きます、 ： 四教、 隅落し、崩れなかった・切り替えしで突き離す、ｘ６人交代で掛ります、 以上。 |
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○ Ｎ道場の稽古 ５／２１、水、
何時もの準備運動、 諸手取り 呼吸法 表、 受け・反れる所まで反る、ゆっくり大きく、 ： ： 表・裏、 そのまま投げ 相手変わって、 正面打ち 呼吸投げ、打たせて押え 振り冠りで突き離す、 別れ、各級向けに、 初段の技で、 （２４日の講習会後の昇段審査に一人参加、） 各技 慌てずにゆっくり行きましょう、、、受け ｘ３人で交代で行きます、 ・・・・・「審査は頑張って下さいね」と、、、、。 以上。 この間 居合刀を買われた方に （教えるでは無いですけど、、どういう扱いかな程度です、） 帯に差し方から、、、、 木曜日の自主稽古に来て下さいと・・・。 （各道場主事がお見えに成ります、そこで私ごときが 言う事は無し”です、でも木曜日は私のメニューです、各・目的に合わせてやってます、 私より上の人が来訪されても 何も言わず やって見えます・・・、 まー、変わった雰囲気でやってます 畳が無いからその様に工夫して組んでいます ５／２２、木、の稽古は 予約取れず お休みでした、 ○ Ｋ道場の稽古、５／２４、土、 何時もの準備運動、 正面打ち 呼吸投げ、 打って来る 打たせて 肘押え持ち替えて引き 同時に振り冠り 呼吸投げに 斬らせて押えた時（裏様に入ります）振り冠り 相手に対して 正面を向いている事＾ ： 小手返し、 斬らせて押え（受けは押えに反発 上方向に）反発力を転換で貰いながら 小手返しに、 押えは臍前での呼吸法 下腹で転換する、前に屈まない、、、。 ： 回転投げ 裏、打たせて前側手で落とし 反対手は首を斬る要領で 押えながら 裏に、 ： 三教、 、、、沖縄古武道さんと 物凄い力 痛いとも言えず、、今日は切り替えし無しで付いて 行きます↓、、、。 ： 四教、 久し振りの三○大 ＯＢさんと、三教の余韻かぼさっと？かな 打っても相手が、 受けたが落とせない↓、、、受けて肘持つ手は上に 手首の方は斬り落とす、、、主事が見えて 動かない人には反らせる・・・（突き離される・・・）それは体力的には難しそうでしたので 私の 方法でトライして見えました 肘持つ手、手首斬る手は 三日月の円弧ですよ＾と・・・。 座技 呼吸法、 以上。 杖、 組杖、 中段突き、下がり 後ろから回転させて押え そのまま無双の構えに、そして 横面打ちに打ち込む、横面打ちで受けるが パシッと跳ね返して そのまま 胸突きに。 以上。 今日の講習会は 家事都合のため出席出来ず↓、、、でも Ｎ道場から一人参加 初段に昇段♪、 今後も頑張って続けて下さいませ＾、、一般に言い始めた生涯運動、→＾生涯武道で行きましょう＾ * 生涯武道 * （生涯武道としての お勧め） ○ 文化センターの稽古、 ５／２５、月、 何時もの準備運動、 正面打ち 呼吸投げ、 斬らして 背側に摺り足で入り 後ろ手で引き 振り冠りで 呼吸投げに、 今日は遅刻 地区一斉清掃日で↓、、、（未だ大丈夫かなと・・・、此処の終わりで入ります） ： ： 、 斬らして 臍前で一教押え（両手で、肘の曲がる所 良く効きます） そのまま振冠りにて 呼吸投げに、更に芹脚、踏込みでも良い ： 小手返し、 斬らして両手で押さえ 臍前に貰い 連れて行き 転換で小手返しに、 ： 回転投げ、前の手で受け しっかり下まで落とす 後ろ手で 首を斬る、（投げずに其処まで） 全部ですけど 斬らして押え 全部の形 正中線を相手に向ける、、、。 掛稽古、 以上の技で自由、黒 ｘ６、 交代で打ち込んで行きます、 杖技、 突きは左半身 取りは右半身 右足一歩下がって 杖を滑らし 反対側で打ちおろし 握りだけ滑らし 無双の構えに 素早く純手に持ち変え 横面打ちに 右足踏み込む、 払われた位置から 横面打ち受けに その時は弾いてしまい 胸本を突きに、 ５／２４、Ｋ道場の技 シリーズでした。 以上。 最後に親子連れの見学者有り、子供 ｘ３人 小学校３年位かな 妹さん ｘ２、 幼稚園位かな、 後半組の見学に 回って頂きます。 終点 阿下喜、（あげき）
軽便鉄道博物館と成っています、
ねじり橋 （六把野井水拱橋） めがね橋より訳１ｋｍ位手前にあり
下は農道であり きれいでした。
めがね橋、 下は川ですので黒済んできますね↓、、、
おやばと より、
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○ Ｎ道場の稽古 ５／１４、水、
何時もの準備運動、 片手取り 隅落し、 正面打ち 一教 裏、 起こしで入り 背の高い人には肘持つ手を 袈裟切りに 届く所で 反対手は 沿わせて斬り下ろし、 若れ、 各級向けに 四級の技で、 沖縄古武道さんと、 力の抜き方、、、力を入れてやると 痛いから防御してしまいます 付いて行けない↓、、（技かけてくるが棒立ちで 反対に突き飛ばします・・・） あれ＾てな顔 取りに入り これ位・・・・、 小５♂さんも入っていたので その子にかける力でと、、、 技は大丈夫二級位やれますからと…、どんどん攻めて力を抜く勉強して下さい・・・、 座技呼吸法、 以上。 ３１の杖（ｘ８人）、、、、段々早くなる・・、 後半に ５２の杖、 以上。 ○自主稽古 ５／１５、木、 ストレッチ、 真向斬り往復、 水平振込み、 稽古初めの礼、 黙想、 全剣連 １〜１２、 ｘ２で進みます、 （今日は一人・・強い目に振り込んで行きます） 座位に座り込む時の足、、、足捌の準備運動しなかった、不足か すんなりと行かない↓、、、 黙想、（今日は一人 此処でも入れます）、、、 稽古終わりの礼、 以上。 ５／２２、木、は予約 取れなかったので お休みです・・・・。 ○ Ｋ道場の稽古 ５／17,土、 何時もの準備運動、 諸手取り 呼吸法、 今日は刀の振冠り しっかり” 表・裏、 ： 入身投げ 裏に入り 後ろ脚から下がり（更に振り冠り） 背側に入り身で入り 入身投げに ： ： 裏に入り 斬り下ろしを やや外後ろに貰い そのまま切り返しで 突き離し、 ： 小手返し、 軽く裏に入り 斬下ろし 取られてる手の中から 呼吸法で上げ そのまま手首で 小手返しに・・・決まると強烈です・・・、 ： 二教、 取られ軽く裏に入り 決めての外から 手首を切る・・（二教早取り）落して二教決め、 座技呼吸法、 以上。 今日は 都合により 居残り稽古無しでした↓、、、。 おやばと より、
日曜日は幼児有りで 西の方角に…車は乗らず電車を利用，三岐鉄道 北勢線を利用、
空いてます…端にクーラーが有りますが 扇風機も必要かな・・・。 帰りにとことこ歩いて、、、（２０分歩いて到着）草村にはもう蛇が出るので↓、、、。
メガネ橋
途中下車の 蘇原駅、よく歩きました・・・。 |
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何時もの準備運動、
正面打ち 一教、 起こしで（受けが刀を振り冠りに上げる瞬間）入り 肘下を押し止める 同時に 裏側に芹脚、反対手で 手首を 袈裟切りに斬り 落す、表・裏に落す、 今日は裏に攻め込みましょう。 ： 呼吸投げ、 ↑ 振らせて 肘を斬り押え 正対すること 突き離す、 此方もきちんと 斬る（両手が刀を掴んでいる状態であると 良く効きます・・） ： 呼吸投げ、 ↑ 振らせて 肘を斬り押え 正対出来ない程 入ってしまった時、 白・黒別れます、 白、打ち込み入り 持ち替え引き貰い 踏込と同時に 肘から呼吸投げに 黒、 しっかり押さえ そのまま両手で胴を斬る、 芹脚追加で・・、 突き 呼吸投げ（もしくは入身投げ、） 突き 払い 下から顎突きに 更に芹脚追加で、、、 崩れぬは入り身投げに貰い 首巻きつけ 入身投げに 四方投げ 相半身 上から取られた時、 最初の崩しが前半？？、崩しの方向が・・・、 座技呼吸法、 以上。 横面打ち 一教、 横に入り身で入るがしっかり真向斬りで 入る事＾（未だ空手の様に入る人有り） 以上。 前回 同窓会の続き 悪しからず、知多半島、
野間大坊
かねふく、 ぐるりと並んで切端試食・・・・。 何とか修正 追加で貼れました・・悪しからず
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