合気道の稽古 ２／１４、土、

　　 △　W道場の稽古、２／１２、木、
　　　　　　　準備運動、　真向斬り往復、
　　　　　　　稽古始の礼、
　　　　　　　全剣連　１〜１２、　各ｘ２位で各自進みます、、、各に指導有り、
　　　　　　　新陰流　座位　ｘ１、　立技、　ｘ１、　細かい指導で、
　　　　　　　　座位の立ったりかがみ込みが難しい↓、、、
　　　　　　　　　膝の筋トレが必要・・（立った姿勢でやらないと綺麗に見えない・・・）
　　　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　　　　　△　自主稽古、２／１２、木、
　　　　　　　準備運動、　真向斬り往復、、、（今日も一人・・・居合刀で行きます）
　　　　　　　稽古始めの礼、
　　　　　　　全剣連　１〜１２、　ｘ１で・・・、
　　　　　　　新陰流　朝の稽古を思い出して　　鏡を先生に・・なかなか動けない↓、、
　　　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　２／１１、水、建国記念日　N道場の稽古は祭日扱いで取れず、、、（お休み）
　　　　　口論議プールで　平５０、、（練習はジプシーですからどんどん落ちる↓、、泣きかな）
　　　　　　　
　　　　○　K道場の稽古　２／１４、土、
何時もの準備運動、
　　昇級審査に向けて、、、各自　黒に付く（各指示有り）、、前半これで、
　　逆半身片手取り　四方投げ、今日は肘決めをしてから　四方投げに、
　　半身半立ち　片手取り　四方投げ、私が取りをすると　飛んで行く？　受けさんが分析
　　　背が高い人に膝がついたまま投げてる　故に小手返しに成っている　主事に見て貰い
　　　　そうですねと　主事に掛けます　後は指示通りに（上手く誘導しながら受けを・・）、
　　座技呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　木刀技、　構え　上段打ち込み　表に半身打ち込み分のみ下がる　小手打ち
　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　左に、　斬ってくるは間合い分下がり気味に　右側面を防御
　　　　　しながら　横面打ち、、危ないから首の肩部を斬る（止める、、）時々止めれない人が
　　　　　入りますから、、今日は黒ばかり、デモ？取りさんの指に触ってしまう、、すみません
　　　　　大丈夫ですか、、触っただけだから、体の前部で受け流してました　左手主導で右は
　　　　　殺す　そうすると側面で鎬（しのぎ）で受けれます、指導受け以後は迷惑かけず・・・、

　　　　　上段打ち込み　表にに半身やや下がりつつ　小手うち　胴突きに威嚇　緩める・・
　　　　緩められたから更に打ち込み、　裏に受け流しながら　横面打ち、肩に、、、、
　　　　　この　突きつけから　緩めが難しい・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　２／１５、日の稽古は　所用有りで　残念ながら休みました。