合気道の稽古，２／２２、日、

○　N道場の稽古、２／１８、水、
　何時もの準備運動、
　諸手取り　呼吸法、今日のお相手　強烈な人、、合気投げの様な・・下に呼吸法をしただけ
　　　：　　　　　：　　　　相手変わって、
　逆半身　片手取り　四方投げ、　掴まれたら　しっかり手首を決めましょう、、、
　　　：　　　　　：　　　小手返し、　「今日は腰板浮いてませんね、」　「早速改良致しました」
　　　　　　　腰板のプラスチック　ヘラを　外すだけでも良しですが　代わりに紐も付けて♪・・、
　　別れ、　各向けに、
　三段の技で、四段さんに付いて貰います、　立ち技　落とし無しで　技の指導　各種・・。
　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　　　　　△　自主稽古、２／１９、木、
　　　　　準備運動、　真向斬り　往復、　水平振込み、
　　　　　　　　足捌き
　　　　　稽古始めの礼、
　　　　　全剣連　１〜１２、　ｘ２で　　
　　　　　新陰流、座位、　　　　　　　　　　　なかなか動けません↓、、、
　　　　　　　　　　立技、
　　　　　稽古終わりの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

○　K道場の稽古、２／２１、土、
　何時もの準備運動、
　逆半身　片手取り　呼吸法、　背側に入りながら　貰い　持ち替え　肘打ち気味に　振り冠り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　斬り降ろし、
　　　：　　　突き　　　呼吸投げ、　　　　抜刀で止めながら・・・↑・・・、
　　　：　　　　：　　　小手返し、　抜刀で止めながら　間合いで突きを下がり浮け、更に反対手で
　　　　　　　　　　　　　　突かれる、それを　前に入り身　小手返しに、２回目突くを忘れる↓、
　　　：　　　十時投げ、　擦り違いで入り　転換、顔面当身様に、下の手と上の手取り　交差 させ絞り込み投げ、
　　正面打ち　一教、　しっかり受けの反りを作った所に巻き返す、
　　突き　　肘決め、　突かれて背側に入り払い持ち　上から　手を潜らせ自分の手首を持ち　肘決め
　　座技　呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

　　突き　肘きめ、　下がり浮け　抜刀で受ける事、持ち替えながらやや前進　上のから潜らせ自分の
　　　　　手を持ち　肘と肘を当て　そのまま下に、
　　　：　：　　↑・そのまま下にを　ぐーっと　肩の方に貰う上体もやや回転（これは効きます）
　　　：　：　　↑・・、　グーッと貰ったら　体側の手だけ放し　首に巻きつけ背側の上部に絞る、
　　　：　：　　↑・・、　グーッと貰いながら　座り込み貰った手　膝で決め、反対手は手刀で
　　　　　首を押さえる、（お脈拝見と頚動脈押さえる＾グー・・＾。後・二人が大笑い）　以上。

　　○　K道場の稽古、１／２２、日、　文化センターの稽古は此処に完全移動で　定着です♪、
　　何時もの準備運動、指導員により若干代わりますが　柔道場に変わりましたので倍の運動です、

逆半身　片手取り　呼吸法、

　　　　：　　：　　　　：　　　、　　貰って起き上がりを　入身投げに、
　　　　：　　：　　呼吸投げ、　貰って起き上がりに転換、肘打ち気味に　呼吸投げ、上腕でやる、
　　　　：　　：　　　：　　　　下がり気味に受けて（抜刀、鞘引きも入れる)持たずに押さえ、
　　　　　　　押さえ緩め　緩められたから受けは前進で付く　其の方向に転換をいれて更に貰い
　　　　　入り身投げの体勢で　頭上を切り返し、小生は抜刀・鞘引き出来る筈ですから　その様にと
　　　　　指導有り、　木刀にて分解指導、
　　　　：　　：　　：　　　↑・・受けて袖も掴み　入身で入り・・受けを回す＾・・起き上がりを
　　　　　　　　　　　　ラリアット風に　呼吸投げ、
　　　　：　　：　　：　　↑・・連れて来るが　途中で　切り替えし、これは難しい、
　　　　　　　　木刀にて分解指導、切り返し前に　滑り込み受身が必要、↓、滑り込みは誰も・・、
　　　座技呼吸法，　　　　払い込みから多数の技が指導され　忘れてるのも有り　あしからず。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　今日の参加は　x１０人　マイカル軍団の多数です♪、　　　　　以上。

　　　　：　３月の　日曜日の稽古は　第２・第３日曜日は　とれず　お休みです、
　　　　　　　是非　土曜日の稽古に　ご参加下さいませ！

　　　　　一緒の会館でしたので　稽古前に、、（携帯でピンボケばかり　悪しからず）
　　　　　　どうも　写真の位置が？・・、ご指導下さいませ。