合気道の稽古、１１／１６、日、（雑）

           ○　N道場の稽古、１１／１２、水、       
　何時もの準備運動、　今日は少し送れ　事前稽古に参加できず、此処からと、、、       
　横面打ち　一教、       
　　　：　　　　二教、       
　　　：　　　　四方投げ、       
　　各向けに、       
　三級の技で、（沖縄古武道さんと・・・物凄い力が有るので　おたおたして居れません）       
　掛稽古、　x２組　順次受けに入って行きます、       
　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
　       
　　少しでもやりましょう、、、投げ込み、受けに・・・。　　　　　　　　　以上。       
       
　　　　　　　△　W道場の稽古、　１１／１３、　木、       
　　　　　各自の準備運動、　真向斬り　往復、       
　　　　　稽古初めの礼、       
　　　　　全剣連　１〜１２、各自で進みます、　各々　指導有り、       
　　　　　５種　指示で　検定的に、、、。　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　　　　△　自主稽古、　１１／１３、木、       
　　　　　準備運動、　真向斬り　往復、水平振込み、　ｘ２みえるかな？・・一人で行きます       
　　　　　稽古初めの礼、       
　　　　　全剣連１〜１２、　今朝指導された所をゆっくり＾と　鏡が先生、       
　　　　　　ゆっくりは　難しい、、、座位の時は膝が柔らかく耐えてくれない↓、、、（泣き）、       
　　　　　　あれやこれやと・・・各　１回と成ってしまいました、       
　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
       
　　何時もの準備運動、       
　　基本の足捌き、崩れない姿勢で、、、今日は少年組みｘ３　見学　体験、（１４人も・・）       
　　逆半身片手取り　呼吸投げ、　、剣を外して相手のてを持つ事　受けは付いて行く       
　　　　　；　　　　　　　　：　　　　　後ろ足ひきやや送り足（良い姿勢で＾）前足下げながら       
　　　　　　　　　　　　　転換で投げる、       
　　　　　：　　　　　　　：　　　　　↑・・　引き足で　手を持ち替え　反転させながら　投げる、       
　　　　　：　　　　　転換にて　四方投げに、       
　　　　　：　　　　呼吸投げ、転換にて　上に大きく振り冠り　呼吸投げに、       
　　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　逆半身　片手取　四方投げ、　前側　後ろに大きく引き　中央で小さく抜刀様に上げ       
　　　　　　　　　斬り下ろしで四方投げの掴み　投げに、　姿勢を崩さない＾崩れなくなったら       
　　　　　　　　　止まらない、、、。       
　　　　　：　　　　　：　　　呼吸投げ、↑、、大きく引き足　前足引きで　手を持ち替え       
　　　　　　　　　　　　　受けを捻りこみながら　転換　突き放し。　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　　○　文化センターの稽古、　１１／１６、日、       
　　何時もの準備運動、       
　　横面打ち　四方投げ、       
　　両手取り　天地投げ、       
　　　杖技で　突き　受けて叩き落とし　中段突きに、、落とされる時の手の痛さ↓、泣き       
　　　　（余り叩き込むのは好きで無い、、押さえて巻き込むのが好きですけど・・・・、）       
　　両手取り　天地投げ、　に戻ります、       
　　　杖、突き　受けて押さえ込み　逆突きに、       
　　逆半身　片手取り　天地投げ、　一瞬貰うを＾・・（難しい・・・）       
　　　　：　　　　：　　　　　入り身投げ、　　　↑　：：、       
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　*　文化センター　リニュアールで　１月いっぱいで　お流れに↓、、（泣き）       
　　　　日曜日しか　来れない人が此処に来ているのに　続けるには　探し直しです・・。       
       
　　*　特別講習会　１２／２０、土、　１０：００〜１３：００       
　　　　　枇杷島スポーツセンター　武道場、（武器技）       
       
　　*　合同稽古会　2015,　１／１７、日、　桑名道場、      

                                                                             

           バスケよ何処に行く、、、、A･Bよ　しっかりせよ・・・怒＾

 

 

                                                                                 11/3　団地の催し

                                                                         

                                                                                後ろ姿で悪しからず

 

                                                                              x２、中学生のブラスバンド部　行進、

絵

                                                     老兵も応援♪･･･まだまだ　頑張って下さいませ！、、、。