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△ 自主稽古、6/11、木、
準備運動、、、、、(6/12、水、N道場の稽古は緊急所用で休みました↓、、、) 真向斬り往復、足捌き(合気道の足捌きですけど 帯刀してやってます・・・) 稽古始めの礼、 全剣連 1〜12、 x2で・・・(不足?は重ねて) 鏡が先生・・・(一人稽古で続けるか・・・?宣伝?するのか・・・?) 新陰流 純抜き(全剣連①前に当たる技、、、ゆっくりと、、、。 稽古終りの礼、 以上・ ○ K道場の稽古、6/13、土、 何時もの準備運動、(バックを変えると何か忘れ、帯忘れ、、袴で隠れるので↓・・泣き) 横面打ち一教、 無双に構え上に突き上げ打ち込みに、起しで入り肘押さえに 今日の技、入り身で入らずそのまま止めに入り 切替えし一教に、 : 呼吸投げ、 打ち込み止め 跳ね上げ 転換、腰を押す、 : 呼吸投げ、 打ち込み止め 跳ね上げ 転換、斬り下ろし、 : 足責め、 : ; 転換 しゃがみ込み 足のツボに 第2関節を当て、 足指の親指と一指し指の間に 第2間接を当て 押します、綺麗に決められると 足が浮きます・・・、 : 足四教、 止め、跳ね上げ 座り込み、足先は引き 膝を押す、 そして四教に、 表・裏を同時に攻められる・・・・(キュン↓、、、です) 審査、 少年組、 昇段お祝い投げ、 三段 x1、 初段 x1、一人x10位にて 掛稽古、 x8人・次次ときます、 後の二人は 酸欠状態↓、(泣き・・)。 以上。 懇親会(昇段祝い) x17人参加♪、和やかに♪・・・。 以上。 ○ KーⅡ道場の稽古、6/14、日、 何時もの準備運動、 逆半身 片手取 呼吸投げ、 取られた手 内側から肩に 肘を押し 呼吸投げ、 : : 入身投げ、 : : 踏み込みラリアット様に 入身投げ、 : : 呼吸投げ 取られた手を肩に 同時に踏み込む、・・・、 : : 入身投げ、 ↑・・・:、、、 : : : (?、応用技) 肩まで貰った手 出ている肘を殺し 首に巻きつけ 自分の手を持つ、手の甲上 其の時 親指の根の間接を 頚動脈に押し付ける : : 呼吸法 四方投げ様に、片手取られ 一教運動で進み 転換 四方投げに 一教運動は 私に付いた時は 剣の振冠りです、、、(その様にお願いしてます・・) 肩を主軸に肘が円を描くんですよ^と(剣道初段を持ってみえるけど最初は?、、で 段々と↑^^^、(付いた人で変わると?かな、、後は余り言わず・・) : : 転換で四方投げ裏に、 : : 転換で四方投げ裏に、 転換 振冠りで逃げている時、背中を合わせ 手の甲を顎に挟み やや前に前傾、、歩き・・・歩き迄に降参、 座技 呼吸法、 下に前に 押し付けられた時、 取られた手 瞬間に力を抜き、そのまま 下腹を前に出して行く、(同時に両膝たち)、、上手くやられると後ろにすっ飛びます、、、 : : 基本、 一教押さえの上向き、 しっかり畳に伸ばして押さえつけ^ 以上。 ツナが美味しかった、、、
芋焼酎、 x2本に成りました、、、
青たいしょう、、、財布に入れると金持ちになると、、、(欲しい方はどうぞ)、、、。
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2015年06月15日
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