合気道の稽古 １２／７、日、

             △　W道場の稽古、１１／２、土、       
　　　　準備運動、　真向斬り往復、       
　　　　稽古始めの礼、       
　　　　全剣連　１〜１２、各自で、　ｘ２で進みます、　各々　指導が入ります、       
　　　　　模擬審査要綱で　ｘ２、　五点・６分、開始線　白テープ貼り、       
　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　○　N道場の稽古、１１／３、水、       
　何時もの準備運動、       
  片手取り　四方投げ、       
　両手取り　　　：       
　正面打ち　入身投げ       
　　各　向けに、　二段の技で、　ｘ２に、　途中で　ｘ１に、　取り・受けに、       
　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　三教　早取り、（土曜日のお浚い・・・弐教の早取りも、、、）　　　　　　　　　　　以上。       
       
          △　自主稽古，１１／４、木、       
　　　　準備運動、　真向斬り往復、、、、（今日も一人稽古かな・・・居合刀で行きます）       
　　　　稽古始めの礼、　       
　　　　全剣連　１〜１２、　ゆっくり（鏡が先生）ｘ１普通、ｘ２で行きます、、、。       
　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
      ○　文化センターの稽古、12/７、日、       
　　何時もの準備運動、　１２／６、土の稽古は　お休み致しました↓、、、       
　　初段の技で、今日は多く　x７人、　初段受ける人は１対１で、交代で変わります       
　　　　　他　前　２組、、、、、かなり消化致します       
　　　突　回転投げ、狭いので係り稽古式に、６人順に掛かります、、、突きが強かったので       
　　　　落とされない、、、（私の突きか？・・見取りに）半身突きを避け　相打ちに入る       
　　　　肘曲げ同時に手首に滑らせ　回転投げに入りますが　隅落としの方向に導くと良い       
　　　　　これでふらふら、、、、、もう一巡です、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日の稽古　した積もりの・・・、

 

 

                                                                                純師範も応援参加、

                                                                     最後の　雑炊、（ぼけてあいすみません、）