合気道の稽古，１１／３０、

　               △　W道場の稽古　１１／２５、火、       
　　　　　　自主　準備運動、　真向斬り往復、       
　　　　　　稽古始めの礼、       
　　　　　　全剣連　１〜１２、　各自で行います、、、その都度細かい指導が入ります、       
　　　　　　　１２／２１の昇級，昇段審査に向けてですが　小生は審査を受けれない↓、、、       
　　　　　　　町内の神社氏子役が有り　これは欠席と行かず、、、（泣き）、、、。       
　　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　○　N道場の稽古、１１／２６、水、       
　　　諸手取り呼吸法、　掃き掃除が済んでから　柔らかく行きます、       
　　　稽古始めの礼、　何時もの準備運動、       
　　　諸手取り呼吸法、　、       
　　　横面打ち　一教、       
　　　　：　　　　　入身投げ、（四段さんに当たりましたので　横面打ち入り身投げ　三種を       
　　　　　お願いして・・・、       
　　　正面打ち　一教、       
　　　　各向けに　初段の技で、親子対戦で　読み上げと成り・・（獏）、　指導？・・・、       
　　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       
　　　稽古終わりの礼、　　掃き掃除、（N道場は　前後に掃き掃除を行います＾）　　　以上。       
       
　　　　　　　　△　自主稽古、　１１／２７　木、       
　　　　　　準備運動、　足裁き、之を入れないと座位がスムーズに行かない・・・、       
　　　　　　稽古始めの礼、　今日も一人旅か↓、、、。       
　　　　　　全剣連　１〜１２、鏡が先生＾（先日の指導点　ゆっくり）そして普通の動き、       
　　　　　　３１の杖、       
　　　　　　杖取り、１０種、仮想受けさんで　動けない↓、、、（勉強し直し・・・）       
　　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　　　　　*　１２月の各木曜日　x４日＾　予約良し＾稽古目的を持ってお出で下さいませ＾。       
       
      ○　K道場の稽古、１１／２９、土、       
　　何時もの準備運動、　今日はいっぱい＾少年組　ｘ３増えて１３人　大人２１人、       
　　正面打ち　入身投げ、　　下まで落とす、       
　　　：　　　　　　　：　　　　　　下まで落とし　前を入身　反対側から　入身投げに、       
　　　：　　　　　隅落とし、　打たせ押さえ（受けは再度振り冠る上げの繋がり）前に入り身で       
　　　　　　　　　隅落としに　崩れて無い時は摺り足追加、       
　　　：　　　　　呼吸投げ　　下まで落とし　前を入身　反対側から　起き上がりを首投げ       
　　　　　　　　　　　危ないから　呼吸投げで、下から手を刺し上から首を押さえ　突き放し、       
　　　：　　　肘決め、振らせ転換で入り　手首押さえ　その手を　上から回し　潜らせて自分の       
　　　　　　　手首を取り　前に入り身で下まで崩し　頭部を座技で入り身　そのまま締める、       
　　　：　　　小手返し、岐阜のカルチャーさん　止めで右も左も　腫らし・・・ゆっくりやりましょうと       
　　　　正面打ちの受けを重点に、曲げて止めるから、真直ぐ突き上げなさい　打ち込みは       
　　　　滑って行きますから・・・、（何時もこんなにやるんですかと、、、）       
　　座技呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　正面打ち　隅落とし、振らして押さえ　抜刀の腰で　肘を曲げこみ　下に斬り下ろす、　以上。       
       
　　　　○　文化センターの稽古、       
　　何時もの準備運動、       
　　今日はx４人、　今度初段を受ける人のメニューで、　x３人が交代で当たります、  途中で２ｘ２で     
　　　かなり豪そうでしたが・・・答える様に強く成られてきました、       
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。