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△ W道場の稽古、2/12、木、
準備運動、 真向斬り往復、
稽古始の礼、
全剣連 1〜12、 各x2位で各自進みます、、、各に指導有り、
新陰流 座位 x1、 立技、 x1、 細かい指導で、
座位の立ったりかがみ込みが難しい↓、、、
膝の筋トレが必要・・(立った姿勢でやらないと綺麗に見えない・・・)
稽古終わりの礼、 以上。
△ 自主稽古、2/12、木、
準備運動、 真向斬り往復、、、(今日も一人・・・居合刀で行きます)
稽古始めの礼、
全剣連 1〜12、 x1で・・・、
新陰流 朝の稽古を思い出して 鏡を先生に・・なかなか動けない↓、、
稽古終わりの礼、 以上。
2/11、水、建国記念日 N道場の稽古は祭日扱いで取れず、、、(お休み)
口論議プールで 平50、、(練習はジプシーですからどんどん落ちる↓、、泣きかな)
○ K道場の稽古 2/14、土、
何時もの準備運動、
昇級審査に向けて、、、各自 黒に付く(各指示有り)、、前半これで、
逆半身片手取り 四方投げ、今日は肘決めをしてから 四方投げに、
半身半立ち 片手取り 四方投げ、私が取りをすると 飛んで行く? 受けさんが分析
背が高い人に膝がついたまま投げてる 故に小手返しに成っている 主事に見て貰い
そうですねと 主事に掛けます 後は指示通りに(上手く誘導しながら受けを・・)、
座技呼吸法、 以上。
木刀技、 構え 上段打ち込み 表に半身打ち込み分のみ下がる 小手打ち
↑ 左に、 斬ってくるは間合い分下がり気味に 右側面を防御
しながら 横面打ち、、危ないから首の肩部を斬る(止める、、)時々止めれない人が
入りますから、、今日は黒ばかり、デモ?取りさんの指に触ってしまう、、すみません
大丈夫ですか、、触っただけだから、体の前部で受け流してました 左手主導で右は
殺す そうすると側面で鎬(しのぎ)で受けれます、指導受け以後は迷惑かけず・・・、
上段打ち込み 表にに半身やや下がりつつ 小手うち 胴突きに威嚇 緩める・・
緩められたから更に打ち込み、 裏に受け流しながら 横面打ち、肩に、、、、
この 突きつけから 緩めが難しい・・・。 以上。
2/15、日の稽古は 所用有りで 残念ながら休みました。
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