合気道の稽古、５／２４、日、

      ○　Ｎ道場の稽古、５／２０、水、       
　何時もの準備運動、       
　諸手取り　呼吸法、がっしり握って，，（，ｘ５人スタート・２組が　掛り稽古に・・・）       
　　別れ、各向けに、　初段、三段、       
　三段の技で、　とりあえず越投げ三種から　、、技の入り口を暗譜です・・・、　　       
　　受けはラガーマン、腰に乗せる迄で・・・全然潰れないですねと　大笑い・・・、       
　　　三種きまりましたか、主事と　良く此処まで詰めましたね・・・と・・、       
　　太刀取り・正面打ち　２種、横面打ち　１種、   (この時間には　ｘ１０人と成ります）       
　　短刀取り　正面打ち　２種、突き技　２種、後ろ（後ろから突かれる）１種、       
　　杖取り、、、、中段を突かれるのを払い持変え隅落とし〜・・、       
　　　武器技は凄く早いですね　何時決められたのか解らないと・・。、       
　　　後　慣れてない技をゆっくりと・・・、       
　　二人掛け、　両手を諸手で取られて、四方投げ・二教（落とし・・）・呼吸投げ〜自由技に       
　　　自由技の移動は足履きのみで（前、横、後　すべて足捌きで　歩きは入れない、       
　　　　そして下腹で動く様に、上体の前傾を無しに・・・・杖技も・・）       
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　飛受け、　ｘ１、マットを出して　主事が付いてます・・どしっと落ちてる↓（言って良いのか       
　　　悪いのか？、、息を　細く長く＾吐きながら飛んで下さいと、こそっと横から・・・）。       
       
          　　 △　自主稽古、５／２１、木、       
　　　　　準備運動、,,(今月から稽古再開、居合刀も買い頑張ってみえたが　ゴルフの       
　　　　　　　素振り練習で　どうも肋骨に皹が入ったみたいと休み連絡↓、、）       
　　　　　　　余りやって無い運動の　いきなり極限運動は??ですね↓、、、。       
　　　　　稽古始めの礼、       
　　　　　全剣連　１〜１２、　ｘ２で　鏡が先生、       
　　　　　稽古終りの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
      ○　講習会、（審査）、５／２３、土、、、（　Ｋ道場の稽古は休みました、）       
　　午後の部の講習会には出れたのですが　審査中に潰れに成っては？と       
　　　準備運動だけにしてはと、、、強く勧められ、、、（その様に・・）       
　　　３時きっかりに　昇段審査、　　前半はぜいぜいしましたが中盤辺りから持ち直して・・・       
　　　　･････、終わりの正面に礼、・お互いに礼＾　受けさんｘ２人　お世話に成りました、、       
　　　　　「三段合格”」と承りました♪、       
       
　　　後の部、帰る訳にも行かず　懇親会に参加、・・・名古屋駅から徒歩で予約の店に・。       
       
　　　５／２４は　年度初めの会に、たまに乗る電車で・・・。       

扇風機が回ってました、