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合気道の稽古、６／２０、土、

               △　Ｗ道場の稽古，６／１５、月、       
　　　　　　　準備運動、　真向斬り往復、　手足の屈伸、       
　　　　　　　稽古始めの礼、　ｘ５人、　       
　　　　　　　全剣連　１〜１２、　各自、ｘ２で進みます、各指導が入ります　その時は見参、       
　　　　　　　　途中で前にと、いりちに　対面に打ち込んで行く（上手い人をお願い・・・冷や汗）       
　　　　　　　　広く使いましょうと。。。。、       
　　　　　　　後半、ｘ１と　指導受けた所を重複で、、、       
　　　　　　　１〜１２の　奇数技で、全員、先生の時計で、       
　　　　　　　稽古終りの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
     ○　Ｎ道場の稽古、６／１７、水       
　　何時もの準備運動、       
　　逆半身　片手取り　四方投げ、　がっしり握って、ラガーマン、沖縄古武道さんと、       
　　　がっしり握られると　がっしりやってしまう↓、、、（すみません・・・）       
　　　がっしり握っても　直ぐに力を抜いて付いて行く事、形ですから、、それが稽古、力で       
　　　握っていて抜けない（抜かない）から　痛い、受身が不足（危ない）・・・、、       
　　　　そんなに力の攻めでは（全部放り出してしまうか　切替えし、技に成りませんよと・・）、       
　　正面打ち　三教、　四段・沖縄古武道さんと、       
　　　　三教決めが浅い、、、、しっかり決められる・・・、       
　　　別れ、　二級の技で、　沖縄古武道さんと、       
　　　　　途中で交代、二段の技で、　短刀取り、　正面打ち、二種、突き、二種、       
　　　座技、呼吸法、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　二段の技で　短刀取り、復習、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       
　　　他の方は　がっしり握って　貰い、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       
　　　座技呼吸法、（日曜日のお浚い）　がっしり下に押さえられた時、　　　　　　以上。       
       
　　　　　　　　　△　自主稽古、６／１８、木、       
　　　　　　　準備運動、　真向斬り　往復、　足捌き、       
　　　　　　　全剣連　１〜１２、　ｘ２で進みます、       
　　　　　　　純抜、　ｘ３、（余り動けないなー↓、、、）       
　　　　　　　稽古終りの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　　○　Ｋ道場の稽古、　６／２０、土、       
　　何時もの準備運動、       
    突　一教、       
　　　：　　：　　切替し　表、　黒のみ組む、       
　　　：　四方投げ、       
　　　：　　　：　　　切替し　表、　黒のみ組む、       
　　　：　　小手返し、       
　　　：　　肘決め、　突きを表に入りながら　払い　一教様に上に払い　斬り下ろしを　肘に決め       
　　　　　　　抱くように　捻り　座して行く、持ち手は肩の方に　肘決めは下に、       
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       
　　突き　一教、　突きを前足から入り　擦り違い様に　転換　裏拳,　突方向に　更に下方向に       
　　　　　　　　　　貰い（手は呼吸法で下に、）小手返しに、、、。　　　　　　　　　　　　　　　　以上。       

合気道の稽古、６／１４、日、

　                △　自主稽古、６／１１、木、       
　　　　　　　準備運動、、、、、（６／１２、水、Ｎ道場の稽古は緊急所用で休みました↓、、、）       
　　　　　　　　真向斬り往復、足捌き（合気道の足捌きですけど　帯刀してやってます・・・）       
　　　　　　　稽古始めの礼、       
　　　　　　　全剣連　１〜１２、　ｘ２で・・・（不足？は重ねて）       
　　　　　　　　鏡が先生・・・（一人稽古で続けるか･･･？宣伝?するのか・・・？）       
　　　　　　　新陰流　純抜き（全剣連①前に当たる技、、、ゆっくりと、、、。       
　　　　　　　稽古終りの礼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上・       
       
　　　○　Ｋ道場の稽古、６／１３、土、       
　　何時もの準備運動、（バックを変えると何か忘れ、帯忘れ、、袴で隠れるので↓・・泣き）       
　　横面打ち一教、　無双に構え上に突き上げ打ち込みに、起しで入り肘押さえに       
　　　　今日の技、入り身で入らずそのまま止めに入り　切替えし一教に、       
　　　　　：　　　呼吸投げ、　打ち込み止め　跳ね上げ　転換、腰を押す、       
　　　　　：　　　呼吸投げ、　打ち込み止め　跳ね上げ　転換、斬り下ろし、       
　　　　　：　　　足責め、　　　　：　　　　　；　　転換　しゃがみ込み　足のツボに　第２関節を当て、       
　　　　　　足指の親指と一指し指の間に　第２間接を当て　押します、綺麗に決められると       
　　　　　　足が浮きます・・・、       
　　　　　：　　　足四教、　止め、跳ね上げ　座り込み、足先は引き　膝を押す、　そして四教に、       
　　　　　　表・裏を同時に攻められる・・・・（キュン↓、、、です）       
　　　審査、　　少年組、       
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       
　　　昇段お祝い投げ、　三段　ｘ１、　初段　ｘ１、一人ｘ１０位にて　掛稽古、       
　　　　ｘ８人・次次ときます、　後の二人は　酸欠状態↓、（泣き・・）。　　　　　　　以上。       
       
　　　懇親会(昇段祝い）　ｘ１７人参加♪、和やかに♪・・・。　　　　　　　　　　　　　以上。       
       
　　　　○　ＫーⅡ道場の稽古、６／１４、日、       
　　何時もの準備運動、       
　　逆半身　片手取　呼吸投げ、　取られた手　内側から肩に　肘を押し　呼吸投げ、       
　　　：　　　　　：　　　　入身投げ、　　：　　　　：　　　踏み込みラリアット様に　入身投げ、       
　　　：　　　　　：　　　　呼吸投げ　取られた手を肩に　同時に踏み込む、・・・、       
　　　：　　　　　：　　　　入身投げ、　　　↑・・・：、、、       
　　　：　　　　　：　　　　　：　　（?、応用技）　肩まで貰った手　出ている肘を殺し　首に巻きつけ       
　　　　　　自分の手を持つ、手の甲上　其の時　親指の根の間接を　頚動脈に押し付ける       
　　　：　　　　　：　　　呼吸法　四方投げ様に、片手取られ　一教運動で進み　転換　四方投げに       
　　　　一教運動は　私に付いた時は　剣の振冠りです、、、（その様にお願いしてます・・）       
　　　　　肩を主軸に肘が円を描くんですよ＾と（剣道初段を持ってみえるけど最初は？、、で       
　　　　　段々と↑＾＾＾、（付いた人で変わると?かな、、後は余り言わず・・）       
　　　：　　　　：　　転換で四方投げ裏に、       
　　　：　　　　：　　転換で四方投げ裏に、　転換　振冠りで逃げている時、背中を合わせ       
　　　　　　　　　手の甲を顎に挟み　やや前に前傾、、歩き・・・歩き迄に降参、       
　　座技　呼吸法、　下に前に　押し付けられた時、　取られた手　瞬間に力を抜き、そのまま       
　　　　下腹を前に出して行く、（同時に両膝たち)、、上手くやられると後ろにすっ飛びます、、、       
　　　：　　　　：　　　　基本、　一教押さえの上向き、　しっかり畳に伸ばして押さえつけ＾       
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。   

                                                                         ツナが美味しかった、、、

芋焼酎、　ｘ２本に成りました、、、

青たいしょう、、、財布に入れると金持ちになると、、、（欲しい方はどうぞ）、、、。